在平時，我們能如何幫助患有抑鬱症的人？

1樓：農村社會王

現在的年輕人因為壓力比較大，普遍都有抑鬱症，抑鬱症是乙個心理疾病，常常有些人是因為在生活上遭受到了巨大的重創，精神上也受到了傷害，導致這個人的精神狀態出了問題，從而患上了抑鬱症。有些人在得了抑鬱症之後，經常會想不開，最後造成一些想不到的後果。在平時，該如何幫助患有抑鬱症的人呢？

如果自己的身邊有得抑鬱症的人，那就一定要鼓勵這些人，得了一抑鬱症的人，對於自己的行為是十分不自信的。他們覺得自己做什麼都是錯誤的，在這個時候應該去鼓勵這些人，告訴他們自己的想法是正確的。不要對自己產生懷疑。

慢慢的去鼓勵他們，讓他們相信自己做的事情是對的，自己要有自己的主見，這樣的話，那麼這些抑鬱症的人可以很好的緩解他們的病情。?

大多數得抑鬱症的人是內心缺少安全感，因為他們受到了傷害，精神和心靈都無法承受的那種傷害。所以他們將自己的內心封閉起來，陷入乙個人的世界中。在這個時候，大家應該幫助這些人，給他們滿滿的安全感，當得抑鬱症的人有了安全感，那麼他就不會變得患得患失。

這樣也不會造成一些想不到的後果，如果每個人都可以伸出自己的雙手去幫助患有抑鬱症的人，那麼這些人就會得到自己的救贖。?

大多數得了抑鬱症的人不愛與人交流，這也就導致了他們的性格變得越來越孤僻，因為不與人交流，別人不知道他的狀態，最後造成無法挽回的後果。如果自己的身邊有患有抑鬱症的人，一定要好好的與他交流，了解他的狀況，如果情況比較嚴重的話，應該帶這位患有抑鬱症的人去看醫生。

2樓：喜歡毛蟲蟲

患有抑鬱症的人一般比較孤獨，朋友會比較少，你可以多陪陪他，說說話，讓他敞開心扉，這樣會很好**他。

3樓：肖艾斯的旅行日誌

首先帶抑鬱症患者去看醫生，然後經常帶他們去戶外走動，同時增強他們的興趣愛好，這樣才能放鬆身心讓抑鬱症得到緩解。