我們在平時的生活中，該如何面對抑鬱症患者？

1樓：巨集盛巨集盛

我們在面對抑鬱症患者的時候，一定不要打壓他們，不要嘲諷他們，要和他們好好的溝通交流，不要觸碰他們內心的缺陷，這樣就可以很好的交流。

2樓：劉心安兒

一定要心平氣和的和這些人溝通，千萬不要歧視這些人，應該疏導這些人的情緒，一定要給予他們足夠的尊重陪伴和關愛。

3樓：樂樂在此呢

應該學會開導抑鬱症患者的心情，要以真誠的態度對待他們，也要跟他們進行很好的溝通。

在日常生活中，應該怎樣和抑鬱症患者相處？

4樓：不爽的爽朗菌

在日常生活中應該積極地傾聽抑鬱症患者說話，同時也應該經常和抑鬱症患者去進行一些促膝長談的交流。並且也應該努力調節對方的心情，讓對方的心情平靜。相處的時候也應該去包容對方。

對於身患抑鬱症的人群，我們該如何正確的去面對他們呢？

5樓：一大條貓

抑鬱症患者如果想拯救自己，恢復正常生活，最重要的就是接受正規化**。所謂正規化**，就是按正規醫院專業醫生提供的合理化、個體化**方案進行**。在正規化**基礎之上，可以提供幾點建議，以幫助更好地應對抑鬱情緒。

具體如下：1、當自己處於情緒低落、動力缺乏、興趣下降等明顯的抑鬱狀態下，不必勉強自己假裝快樂，條件允許可以在家裡休息一段時間，因為這種情況需要通過藥物**來改善，但是藥物**大概需要2-4周起效。即使有輕中度抑鬱的患者，如果單純接受心理**，也需要幾周才能起效；

2、當情緒極度糟糕的時候，並不是盡量克制，而是適當宣洩。合理的、適當的宣洩情緒方式，包括深呼吸、寫日記、畫畫、有氧運動等；

3、當出現嚴重的自殺想法時，一定要提醒自己，這不是真實的想法，而是抑鬱症狀，可以及時跟了解自己病情的人溝通，或者撥打心理援助**。當有人跟您共同面對情況的時候，就會覺得情況沒有那麼糟糕；

4、試著開誠布公地跟家人說自己真實的感受，放下思想包袱，減少心理壓力，這樣也許會獲得家人的理解和安慰；

5、在情緒有所改善的時候，選擇自己平時感興趣的事情，減少不良情況對健康的影響。另外，從抑鬱情緒走出來之後，不要忘記堅持**，建立健康的生活方式，糾正不良認知，合理設立生活目標，儘量減少抑鬱**。

6樓：帳號已登出

對於身患抑鬱症的人群，應該是保持著理解，同情，然後關懷。這樣就好了。

7樓：肅靜肅靜丶

我們應該如何正確對待抑鬱症患者，快來看看吧。

對待抑鬱症的人我們應該怎樣做？

8樓：小小問答會交流

對待抑鬱症病人要建立相互信賴的關係、創造溫馨和諧的氣氛、帶病人參加有意義的活動，督促病人按時服藥，鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心。

1、建立相互信賴的關係。對待抑鬱症患者要多換位思考，站在病人的角度考慮問題，不要正面評判患者的消極思維。與病人建立相互信賴的關係，鼓勵病人及時宣洩不良情緒。

2、創造溫馨和諧的氣氛。抑鬱症的發病與不良的生活和工作環境有關，所以對待抑鬱症病人要盡量創造溫馨、和諧的家庭氣氛和工作環境，對病人給予充分的情感支援。

3、帶病人參加有意義的活動。抑鬱症病人的興趣愛好和特長，帶病人參加一些病人感興趣的活動，幫助病人建立自信心和存在感。

4、督促病人按時服藥。抑鬱症病人需要長期、規律服用藥物控制病情，所以要注意督促病人按時服用，避免漏服或誤服藥物。

5、幫助病人樹立戰勝疾病的信心。抑鬱症病人有強烈的自卑感和自罪感，嚴重的病人可能還會出現自殺、自殘等消極行為和想法。平時要注意加強對病人的看護，多與病人進行交流，溝通了解病人的心理變化，幫助病人樹立戰勝疾病的信心。

我們究竟該如何正確對待抑鬱症？

9樓：明皇太愛

抑鬱症是一種情緒障礙，我們需要用正確，樂觀的態度對待抑鬱症，讓自己保持開心的心情，不要去想不開心的事情，也可以多和朋友交流，抒發自己的情緒。

10樓：安妮的心動錄目

就應該擺正自己的心態，也應該接觸一些新鮮的事情，可以接觸一些正能量的事情，或者是多和朋友溝通。

11樓：創作者

應該開啟自己的心結，要看心理醫生，還要有正確的應對方式，並且要保持良好的狀態。