1樓：生活小能手呀
在水果方面，糖尿病患者可以吃的水果主要有蘋果、橙、香蕉以及番石榴這幾種。
糖尿病的患者在飲食方面必須要十分注意，才能避免血糖持續出現公升高的跡象。對含糖量高的水果或食物要全面禁食，要適當食用可快速分解糖分的食物。
糖尿病無法**，所以在長時間飲食有效注意的同時，更要定時進行檢查並服用藥物，才能快速使血糖有效控制。
總熱量總熱量的需要量要根據患者的年齡、性別、身高、體重、體力活動量、病情等綜合因素來確定。首先要算出每個人的標準體重，可參照下述公式：標準體重（kg）=身高（cm）-105或標準體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.
9；女性的標準體重應再減去2kg。
也可根據年齡、性別、身高查表獲得。算出標準體重後再依據每個人日常體力活動情況來估算出每千克標準體重熱量需要量。
根據標準體重計算出每日所需要熱卡量後，還要根據病人的其他情況作相應調整。兒童、青春期、哺乳期、營養不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病應酌情增加總熱量。
肥胖者要嚴格限制總熱量和脂肪含量，給予低熱量飲食，每天總熱量不超過1500千卡，一般以每月降低為宜，待接近標準體重時，再按前述方法計算每天總熱量。
另外，年齡大者較年齡小者需要熱量少，成年女子比男子所需熱量要少一些。
2樓：梧桐老師為你解答
糖尿病患者只有在控制好血糖後才能吃水果。葡萄、香蕉、荔枝、冬棗等葡萄糖含量較高的水果不宜食用，桃子、士多啤梨、葡萄柚等可每天適量食用。這些水果建議可以在飯前吃，如果在飯前吃水果。
那麼應在吃了水果兩小時後測量血糖或尿糖的值，看是否公升高。
3樓：鄂朵
糖尿病病人關鍵是控制總熱量，水果可以吃含糖量比較低的水果，最好吃西紅柿，黃瓜等。
4樓：星碎痕淚雨
一般來說對於糖尿病患者來說推薦食用血糖復合比較小的水果，常見的比如李子、柚子、蘋果、檸檬、櫻桃等，慎重的去選擇一些香蕉，石榴，甜瓜，橘子，荔枝，芒果等，而且對於糖尿病的患者來說，進食水果一定要選擇合適的時機，不能在糖尿病血糖高的時候去吃，一定要到血糖穩定的時候再吃，一般來說在兩個正餐之間患者的血糖相對比較平穩，可以選擇這個時間吃，而且一定要控制量，不能吃的太多。
5樓：菜籃子
糖尿病人是有很多的禁忌的，可以根據自己的情況適當的吃一些水果，吃一些富含果膠和膳食纖維的桃子、柚子、山楂、士多啤梨、獼猴桃、番茄等水果是不會導致血糖大幅度波動的，水果可以促進消化。
6樓：綠竹綠竹綠
糖尿病的患者盡量吃含糖量比較低的水果，另外，要控制水果的總量，比如累蘋果，櫻桃，士多啤梨等等。
7樓：圈內早知道
常見的比如李子、柚子、蘋果、檸檬、櫻桃等，慎重的去選擇一些香蕉，石榴，甜瓜，橘子，荔枝，芒果等，而且對於糖尿病的患者來說，進食水果一定要選擇合適的時機，不能在糖尿病血糖高的時候去吃，一定要到血糖穩定的時候再吃。
糖尿病能吃哪些水果？
8樓：匿名使用者
糖尿病病人需要嚴格控制攝入量才行，特別需要控制碳水化合物，過多水果對於血糖的控制是也不利。糖尿病病人可以吃的水果有西紅柿，黃瓜，這兩個都是蔬菜水果兩用的，如柚子，獼猴桃，士多啤梨，青蘋果，過多攝入糖分多的水果會導致視神經、末梢神經的損傷，要引起重視才行。
一般糖尿病病人，剛開始發現，有的病人血糖不是很高，剛好臨界值，這樣的病人我們建議可以做個糖化血紅蛋白，看看近2-3月血糖的平均值，如果不是很高，建議病人可以通過飲食調整，加上運動，改變生活習慣，改善症狀，促進血糖恢復正常，避免服用藥物。
建議：1，對於這樣臨界值糖尿病病人，我們主張控制碳水化合物的攝入，少吃稀飯，公尺粥，這些食物從公尺飯到公尺粥，含糖量就高了許多。還有就是麵食、薯類、甜品等，乾飯和水果的量也要控制，水果的量減為發病前的一半或是三分之一，就是以前吃一小碗，現在吃半碗，或者是三分之一碗，很多時候都會有吃不飽的感覺，稍微多吃蔬菜、瘦肉等，要把嘴巴管好才行。
2，每天飯後最好20-30分鐘後進行運動，堅持40-50分鐘，持之以恆。
9樓：匿名使用者
糖尿病患者，在血糖控制不好的情況下，不建議吃水果，可吃一些不公升高血糖的食物，黃瓜，西紅柿，當血糖控制在相對正常範圍內時，可吃的水果有蘋果，梨，橘子，橙子，柚子，火龍果，獼猴桃，百香果，杏，桃，士多啤梨，李子，食用的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的波動，吃的量，小蘋果，小梨，小橘子，小橙子吃乙個，大的水果吃半個，火龍果吃1/3，總之，糖尿病的患者食用水果不能使血糖波動太大。波動太大不利於糖尿病患者的飲食**。
10樓：璩幼禕
嗯，對於糖尿病的人來說的話，比如說像嗯，蘋果，橘子之類的都是可以吃的，像香蕉，西瓜之類的，這些水果撈盡量少吃一點，因為他們還堂的比較多。
11樓：鄂朵
糖尿病病人主要是控制過甜的水果，可以吃的水果有火龍果，柚子，獼猴桃，蘋果，山楂，士多啤梨等。
糖尿病可以吃什麼水果？
12樓：111111的會
這四種水果不但降低血糖，對併發症也有好處，都屬於低糖水果，非常適合糖尿病人。
柚子
櫻桃
櫻桃可以調節血糖，增加胰島素分泌，櫻桃含有花青素物質對視力有好處，並且是低糖水果，適當多吃點也沒問題。
番石榴
番石榴含有鈣、鐵、磷、酸、鉀等微量元素，並且蛋白質含量也不低，對降低血糖有一定作用，平時也可以泡水喝。培希元主食麵條，糖尿病專用主食，控糖好，營養均衡，血糖能正常。
無花果
糖尿病人常吃無花果對血管好，可以穩定血壓，緩解便秘，在一定程度上起到降低血糖的作用，無花果糖尿病人可以多吃些血糖也不會公升高。
13樓：舞璇瀅
糖尿病可以吃獼猴桃、蘋果、士多啤梨、柚子、梨、桃、櫻桃
1、糖尿病人可以吃獼猴桃
獼猴桃的糖和脂肪含量較低，又是高纖維食物，對防治糖尿病及其併發症有較好的效果。獼猴桃中豐富的糖醇類物質肌醇能調節糖代謝，從而降低血糖。
2、糖尿病人可以吃蘋果
蘋果中雖然含有糖分，但是因為這些糖分在人體內吸收的比較緩慢，而起吸收的均勻，從而能夠降低血糖，所以糖尿病患者可以吃蘋果。
3、糖尿病人可以吃士多啤梨
士多啤梨所含熱量低，且含有豐富的維生素c和微量元素，食用後血糖上公升的速度會變得緩慢，從而能夠減輕胰島素的負擔，並穩定血糖。
4、糖尿病人可以吃柚子
柚子中含有胰島素的營養物質，進入人體後哪個服有效的降低血糖，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
5、糖尿病人可以吃梨
梨味道微甜，有的也會有點酸味，具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨，不會引起血糖的公升高。
6、糖尿病人可以吃桃
桃子含有豐富的葡萄糖和果糖，能夠**腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。另外據說桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些，糖尿病患者少吃一些桃子對身體也是比較有好處的。
7、糖尿病人可以吃櫻桃
櫻桃中含有大量的果膠，果膠進入人體同後能增加胰島素的分泌量，可一有效的使血糖下降，有**糖尿病作用。
14樓：你我不是對的人
首先如果病情不穩定，血糖很高，不建議吃水果，只有在病情穩定以後再開始考慮吃水果。選擇水果的時候盡量選擇含糖量低、水分大的水果，比如西瓜、獼猴桃、士多啤梨，含有豐富的維生素、礦物質、植物纖維等成分。另外，還要注意到水果糖含量和公升糖指數，有的水果較甜，但葡萄糖含量並不高，而公升糖指數又比較高，這樣的水果也不合適。
在吃的過程中注意個體化，有的病人吃一點水果，血糖就很高，但是有的病人就不明顯，這和自身胰島功能有一定關係，最好的辦法就是吃了水果以後看一看血糖到底有多少，如果對血糖影響不大，可以吃，如果影響很大，就要注意，這種水果不太適合。有的病人容易出現餐前低血糖，比如午餐前11-12點容易出現飢餓，建議在11-12點的時候少吃水果，防止餐前低血糖。通常情況下建議病人一天攝入2-4兩水果，不要太多，連皮帶果核2-4兩，攝入太多對血糖影響比較大。
吃水果的時間可以選擇午餐前，或者如果對血糖影響大，做為餐後水果吃也可以。
15樓：電競八卦君
糖尿病患者可以吃含糖量低的水果。
飲食**是糖尿病的基礎**，通過合理的控制總熱量的攝入和分配各營養成分的比例來達到控制血糖的目的。水果中含有較多的維生素、礦物質和一定的纖維素，對糖尿病患者有一定好處，但是有的水果中易吸收的單醣含量多，進食後可明顯公升高血糖，所以對血糖較高或有波動的糖尿病患者最好不要吃水果。
最好在血糖控制平穩後再食用水果，而且要少吃，並選擇含糖量低的水果，如蘋果、梨、桃、橘子等。含糖量高的水果，如香蕉、荔枝、紅棗、桂圓等應避免食用。
16樓：紫晴聊養生
糖尿病人可以吃什麼水果？
17樓：養生有約
糖尿病人禁止吃水果？你錯了！3種夏季水果吃了反而降血糖。
18樓：士軼利
糖尿病人一般要禁止吃那些甜味的水果。可以吃柚子。士多啤梨，蘋果。
19樓：網友
糖尿病患者不能吃糖分過高的水果，但是它可以吃西紅柿。還可以吃。橘子一類的水果。但不能吃砂糖橘吃的不算很甜的才可以。糖分不能過高。
20樓：海洋之心
糖尿病是可以吃水果的，但是需要謹慎選擇以及要控制量。就像一些楊梅、木瓜、士多啤梨、李子、枇杷、柚子等，建議每天進食不超過200克。還有像是蘋果、梨、桃、火龍果、獼猴桃等，也建議減少進食量。
21樓：網友
糖尿病人也是能夠適當吃水果的，而且吃水果講究方法的話，甚至還能夠改善血糖水平。每種水果都有自身的gi值，它表示著某種食物公升高血糖效應，與葡萄糖公升高血糖效應之比，數值越高，說明這種水果引起血糖公升高的能力就越強。糖尿病患者肯定優選gi值低，且能量低的水果，建議食用柚子，木瓜，火龍果，櫻桃，士多啤梨等。
糖尿病人可以吃什麼水果？？
22樓：昔用希煊
是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情穩定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般說來，空腹血糖毫摩爾/公升以下（140毫克/分公升），餐後2小時血糖在10毫摩爾/公升（180毫克/分公升）以下，以及糖化血紅蛋白7.
5％以下，病情穩定，不常出現高血糖或低血糖的患者，可以在營養師的指導下選用含糖量低、味道酸甜的水果。對於一些血糖高、病情不穩定的患者只能選用含糖量在5％以下的蔬菜、水果，像士多啤梨、西紅柿、黃瓜等。
糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數而定。
推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50－90千卡能量。
不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是乾棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏乾、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
糖尿病患者能吃什麼水果？糖尿病人可以吃什麼水果？？
糖尿病患者可吃火龍果，橙子，蘋果，西瓜 每天不能超5og 山楂。糖尿病患者能吃雪蓮果。還有剩餘果，水果一般的糖分都很大。糖尿病人不適合吃。可以吃點兒像西紅柿，黃瓜，水果蘿蔔的。這些東西既是蔬菜也能當水果吃。而且營養還很高。火龍果，橙子，蘋果，雪梨。糖尿病人可以吃什麼水果？是所有的糖尿病患者都能吃甜的...
糖分高的水果有哪些，哪些水果糖分最高？哪些水果含糖最少？
0熊小乖 荔枝 桂圓 香蕉 鮮棗 山楂 椰子 水蜜桃 石榴 柿子 蜜橘等。無糖水果是指含糖量比較低的水果，也稱作低糖水果。檸檬 木瓜等都是無糖水果的代表。它們多數情況下是供糖尿病患者食用。無糖水果多用於糖尿病患者的食用。糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對於食物的攝取有著嚴格的要求，對於含糖量高的水果...
腦血栓和糖尿病吃什么水果好，腦血栓和糖尿病吃什麼水果好
糖尿病完全可以吃水果的。糖尿病的控制飲食是控制的全天熱量攝入，不是控制的具體哪種食物。水果可以吃，如果想吃，可以吃飯的時候減少飯量，飯後吃半個蘋果等。意思是這一頓飯的總量不變，水果的熱量等於減少的飯量了。一般要少吃。主食是一定要的。有些水果含糖量較高，公升高血糖較快，對血糖控制影響大，建議少吃或者不...