1樓：匿名使用者
排洩不順暢就是你的消化系統有問題，建議你多吃蔬菜水果，多喝水，這是最好的辦法。調養你的腸胃用膳食纖維是最好的。水果蔬菜中最多。
因為你的排洩有問題，所以你體內虛火上公升。導致你流鼻血。。
排便不暢怎麼解決？
2樓：網友
現在我介紹乙個簡單的方法：雙掌互搓至發熱，然後用一掌按順時針方向按摩下腹100下，然後再逆時針按摩100下，每天數次，平時即使無便秘也可做，對身體大有益處，因為小腹穴位甚多。
多飲水，晚上可喝些溫開水衝的蜂蜜。多食粗糧：番薯，糙公尺，玉公尺，紅糖水等。注意作息，不挨夜，少吸菸少喝酒，適當做些有氧運動和戶外活動。還有一定要保持心情舒暢。
突然大便不暢怎麼回事
3樓：
這個有可能存在脾胃不和的原因。所以你的情況必須考慮去看中醫做個辨證後進行中藥的調理。
4樓：蹲在墳頭打鬼
多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣對腸胃上火的食品，
排便不暢怎麼辦？
長時間排便不暢怎麼辦
5樓：網友
這種情況可能是由於大便乾燥，排便時沒有排出，糞便積存在乙狀結腸引起的。繼續排便就可以了。另外要注意平時多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。
我朋友排洩不暢 怎麼辦 **等急！！！
6樓：千目觀音
去運動，尤其是腰部扭動！實在不行，可以攥緊雙拳輕捶雙側腰眼部位，效果非常好！
感覺排便總是排不淨， 總有便意，怎麼回事啊
跑步呼吸不暢，跑步時呼吸困難是怎麼回事
正常人劇烈運動也是可以造成心動過速，心臟供血不足引起的呼吸困難的症狀，特點是休息就可以改善症狀，如果你平時安靜，休息前提下也是呼吸困難，心動過速，就需要排除心律失常疾病可能。建議檢查心電圖及心肌酶譜，初步評估病情，明確診斷。這樣的情況一般是在不經常進行體育鍛煉的人身體上容易出現，在運動一會兒後出現呼...
呼吸不暢感覺氧氣不夠怎麼回事，感覺氣不夠氧氣不夠的感覺
心扉寄語 你這個就是人體裡面的血液的含氧量不高，最好到醫院查一下看看有沒有貧血。 沈大大學姐 可能是有點血壓低的緣故 滿初藍 胸悶氣短，應該看醫生。望您採納，謝謝 九菱 呼吸不暢感覺氧氣不夠可能是因為胸悶或者是心臟不太好導致的，具體原因要去醫院檢查一下才清楚 呼吸不暢感覺氧氣不夠，你是懷孕了麼。我感...
呼吸暢，老是胸悶怎麼回事，最近總感覺呼吸不暢，胸悶是怎麼回事？
建議你去醫院好好檢查一下，在這裡問沒有乙個專業的醫生，會耽誤病情的，現在的人都很脆弱有小病盡早去醫院就醫，祝你健康 胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種症狀，分為器質性病變和功能性病變，其中器質性病變包括心源性胸悶和非炎性胸悶。心源性胸悶，多見於心臟病，心功能不全者。肺源性胸悶多見於支氣管哮喘，胸腔積液，...