1樓：單資喻秋巧
提肛有好處，讓任督二脈相通。
2樓：盈慶充牧歌
鍛鍊pc肌，提高性能力。
3樓：範一侯冰冰
好處多多呀！養身必修動作。增加性能力基本動作（男士）
4樓：凱撒君
提肛有什麼作用？男女都有好處，專家現場教您如何提肛。
提肛有什麼好處？
做提肛運動會有那些好處
5樓：唐大叔
做提肛運動有助於區域性血液迴圈，可預防、**痔瘡等疾病，具有強身健體的作用，常年堅持有助於延年益壽、身體健康。預防前列腺炎都有好處。
6樓：鳳輦人
可促進肛周血液迴圈，防治靜脈淤血以及由此而引起的內痔，外痔，肛痿肛裂慢性腸炎等，同時對**和預防冠心病，高血壓，下肢靜脈曲張，肛周炎症，肛周**損傷等慢性疾病有顯著效果。
7樓：溥桖晴
可以強腎，提高括約肌的收縮力，增加其彈性。
8樓：盤影
做提肛運動可以防止痔瘡。二，防治前列腺疾病。 三，緩解女性尿失禁。
是。促進產婦身體恢復。嗚嗚嗚，提高性功能。
以上便是提肛運動的一些好處，希望能幫助你恢復身體健康。由於該運動是一種很好的養生運動，可以輔助輔助**多種機票，還能提高生活質量，所以建議大家在平時多做提肛運動，隨時隨地都可以不受時間地點的限制，對身體健康會有很大的幫助。
提肛運動有什麼好處？
9樓：協和菊匠高醫生
為什麼要做提肛運動？
10樓：匿名使用者
鍛鍊後臀部肌肉群，還有就是預防脫肛。
提肛有什麼好處？
經常練習提肛動作，對身體有哪些好處呢？為什麼呢？
11樓：農家小妹婉兒
可以防止痔瘡的產生，這個動作對於久坐的白領來說真的很有必要。
12樓：天才人物我無敵
經常練習提綱動作，可以有效的緩解痔瘡，另外，對腸蠕動也會有一定的效果。
13樓：肖先森
經常練習提肛動作，可以促進腸胃蠕動。能有效的緩解便秘，促進新陳代謝。
14樓：小李講情感
這個動作對於緩解便秘是有很大的效果的，經常這樣做是可以知道你的便秘的。
15樓：靈動的
有利於促進身體區域性的血液迴圈，還可以預防痔瘡、前列腺炎等疾病。
做提肛運動有哪些好處
16樓：協和菊匠高醫生
為什麼要做提肛運動？
提肛運動有哪些好處
17樓：協和菊匠高醫生
為什麼要做提肛運動？
做提肛運動有什麼益處？
18樓：呈建
這一般都是孕婦產後恢復需要做的吧？
這是什麼蘑菇？有什麼作用功效和禁忌
挖挖 菌類植物，是理想的天然食品和多功能食品，由菌絲體和子實體兩部分組成，菌絲體是營養器官，子實體是繁殖器官。另外蘑菇不可以進行光合作用。種類很多，形狀各異。對了有的蘑菇不可以吃哦，因為有毒 儒雅的酒酒酒發 蘑菇營養豐富含有蛋白質 多種維生素 17種氨基酸，礦物質 低脂肪的保健食品。能夠補充人體所需...
苦竹有什麼藥用功效，竹葉有什麼功效
藥用價值 中藥名 苦竹葉 苦竹筍 苦竹茹 苦竹瀝 苦竹根 中藥名藥用部位性味功效苦竹葉以植物的嫩葉入藥苦 寒清心 利尿 明目 解毒。苦竹筍以植物的嫩苗入藥苦 寒清熱除煩 除濕 利水。苦竹茹以植物的莖稈除去外皮後刮下的中間層入藥苦 涼清熱 化痰 涼血。苦竹瀝以植物的莖稈經火烤後流出的液汁入藥苦 寒清火...
康復新液有什麼作用？功效作用好不好？
新具有通利血脈，養陰生肌的功效。可外用也可內服 內服 用於瘀血阻滯，胃痛出血，胃 十二指腸潰瘍的 以及陰虛肺癆，肺結核的輔助 外用 用於金瘡 外傷 潰瘍 瘻管 燒傷 燙傷 褥瘡之創面。淡棕色的液體，請到康愛多藥店，能明顯減少胃液分泌量。購買 新液，小。新可輔助性 肺結核。2 燙傷 頑固性鼻出血，胃 ...