1樓:晴
吃完速食麵最好建議不要及時吃柿子,這樣才更有利於營養的吸收,同時能夠確保腸胃的正常健康運作,避免造成不適。
柿子營養價值很高,含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鎂、鋅等礦物質形成不被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,大量食用柿子容易導致礦物元素缺乏。
柿子含有一種水溶性膳食纖維的果膠,這類物質對於糾正便秘、保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
此外,體力勞動者多吃大柿子不僅能改善血液迴圈,還有消炎和消腫的作用。
不僅如此,柿子做成的柿餅是著名小吃,深受大眾喜愛,柿子還可以釀成酒、醋,加工成柿脯、柿粉等。
柿子的營養價值有以下幾種:
第一種,補充營養和補充糖分,因為柿子的營養十分豐富,而且含糖量不高,不含有大量的糖分,而且柿子中多以天然的果糖為主,比較容易被人體吸收,所以能夠補充糖分和營養。
第二種,減少酒精對人體的傷害,因為柿子可以促進血液中乙醇的氧化,還能夠幫助機體對與酒精的排洩,從而達到減少酒精對人體的傷害。
柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質,脂肪,以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。
柿子營養豐富、色澤鮮豔、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。
2樓:僑幼荷
你好。吃完速食麵可以吃柿子嗎。
吃過速食麵後能吃柿子嗎?
3樓:幸運的森林深處
吃過速食麵後能吃柿子。在吃完泡麵後,可以補充一點副食,比如蔬菜、水果等。如果在家裡面,可以直接把蔬菜放到麵裡煮著一起吃,如果是在單位,可在吃泡麵後吃個水果補充維生素。
健康吃速食麵的方法:
1,醬料放一半。如果把速食麵裡的調味包全部加到一袋麵裡,很容易鹽分超標。專家指出,一包面下鍋,最好除蔬菜包外,所有醬包、粉包最多加一半,能少放就少放。
2,搭配青菜、雞蛋吃。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生說,速食麵中的蛋白質、維生素含量較少,吃的時候可加些蔬菜,如菠菜、西紅柿等,再加個雞蛋或豆製品,營養就全面了。
4樓:無聊求圍觀
不論是樹上的大柿子還是西紅柿,這個沒有問題,因為速食麵裡本身就有西紅柿打滷麵,就證明這兩種食物有其相容性。同時大柿子不宜空腹食用,所以你吃點主食再吃也是沒問題的!
5樓:任吉帆別暉
您好,柿子是可以和速食麵同時服用的,不過兩者都不建議長期食用。建議調理的時候飲食清淡多樣營養為主,多搭配山藥,南瓜,胡蘿蔔,牛肉,魚肉,韭菜等強體健脾的食物,每天多喝水,每天多運動,保證睡眠充足,保證大便通常,長期堅持對你才有幫助。
柿子能和速食麵一起吃嗎?
6樓:網友
可以的,柿子屬於心臟之果,雖然鞣酸含量高,但是,不會影響到速食麵,方便的面的主要營養素是碳水化合物。柿子影響蛋白質的吸收。所以柿子不要與含蛋白質高的食物一起食用就可以了。
空腹吃了柿子然後吃泡麵可以嗎
7樓:微風飄過的葉
柿子中含有豐富的蛋白質、脂肪、澱粉、果膠、無機鹽和多種維生素等。 但是,柿子中還含有大量的柿膠酚、可容性收斂劑 、膠質等,尤其是沒有成熟的柿子,這些成分的含量更高,柿皮和柿核又 比柿肉含量大。柿膠酚、可容性收斂劑等遇到酸後凝結成不能溶解的硬塊,就是柿石。
如果空腹吃入大量的柿子,柿膠酚等就會和胃酸結成柿石,造成胃柿石症。小的胃石可以隨著大便排出,大的胃石不能通過胃的幽門滯留在胃內,使人產生胃痛、噁心、嘔吐等症狀,需要手術取出。
吃完速食麵後可以吃蘋果麼
8樓:七情保溫杯
吃完速食麵後可以吃蘋果,兩者還可以做成芝麻蘋果炒速食麵丘比沙拉食用。
材料:蘋果 半個、青椒 10克、速食麵 75克、胡蘿蔔 10克、焙煎芝麻沙拉汁 12毫公升、油 少許。
第一步:將準備好的速食麵瀝乾水分備用。
第二步:將所有需要的材料都切小塊備用。
第三步:起鍋下油,放入準備好的切塊的青椒和胡蘿蔔,炒熟。
第四步:炒熟青椒和胡蘿蔔後向鍋內倒入煮好瀝乾水分的速食麵,翻炒均勻。
第五步:向鍋裡倒入沙拉汁和蘋果,翻炒均勻。
第六步:翻炒均勻後就可以盛出裝碗食用了。
9樓:網友
可以的,可以做成芝麻蘋果炒速食麵丘比沙拉食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:蘋果 半個、青椒 10克、速食麵 75克、胡蘿蔔 10克、焙煎芝麻沙拉汁 12毫公升、油 少許。
1、第一步把速食麵煮好,碗裡不用留水。
2、青椒胡蘿蔔洗淨切小片,蘋果洗淨去皮切小塊,備用。
3、鍋內放油加熱,放入青椒胡蘿蔔,煸炒至斷生。
4、鍋內倒入煮好的速食麵,翻炒均勻。
5、倒入沙拉汁,蘋果,拌勻。
6、拌勻盛出,這樣就已經做好了。
10樓:匿名使用者
當然可以。速食麵基本沒有什麼有益成分,如果靠人體正常排解速食麵的毒素需要100天左右,所以,吃一次速食麵就建議吃些利腸的水果,如,蘋果、香蕉、葡萄柚之類的食物。
11樓:匿名使用者
沒胃病不用太注意的。蘋果是好東西,多吃點。
12樓:一門適者生存的學問
最好是半個小時以後,這樣是最健康的。
13樓:春風得意麻麻吉
可以,改變口感,利於消化。
14樓:匿名使用者
可以啊,還能去油,挺好的。
吃完速食麵後,為什麼要吃西紅柿?
15樓:天空的距離
速食麵吃了上火,西紅柿有下火的功效。
番茄營養豐富,具特殊風味。具有****、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。
西紅柿裡的維生素c可防止速食麵中的亞硝酸鹽與香腸中的胺類物質合成致癌的亞硝胺。可以降低脂肪的吸收速度,並幫助身體排出毒素。西紅柿裡的番茄紅素、有抗氧化、清除自由基、預防心腦血管疾病的功效。
所以,在吃方便的時候和番茄一起煮是挺好的,味道也可口。
番茄還能對有患有肝炎、發熱口幹、暑熱煩渴、食慾不振、高血壓病、腎臟病、心臟病、眼底出血、癌症、維生素c以及缺乏症、菸酸缺乏症(糙皮病)、糖尿病、牙齦出血等病症者適宜食用;膽固醇代謝不良者經常食用也有好處。
16樓:夜秋雨星
吃完速食麵應該吃些水果 雖然說速食麵食用方便,但是由於其本身並不完全具備人體所需要的營養,所以在吃完速食麵以後應該吃一些水果來維持身體的營養;例如在吃完速食麵後吃一些蘋果,士多啤梨,橙子等,就能彌補人體所需的維生素與礦物質的不足。
17樓:匿名使用者
速食麵上火,吃了速食麵要降一下火,西紅柿有下火的功效,吃了速食麵後再吃西紅柿是有點根據的。
18樓:匿名使用者
你拉完粑粑後為什麼要用某個牌的衛生紙?也許是個人習慣,有沒人逼你!
19樓:和第二熱熱
有酸鹼中和的意思在裡面,對於胃有保護功能便於消化。
懷孕可以吃速食麵麼,懷孕可以吃速食麵嗎
當然是可以吃了,不過最好在懷孕期間不要吃過多的速食麵,因為速食麵裡面有很多的新增劑,而且裡面也沒有任何的營養,在懷孕的期間,多吃魚肉蛋奶這些給寶寶提供足夠的營養。寶寶才能發育的更好。懷孕期間偶爾吃一兩次速食麵沒什麼問題,但速食麵沒什麼營養,經常吃會造成營養不良,從而影響胎兒發育。速食麵含有新增劑,營...
貓能吃速食麵嗎?小貓可以吃速食麵嗎?
不能。首先速食麵的麵餅一般都是經過炸製的,貓咪吃了油炸的食品對身體是極其不好的,甚至可能引發胰腺炎 脂肪肝等問題。其次,如果是泡過的速食麵,調味品以及其他的新增劑都特別多,如果貓咪吃了對內臟的負擔很大,並且貓咪還容易上癮引起挑食,長期以來,內臟就會損傷甚至衰竭。速食麵是一種經過對切絲狀的麵條進行蒸煮...
速食麵可以經常吃嗎,速食麵可以天天都吃嗎
經常吃速食麵好嗎 不好!因為,速食麵裡的食品新增劑分別起著增色 漂白 調節胃口 防止氧化 延長儲存期等多種作用,這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此,偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是,一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃,更有甚者長年累月吃速食麵,這就有礙身體健康了。1 油脂 為了延長儲存...