1樓：呼延浚
沒有資料表明，什麼茶葉養肺最好，有一些代茶飲如百合茶、桑葉茶、枇杷葉茶、桂花茶、冬蟲夏草茶等，有養陰潤肺或化痰止咳作用，對感冒、咳嗽、咳痰等肺系疾病具有一定的輔助**作用，可以根據自己的情況適當飲用。
1.百合茶：百合味甘，性微寒，入肺、心經，甘潤而補，微寒清涼，具有養陰潤肺止咳的功效，可用於治虛咳勞嗽。
2.桑葉茶：桑葉茶以桑葉為原料製成，桑葉其性寒，味甘、苦，歸肺、肝經，具有清肺潤燥的功效，可用於**肺熱咳嗽、燥熱咳嗽。
3.枇杷葉茶：枇杷葉茶是以枇杷葉為原料製成的，其味苦、微辛，性微寒，歸肺、胃經，微香清降。具有清肺熱、降肺氣、化痰止咳的功效，可用於**肺熱咳嗽、痰多色黃。
4.桂花茶：桂花味辛，性溫，桂花茶具有疏風散寒、止咳化痰的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽症狀，對風寒感冒引起的咽喉不適及咳嗽有一定的緩解作用。
5.冬蟲夏草茶：冬蟲夏草味甘，性溫，具有補肺益腎、止咳定喘的功效。取3~10克煮水代茶飲，是調養身體的好方法，可增進體力，增強免疫力。尤其適宜於慢性肺系疾病的調養。
2樓：一老夫
喝茶只能是為了解渴，振奮精神，防治困倦，但它沒有預防和控制感冒的功能，建議你容易感冒還是加強身體鍛鍊，提高免疫力，用喝茶的方式預防感冒不好使。
3樓：梧桐老師為你解答
補氣茶：把黃芪、五味子、黨參、麥冬洗淨，放進杯子裡面用開水泡20分鐘左右，可以加一些蜂蜜調味飲用。有益氣養陰，養心補肺的功效。體弱氣短、面色發黃的人可以經常飲用。
4樓：魯步慧巧
一些代茶飲如百合茶、桑葉茶、枇杷葉茶、桂花茶、冬蟲夏草茶等，有養陰潤肺或化痰止咳作用，對感冒、咳嗽、咳痰等肺系疾病具有一定的輔助**作用，可以根據自己的情況適當飲用。
5樓：匿名使用者
感冒發燒的人，最好不要喝茶。因為茶中的茶鹼和鞣酸對病人不利。茶鹼有興奮中樞神經、加強血液迴圈及加速心跳的作用，相對地也會使血壓公升高。
發燒病人本身的心跳及血壓已比平時高了，如果飲茶，由於茶鹼的作用，會使體溫更快上公升。另外，鞣酸有收斂的作用，會直接影響汗液的排出。體內的熱量得不到應有的渲洩，體溫自然就會更高了。
6樓：今年也要歐氣滿滿
羅漢果是被譽為「神仙果」，味甘性平，歸肺、脾經。含有的豐富的d-甘露醇是有止咳潤肺、**腦水腫等作用的。飲用羅漢果糖茶，是有止咳散熱、潤肺寬腸的功效，可適用於肺熱咳嗽、咽乾口燥等症狀。
7樓：宮澤雨幽
費好不容易感冒的人可以喝哪一種茶改善一下，我覺得這人就要可以吃一點金銀花嗎？金銀花跟菊花都非常不錯。
8樓：週末愛讀書啊
銀耳茶，可以潤肺，同時再放點冰糖可以去火。
9樓：帳號已登出
不好的人可以喝一些菊花茶，菊花茶可以起到祛火潤肺的作用。如果肺不好的話，那麼在平時的生活當中，也要注意養成良好的生活習慣，一定不要抽菸，不要喝酒，如果抽菸嚴重的話，那麼對於肺部的傷害也是很大的，平時在生活當中，可以多吃一些營養全面的食物。平時出門盡量佩戴口罩，不要去人群密集的地方，家裡定時開窗通風，保持空氣流通。
10樓：包易戎
蓮藕百合茶。鮮蓮藕三十克，山藥十五克，百合、茯苓各十克，大棗五枚，冰糖適量，蓮藕切片，大棗去核，把各材料同煮至稀糊狀，補脾益肺、止咳凝血。
11樓：我的小哲哲
肺不好會引起咳嗽、氣喘、胸悶等症狀，如果是由於肺陰虛引起，可以用百合花、蓮子、天冬、麥冬、雪耳來泡茶喝。
肺不好喝什麼茶最好
12樓：列表框迸課
潤肺最好就是羅漢果~
菊花茶（白茶菊：通肺氣），枸杞茶（枸杞：明目，潤肺）對視力好又能清肺綠茶，明目提神清肺，還能固齒。 但不要喝濃茶。
綠茶和菊花可以一起泡～羅漢果宜單獨泡～
13樓：網友
喝茶有益潤肺，而有些茶的養肺功效更佳。那麼喝什麼茶對肺有好處呢？不少茶飲有養肺潤肺功效，今天為您介紹喝什麼茶對肺有好處，這些茶不要錯過！
1、紫羅蘭花茶。
紫羅蘭保養上呼吸道，有助於**呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。紫羅蘭潤喉且有助於呼吸器官疾病**，如傷風、感冒及咳嗽等。也可以解決宿醉問題，消除疲憊以及因蛀牙引起口腔異味。
2、苓藕百合茶。
鮮蓮藕30克，山藥15克，百合、茯苓各10克，大棗5枚，冰糖適量。鮮蓮藕切片，大棗去核，把各材料同煮至稀糊狀。補脾益肺，止咳寧血。
3、四寶茶。
麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺潤喉、生津利咽。這類茶性質較為平和，沒有明顯***，在人群上沒有絕對禁忌。
4、生津茶。
太子參、麥冬、玉竹各10克，冰糖適量。將上述材料洗淨後加適量清水煎煮，煮沸後加入冰糖即可。補肺養心。適用於肺虛咳嗽、心悸怔忡、口渴汗多者。
5、桑葉枇杷葉茶。
常乾咳、有輕微便秘，可取桑葉、枇杷葉各5克。先將中藥材置入茶包袋，用500毫公升熱開水沖泡，悶約10分鐘後，再加入適量蜂蜜調味即可飲用。桑葉潤肺、止咳，枇杷葉清肺、化痰、止咳，蜂蜜潤燥、改善便秘。
6、銀耳茶。
此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡，攪拌均勻服用。
7、蘿蔔茶。
白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限。有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等。
8、天麥冬茶。
麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。此茶有養陰生津、清肺降火之功。
取天冬、麥冬各12克，加入熱開水300毫公升浸泡10分鐘，棄渣喝茶。
9、百合花茶。
百合花有潤肺、清火、安神。對咳嗽、夜寐不安有良效。
10、桂花綠茶。
桂花能夠養生潤肺，對**有美白滋潤的功效，而且香味能使人淨化身心，平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠消除疲勞，解除口臭和保健眼部。
11、檸檬草茶。
檸檬草具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。
14樓：匿名使用者
潤肺最好就是羅漢果茶。
白茶菊：通肺氣 ，枸杞茶（枸杞：明目，潤肺）對視力好又能清肺綠茶加蜂蜜，長期飲用調節呼吸系統！特別是有慢性呼吸系統疾病的人群，有很好的預防和保健作用！
15樓：昧良心糖核
1、蘇葉杏仁茶。
材料：紫蘇葉9g、杏仁6g、桑葉6g、炙甘草3g、生薑1片、大棗2枚。
做法：冷水浸泡半個小時後熬煮，水開後文火煎煮15分鐘即可，不宜久煎。
功效：杏仁可以潤肺止咳，清理腸道，紫蘇葉能排燥理氣，桑葉涼潤肺部，生薑養胃驅寒，這款茶是養肺的健康飲品。
2、百合冬花飲。
材料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
材料：把百合和冬花一同放入砂鍋中，用清水泡乙個小時左右，等食材變軟用大火煮沸，然後轉小火慢燉，煮20分鐘關火，然後在開大火煮沸關火，等兩種食材的汁充分被煎出來後加入冰糖即可。
功效：適合秋冬咳嗽、咽喉乾痛、略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助**。
3、桂花茶。
材料：桂花3克、紅茶1克或綠茶3克。
做法：用沸水適量沖泡，蓋燜10分鐘後便可隨時飲用。
功效：此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。
16樓：城裡郊外
肺不好喝山楂泡的茶最好。
17樓：匿名使用者
用冬蟲夏草煮水喝效果很好，它的**很貴。所以放一點點就行了，注意煮過的蟲草要吃掉。
18樓：營養師美真
現在的很多地方的空氣質素不怎麼好，再加上天氣乾燥、體內的水分不充足，很容易會有肺火旺的情況，出現咽喉不適、咳嗽等情況，對肺部的健康非常不利。
19樓：一朱陽光
喝點綠茶類的對潤肺也有效果。
我的肺一直不好，醫生說肺弱，我聽說可以喝花草茶什麼的，可不可以提供個複方花草茶的配方？我還有點體寒
20樓：匿名使用者
建議你還是去醫院看看，請中醫給你開方。
花草茶最好單獨飲用。
不同花草茶有不同屬性，每一種都有不同的保健效果，獨特的香氣和味道，不同的風味和功效。藥性溫的最好不要和性寒的搭配飲用，藥性補的也不易一起喝，否則易產生對身體有害的物質，甚至產生毒性。因此，如果沒有經過專業人士說明，不可以任意混合搭配，以免產生***。
21樓：匿名使用者
喝蜂糖水或者冰糖梨子水最好。
喝哪種茶對肺有好處！我是抽菸人！
22樓：於興懷
喝烏龍茶或者清清茶對於肺部可能會有好處，但是還是建議你戒菸最好。
喝什麼茶對肺有好處?
23樓：敏醫生說健康
潤肺清肺喝什麼茶好？ 這是天然的「清肺王」在白開水種加5種食物 肺部毒素「一掃而空」
肺部保養喝什麼茶
24樓：虎飛翰邴壁
一般情況下是喝清肺茶：清肺茶可以解肺熱，補脾胃虛燥，清精血渾濁。適合吸菸者、被動吸菸人群、生活工作環境空氣質素較差者。成分：綠茶、蘆根、甘草、黃芪、麥冬、靈芝、太子參等。
除此之外，也可以來一些水果和綠色蔬菜：新鮮水果和綠色蔬菜新鮮水果和蔬菜中的維生素c、胡蘿蔔素，可增加肺的通氣量。研究證明，每天食用至少含300毫克維生素c的食品，可使支氣管哮喘及支氣管炎的發病率降低30％。
★洋蔥洋蔥中含有的二苯基硫化亞磺酸鹽化合物，具有較強的抗炎活性。同時，洋蔥中含有的蒜素，有很強的抗菌滅菌能力，能抑制各種細菌病毒的入侵，對呼吸系統、消化系統疾病的防治有明顯效果。
★大蒜大蒜除含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質、磷質、胡蘿蔔素以及維生素c外，還含有蒜素等重要物質，具有抑制病毒和抑制癌細胞生長的作用。
★豆豉日本學者研究發現，豆豉中含有的細菌，能產生大量b族維生素，有助於人體抵禦外界致**素的侵襲。
★蘿蔔含有大量的維生素c、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。常吃生蘿蔔，可預防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支氣管炎等病症。
★銀耳銀耳中含有17種人體所必需的氨基酸以及酸性異多醣、有機磷等多種化合物，對人體健康十分有益。特別是其中的酸性異多醣，能增強人體免疫機能，對支氣管炎、肺部感染有顯著療效。
★百合具有鎮靜、止咳作用，適用於支氣管炎、肺氣腫、肺結核咯血等病症的患者食用。
★山楂山楂中的槲皮苷，具有擴張氣管、促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效，適用於支氣管炎的**。
★堅果花生、核桃、栗子、榛子、松子、瓜子、蓮子、白果等堅果均富含硒。硒具有促進代謝、加強免疫、提高抵抗力之功能。如體內缺硒，可導致人體免疫功能下降。
多食富含硒的食品，有助於預防呼吸道感染。
★羅漢果羅漢果具有清熱涼血、化痰止咳、潤肺抗癆之功，對感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘以及支氣管炎有一定療效。
★水每日攝入水分2500～3000毫公升，有利於病毒排出。
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