1樓：匿名使用者
腳踝骨折最大的難處就是** 你的腳踝3週內都處於不懂得狀態 到時侯你肯定會發現腳腕的活動幅度變小 所以你要根據x片情況來進行活動 如果骨頭長的良好 醫生說可以活動那麼一定要活動腳腕 最好去**中心 定一套完整的**計畫 這會事半功倍 可能會花些錢一天在50-90之間吧 如果想自行練習 可以練習體育課上準備活動裡的活動手腕腳腕的動作 或者可以找乙個台階做下壓動作 但一定要在x光片沒問題情況下 不要相信100天的說法 吃飯沒有忌口 但辣不要吃 過敏的東西不要吃 如果你在用中藥 那還要具體問中醫師 不要急於走路 一定要在x片情況沒問題時在走路 起初多柱拐不負重的下地行走是對你有好處的 還有 **是可能會有點痛苦 不過你的臥床時間段應該很快就能恢復的 我見過乙個半年後再去**的 腳腕3處骨折。。。**時候疼的他叫喚。。。
祝你早日** 健步如飛。
2樓：匿名使用者
四十五天再走路，不然會腫的，有淤血，活血舒筋，消炎止疼，
3樓：匿名使用者
在不負重的情況下活動右膝關節及右足各趾，必須要有一定量的骨痂生長後才能部份負重（拆掉石膏後**就可很好的觀察了），避免再次受傷，足下垂的時候肯定會腫，都有乙個過程的。人年輕，恢復快，拆掉石膏後，適當活動踝關節，可以泡泡溫水腳以利血液迴圈。適當多保養1-2周更利於恢復，否則，欲速則不達。
4樓：達人羅拉拉
前一陣我也骨折了，你應該問問在骨折期間不應該吃的東西，應該不能吃魚，奶，蛋之類的。血液不迴圈你應該，用燙洗的藥。
5樓：網友
石膏的打6-8周，最近還是不能拆！
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