常吃花甲有什麼好處

時間 2023-01-06 14:20:05

1樓:匿名使用者

花甲可以抑制膽固醇合成,降血脂;可以抑制腫瘤生長,防癌抗癌;還可以為人體提供營養和能量。花甲是一種比較鮮美的一種貝類的海產品,在江浙一帶有「天下第一鮮」的稱呼。花甲營養比較豐富,富含多種維生素和礦物質,中醫認為它具有滋陰清熱、利水消腫、消渴生菌的功效。

現代藥理研究認為,花甲有降脂的作用,因為花甲中含有一種可以降低血清膽固醇作用的一種物質,叫代爾太7,這種物質可以有效的抑制膽固醇在肝臟的合成,加速膽固醇的排洩。另外現代藥理研究花甲有抗癌的作用,因為在花甲含有一種叫做蛤素的物質,可以有效的抑制腫瘤生長的作用。另外花甲還可以給人提供一些能量,因為花甲屬於一種高蛋白高熱量的食物,所以適當的吃一些花甲,可以有效的補充人體所需要的各種能量。

2樓:陽光燦爛

第一:花甲中含有豐富的鈣質,經常吃可以起到補鈣作用,可以預防骨骼發育異常,增強骨骼的堅韌性。第二:花甲中的維生素b12含量也非常高,對促進血液代謝有一定作用,可以預防惡性貧血。

第三:花甲中含有牛磺酸,可以幫助蛋白質合成,有利於膽固醇的代謝,可以維持神經細胞膜的電位平衡,可以維持心情平靜,抑制焦慮狀態。

注意脾胃虛寒者不宜多吃。

3樓:戴蒙栽毯

花甲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,是一種低熱能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。

花甲肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們都具有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。

中醫認為,花甲肉有滋陰明目、軟堅、化痰的功效,有的貝類還有益精潤髒的作用。

花甲一般人群都可以食用,高膽固醇、高血脂體質、患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。有宿疾的患者應慎食,脾胃虛寒者也不宜多吃。

4樓:暮靜雨

花甲即花蛤,因粵語花蛤與花甲同音,花蛤被人寫作花甲。海南地區稱為芒果螺,是一種軟體動物,長約3厘公尺,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色,生活在淺海底,具有滋陰潤燥、利水消腫、軟堅化痰等功效。

1、滋陰潤燥:花甲性鹹寒,入肝經,有滋陰潤燥的功效,可用於**陰虛內熱、內熱消渴等症。

2、利水消腫:花甲性寒,入膀胱經,可通利水道,清膀胱之熱,有利水消腫的功效,可用於**水腫、崩漏、小便不利等症。

3、軟堅化痰:花甲性寒散,具有軟堅散結、化痰的功效,可用於**癖塊、癭瘤、痰積、痔瘡等症。

4、降血脂:花甲肉中含有代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇成分,兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而可使體內膽固醇下降,適宜高血脂患者食用。

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