1樓：匿名使用者
動物當然會了，只不過他不會告訴你。
2樓：匿名使用者
動物應該也會，人也屬於動物啊。
為什麼會落枕？落枕的原理？
3樓：匿名使用者
落枕是因為睡覺姿勢的不正確 導致你脖子的部位肌肉拉傷。
人為什麼會落枕?落枕該怎麼辦?
4樓：生活達人妙招小妹
按摩脖子肌肉，讓肌肉放鬆下來，落枕情況就會得到緩解。採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。
5樓：大偉的生活技巧
睡覺落枕了，千萬不要怕，這樣來做。
6樓：匿名使用者
落枕**主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血執行不暢，區域性疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痺阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
落枕後可以用韭菜汁加熱擦頸部，一天擦七八次。2-3天可以收到明顯效果，還可選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
7樓：匿名使用者
枕枕頭位置不對！造成頸部的壓力過大！造成神經上的挫傷 ！
自己來回慢慢的動一動！慢慢的！輕輕的！
用手揉揉！勤活動！不要因為痛就不運動！
越不動越厲害！這樣勤運動的話！2天內必好！
這都是多說！
8樓：匿名使用者
許多人喜歡把枕頭墊得很高，以為這樣舒服，結果第二天發現脖子很疼，這是落枕導致的（枕頭不符合人體生理曲線的要求，導致頸部肌肉處於緊張狀態發生脖子疼）。
對於這種原因導致的脖子疼，日常注意不要太高的枕頭，改正不良睡姿，睡硬板床，都能有效避免落枕的發生。
引起脖子疼的原因有：
①睡眠時頭頸姿勢不當；
②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；
③頸部外傷；
④頸部受風著涼；
9樓：匿名使用者
持續同乙個動作久了就會落枕，多多按摩，捏捏它。
10樓：匿名使用者
睡姿不對或受風寒引起，一般找個專業的推拿師推拿一下就可以的。
11樓：招忍過安雙
睡眠姿勢不佳，使區域性肌肉長期處於較緊張狀態。
用手掌揉落枕區域性，雖然當時有點疼，但是效果很好，好的也很快。
12樓：曲天澤雀弘
大多數原因是因為不正確的睡姿和枕頭的高低來決定的，您可以換乙個比較軟的蕎麥頭。
落枕後要注意什麼
13樓：喬棟
落枕在生活中非常多見，當我們睡醒覺的時候，發現一側或者兩側脖子不能動了，然後左右環顧不行，甚至牽扯項背部，這時候我們就認為是落枕了。那出現這種情況我們應該注意什麼，該怎麼處理來改善？這個時候我們是要做相應觸診找問題，避免頸椎病的發生。
14樓：匿名使用者
其實落枕不是什麼大毛病，好治。如果覺得轉動頭部時，肌肉隱隱作痛，那就沒關係，輕度扭傷而已，只要在睡覺時注意保暖，再把枕頭鋪合適，過四五天就好了，根本用不著上醫院。如果想快點好的話，可以往患處貼膏藥、塗抹風油精或者用50℃~60℃的熱水袋敷一敷。
還有一招最快的就是請人做做推拿按摩，可以舒筋活血。不過，如果落枕挺嚴重的，比如脖子腫得厲害、頭昏腦脹、沒精打采、食慾減退……甚至大半個身體都動彈不得，那就要趕緊去醫院了。
15樓：匿名使用者
人一生有1／3的時間是在睡眠中。
16樓：匿名使用者
落枕是睡眠時頭頸部位置異常，頸部肌肉被持續牽拉，而出現急性頸肩痛。
落枕的**：
輕微者：可先用熱毛巾熱敷患處數次，然後塗紅花油或雲南白藥等消炎止痛，或在患側貼上傷溼止痛膏，會很快緩解。
嚴重者：頸託制動或者頜枕帶牽引，也可對壓痛點可行指按揉或普魯卡因加強的松龍痛點封閉，配合理療針灸，也可口服活血化淤消炎止痛藥。
預防落枕，睡覺應將枕頭放到適當的高度，枕頭不要太硬或太軟，太該或太低。
祝你早日**！
17樓：時間飛行
睡眠姿勢不良、枕頭高度及軟硬程度不適當，都會導致落枕。輕度落枕做適當的頸部運動其症狀自然會消失，而反覆落枕或落枕總不見好，就要去醫院檢查是否患有頸椎病。要想避免落枕，最好保持良好的睡姿，選個好枕頭，枕頭高度為5～10厘公尺即可，最好與肩持平。
枕頭過高會使頸椎前傾角過大，導致頭部供血不足。枕頭要有彈性，枕芯可用穀物皮殼、木棉、中空高彈棉，並配以純棉枕巾。過硬的枕頭會使頸部區域性肌肉得不到良好的放鬆，睡後易產生疲勞感；太軟的枕頭則容易「陷」下去，起不到墊高頭部的作用。
18樓：山不在高水不
注意睡覺的時候頭部不要枕的太高。
19樓：匿名使用者
%世界上水上世界和進貨好j
怎麼睡才不會落枕?
20樓：養生匠人
落枕，是引發頸肩痛的因素之一。不僅會使頸部基本活動受到極大限制，如果**方法不當，還會加重頸部損傷。
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