1樓：典珈藍賜
沒有那種水果對腸胃好與壞的，在於腸胃適合於吃那些水果，水果有涼性的火性的，酸性多的，糖份多的，要是腸胃不太好的人就不要空腹吃，飯後過一段時間再吃。
有益腸道的蔬菜水果有哪些？
2樓：月亮愛你
1、火龍果。
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、潤腸滑腸等功效。
2、柚含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，柚既能潤腸通便，又能降血脂、降血壓。適量食用，有通便之功效。
3、獼猴桃。
它含有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素，這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物，預防、**便秘以外，還有很好的預防結腸癌及動脈硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2個獼猴桃，隔1小時再進餐，**便秘的效果會比較好。
4、香蕉。香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易於排出。
5、蘋果。蘋果洗淨，每天帶皮吃1個，可預防便秘。每天帶皮吃4—5個，可調治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2個，可調治習慣性便秘。
6、蘿蔔。蘿蔔根據表皮顏色的不同，有白皮、青皮、紅皮等多種種類之分，這些蘿蔔除了可以生吃之外還可以熟食。蘿蔔中含有多種豐富的營養物質，並且其性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱的功效。
無論是哪種品種的蘿蔔，都具有通氣的功效，對於各種便秘都有著很好的調節作用。但在吃蘿蔔的時候要注意，千萬不要與藥物一塊食用，否則就會破了藥物的藥性。
7、白菜。最為常見的白菜同樣也具有通便的作用，這是由於白菜具有解毒除熱、通利腸胃的功能。凡心煩口渴、大便不暢、小便黃少者均可常食白菜，在白菜中含有豐富的粗纖維，可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。
8、西葫蘆。
你可能不知道，其實西葫蘆同樣具有通便的功效，在西葫蘆中含有較多的纖維素、木質素、果膠等，這些物質雖然不能被消化酶所分解，但卻可以促進腸胃蠕動，從而有利於糞便排出。
而且在西葫蘆中約含水分94%以上，而且它又是低熱量食物，同時還含有豐富的維生素a。其餘的維生素類和礦物質類與筍瓜相近，含鉀、鎂的比例較高，其品質比筍瓜要好。
吃什麼水果對腸道好
3樓：閔書明河
水果是最有效的清腸聖品，而常吃梨、蘋果、士多啤梨、葡萄等水果有利於腸道健康。
4樓：高藍依武
經常吃吃香蕉、蘋果、石榴、葡萄、桔子、聖女果，這些水果均對食者腸道有好處。
5樓：少合瑞務淑
絕大部分水果對腸道都有一定的益處，像蘋果，梨，香蕉等等，但是有句老話叫物極必反，所以在吃的量上要注意適量。
6樓：袁語蝶翠衛
今年新出的荷花茶對腸道很好，促進腸道的蠕動，還可預防多種疾病，荷花全身都是寶，對人體沒有任何***。
7樓：郎幼白野思
香蕉是很好的，但是一定要吃熟透了的香蕉，裡面含有大量膳食纖維。
吃什麼水果對腸道好 有利於腸道健康的水果
8樓：陽陽
利於腸道健康的五種水果。
1、獼猴桃促進腸胃蠕動。
含有豐富的礦物質、醣類、維生素b1、b2及c。由於獼猴桃蘊含豐富營養素，一向被視為潔腸美容食品，可促進腸胃蠕動，令排洩暢通，更有改善高血壓的奇妙功用，亦可有助消除疲勞。
2、菠蘿能幫助消化和排毒。
營養價值比較高，其中所含的蛋白質、醣類、礦物質、維生素a、b1、b2、c及e對身體健康都有幫助。菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫，幫助消化及排走體內毒素。
菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；此外，菠蘿更有促進新陳代謝及消除疲勞之效，在過年時喝飽吃醉或玩得疲倦時食，可作提神之用。
3、士多啤梨**便秘嫩白**。
它的主要營養成分是纖維素、蛋白質、鈣質及維生素c。士多啤梨含豐富的膳食纖維素，足足有橙的兩倍，在幫助消化，通暢大便，降低膽固醇等方面功效極佳。
內含的維生素c更可抑制黑色素，讓**保持嫩白幼滑，**受油膩食物影響之時，正好吃一些來補充養分，拯救肌膚。
4、雪梨能消滯解膩清理腸胃。
營養價值主要體現在它所含有的豐富膳食纖維、維生素c中。
雪梨清甜爽口，吃上一口就能立馬除去口腔的油膩感，內含的豐富纖維素是清腸胃的好幫手，可有效紓緩便秘。
此外，還不妨以冰糖來燉雪梨，制法簡單，不但可消滯解膩，亦能在乾燥的秋天給喉嚨來點滋潤，一舉多得。
5、西柚可消食去腸中惡氣。
營養價值非常高，蛋白質、粗纖維質、醣類、鈣質、鈉質、磷質、鐵質、維生素c及p都含量豐富。
在不少**餐單中，都可見到西柚的蹤跡，西柚的營養價值甚高，其豐富的纖維亦有助保持腸胃暢通。而據中藥學記載，西柚有消食及去腸中惡氣之效，故能紓緩因過飽而致的腸胃不適。
腸道不好吃什麼水果好點
9樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
10樓：防鶊讕囙
排在蘋果之後的是杏，然後分別是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它們各自的優點如下： 第二名：
杏，含有豐富的β胡羅蔔素，能很好地幫助人攝取維生素a； 第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處； 第四名：黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助； 第五名：
藍莓是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的幾率； 第六名：甜瓜，維生素a和c的含量都很高，是補充維生素的理想食品； 第七名：櫻桃，能幫助人保護心臟健康； 第八名：
越橘，能幫助減少尿路感染的幾率； 第九名：葡萄柚，維生素c的含量很高； 第十名：紫葡萄，其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。
11樓：手機使用者
腸胃不好的人，最好是選擇「溫和」一點的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜類、水 梨、蘋果等也不錯。不過，醫學專家指出，中醫辯證上，虛寒體質以及有慢性腸炎、十二指腸潰瘍，或 者「胃寒」——也就是胃炎、胃潰瘍患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。
12樓：內科主任王玲玲醫生
1、蘋果：迅速中和體內過多酸性物質，緩解腹瀉便秘；2、荔枝：補脾益肝，養血安神，脾虛久瀉者宜多吃；3、石榴：
生津止渴，收斂止瀉，腹痛腹瀉者可食；4、楊桃：促進食物消化；5、橙子：幫助消化、預防便秘。
調理腸胃吃什麼水果好
13樓：軒的她
腸胃不好對人體攝入食物的消化與吸收有較大影響。常容易使體質迅速的下降，一般常見的症狀有胸悶、嘔吐、腹瀉、腹痛等，嚴重時還有可能引起腸胃癌等其他的併發症。對人們的生活帶來諸多的影響。
調 理腸胃的關鍵是要注意平時的飲食習慣。下面回頭魚來給大家介紹日常，包括酸性水果、深色水果、含維生素的水果等。
一、酸性水果 食物進入人體後需要大量的胃酸物質來幫助其消化，在這個過程中如果胃酸分泌過少就會引起消化困難等腸胃問題，這個時候可以適量的吃些酸性水果，比如像紅棗、酸梅、、青蘋果、獼猴桃、山楂、木瓜、 柑橘等，這些水果中的酸性物質可以促進胃酸的分泌，幫助食物的消化，從而起到緩解腸胃不適等各種症狀。而且在這些酸性水果中還含有大量的營養物質，這些物質還可以起到預防敗血症等疾病的作用，同時還是一種較好的抗氧化劑，對於調理腸胃的人們可以多吃。
二、深色水果 調理腸胃的人在平時還可以多吃些深色的水果，在這些深色水果中都一般都含有大量的花青素物質，這種物質可以幫助腸胃消化食物，起到保護腸胃以及預防各種胃病的作用。深色的水果有很多，比如像葡萄、蘋果、藍莓、士多啤梨等，這些水果中除了含有花青素之外，同時還含有豐富氨基酸，可以幫助我們起到清除人體內自由基，以及延緩衰老和抗癌的作用。
三、富含維生素水果 維生素對我們的具有腸胃有很好的保護作用，患有腸胃疾病的人群在日常生活中應該適量的吃些富含有維生素的水果，這樣胃液中保持維生素的含量正常，可以有效的幫助腸胃消化食物，減輕腸胃的消化負擔。生活中富含有維生素的水果有很多，比如像西瓜、櫻桃、奇異果、蘋果香蕉等都是很好的水果。
食物的消化主要集中在腸胃器官中，如果攝入的食物中含有對腸胃有損害的物質，就會影響腸胃消化食物，吸收營養的效果。因此，生活中應注意保持良好的飲食習慣，才能有效的保護好我們的腸胃。回頭魚 建議大家，在平時的生活中還應注意適當搭配服用一些調理腸胃的營養保健品，對維護腸胃健康有很好的效果。
14樓：匿名使用者
臍橙吧 臍橙味甘性平，具有滋脾健胃、清肺化痰、潤膚養顏、理氣、抗癌、解酒等多種功效。 中醫認為：臍橙有生津止渴，舒肝理氣、通乳、消食開胃等功效，有很好的補益作用。
臍橙糖高，酸低，味清甜。臍橙對老年人來說也是有非常高的食療價值的，吃臍橙可以抑制致癌物質的形成，並且能軟化和保護血管，促進血液迴圈，保護心臟。
15樓：網友
紅棗，獼猴桃，山楂，柑橘等水果，都是很好的食物，每天適量吃些水果，可以促進血液迴圈，養胃防病。但是也要加強身體鍛鍊。
16樓：抱香蕉睡覺
一、葡萄。
葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的乙個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。由於葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。
所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大有好處。
二、石榴。中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
三、木瓜。木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。木瓜適合當茶點來吃，那時不飽不餓正適合。
在製作工藝上建議生吃或稍作加熱，不能太久，不然木瓜所含營養成份會被高溫破壞。
四、桑椹。桑椹可補血潤喉，又含有維生素c、b群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。
五、櫻桃。專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
胃腸道的造影檢查方法有哪幾種
漫閱科技 食道常規鋇劑造影 適應於凡有吞嚥困難 不適 胸骨後疼痛 燒灼感而需明確原因者 疑有食管異物 破裂 穿孔者 食管先天性疾病 食管腫瘤 炎症 憩室的部位 範圍 性質 食道靜脈曲張或功能性改變 了解縱隔 心臟 肺及胸膜病變所致的食管外壓性和牽拉性改變。食道常規鋇劑造影無絕對禁忌證，對食道靜脈曲張...
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如今的年輕人在生活閒暇沒事的時候，都會選擇經常性地吃水果，在以前的人根本就沒有意識到吃水果是一件非常重要的事情。尤其是在冬季的時候，由於冬季的天氣較為乾燥，都很容易出現上火的症狀。在冬天吃水果時可以選擇蘋果 香蕉和橘子這樣的一些水果，這樣的水果都是有利於冬季吃。對家裡的一些老年人在照顧小孩子的時候，...
對孕媽媽感冒有益處的水果，都有哪些呢？
1 秋梨，這種水果是具有清熱降壓之功效的，如果孕婦能夠多吃的話，還可以起到清熱利尿 潤喉降壓 清心潤肺 鎮咳怯痰以及止渴生津的作用，對感冒所引起的咳嗽 發燒以及水腫等症狀的環境都是非常有利的。2 柿子，可以起到潤肺的作用，也有的人認為柿子的蒂和葉都是中藥，其中柿蒂可以起到降逆氣以及止噁心的作用。而柿...