1樓：改朋
鳳梨苦瓜雞湯。
材料：1.雞肉一斤。
2.苦瓜一條。
3.蔭鳳梨半罐(大超市可以買得到)
4.小魚幹少許(沒有也無妨)
5.姜一小塊。
調味料：鹽少許。
做法：1.雞肉入滾水川燙去血水。
2.苦瓜去籽切塊，姜切成薑片，小魚幹稍微清洗一下備用。
3.將雞肉、苦瓜、薑片、小魚幹以及蔭鳳梨罐頭加入湯裡，小火燉煮30分鐘左右即可。
4.上桌前可以依個人口味加鹽巴調味。
小秘訣：1.想讓湯看起來更清澈不油膩，雞肉燙好後可以直接將皮去掉，煮出來的湯更清爽。
2.想降低苦瓜苦味，除了苦瓜子要去掉外，苦瓜的內膜也是苦味**，所以盡量將內膜刮除乾淨，這樣苦味也會降低。
3.小魚幹可以增加湯的風味，但如果沒有，不加也沒關係。
心得：鳳梨含有豐富維生素c與蛋白酵素，除了可以幫助肉類消化，酸甜的味道有開胃的效果。苦瓜清熱解暑，兩者都是炎炎夏日裡很不錯的烹飪食材！
苦瓜和鱈魚可以一起吃嗎
2樓：9無住生心
苦瓜和鱈魚可以一起吃啊，特別是夏天時候，我經常都吃這兩樣東西，沒有發現什麼不好反應。
苦瓜可以和那些東西一起榨汁？
3樓：用心待你
苦瓜性寒，要跟與之相反的水果一起會溫和點，並且要挑味道比較甜的，來掩蓋苦瓜本身的苦，最好加蜂蜜。如果腸胃或者氣血不好的話要注意不能跟西瓜、香蕉之類的熱帶水果的一起榨。
苦瓜不能和哪些水果一起吃
4樓：匿名使用者
你好，苦瓜不能和山竹一起吃，否則會引起身體不適的。
苦瓜和什麼搭配榨汁最好
5樓：健康16點
「天然滅火器」，苦瓜加上「它」，榨汁喝，緩解便秘，清熱解毒。
6樓：活力達營養師
生吃苦瓜可以**，阻斷脂肪的吸收，但是通常人們都難以忍受它的味道，所以，把苦瓜切成段然後和蘋果一起榨汁能改變口感，如果還是覺得苦，可以適當加些蜂蜜。可以**哦。
7樓：
和蘋果搭好，不僅美白還能**，也能把苦瓜的苦味中和一下。如果是要**，建議你在加入黃瓜，西芹。
8樓：回想著你
新增乙個獼猴桃或者番茄一併榨汁。
苦瓜榨汁喝有什麼好處 苦瓜配什麼水果榨汁好喝
9樓：班韋曄
可以 苦盡甘來 習慣了就沒什麼了 可以吃涼拌苦瓜啊 纖維多啊。
苦瓜可以和藕一起吃嗎？
10樓：拾萬里之外
苦瓜可以和藕一起吃，互不相剋。
苦瓜與以下食物相剋：
1、苦瓜+豬大排：回形成草酸鈣阻礙鈣的吸答收2、苦瓜+豬小排：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收。
3、苦瓜+山竹：身體不適。
苦瓜別名：涼瓜、癩瓜、錦荔枝、癩葡萄。
禁忌人群：孕婦、脾胃虛寒者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者適宜。
苦瓜不能和什麼一起吃 同吃，苦瓜可以和藕一起吃嗎？
不能和苦的東西一起吃，都是苦的味道受不了。相剋苦瓜 豬大排 形成草酸鈣阻礙鈣的吸收。苦瓜 豬小排 形成草酸鈣阻礙鈣的吸收。苦瓜 山竹 身體不適。宜搭苦瓜 茄子 對緩解心血管疾病有良好功效苦瓜 圓茄子 對緩解心血管疾病有良好功效。苦瓜 洋蔥 提高機體的免疫力。苦瓜 青椒 抗衰老。苦瓜可以和藕一起吃嗎？...
苦瓜可以和哪些菜一起炒，芹菜和苦瓜能一起吃嗎 苦瓜能和芹菜一起炒嗎
褪去一身桀驁 材料 苦瓜3根，小蔥2根 調味料 鹽1 2匙，味精1 2匙，糖3匙，麻油1 3匙 做法1.先將苦瓜洗淨，縱向一剖為二，形成兩根半圓柱形。2.將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上，注意 此時用刀將它切成一片一片時，一定要斜切，越斜越好，以至苦瓜的皮和肉基本上在一個平面上。3.小蔥切成段，放入油鍋...
苦瓜和蘋果能一起吃嗎，芹菜和苦瓜能一起吃嗎 苦瓜能和芹菜一起炒嗎
可以一起吃，可以做成蘋果苦瓜汁，不會產生食物相剋。苦瓜蘋果汁是一種 飲料。苦瓜蘋果汁具有增強食慾 健脾健胃 促進膽固醇代謝 促進脂肪排洩的作用。它還可以滋養面部，滋潤 苦瓜營養豐富，維生素c含量居瓜類蔬菜之首，糖脂含量極低，適合肥胖者食用 蘋果具有降血脂 降血壓 抗氧化 強化骨骼 維持酸鹼平衡的作用...