1樓：梧桐老師為你解答
痛風很多綠葉蔬菜都可以吃，但有些蔬菜當中含嘌呤比較多，就盡量不要再多吃了，比如韭菜，其他蔬菜都沒有問題，比如我們吃的捲心菜，青菜，西蘭花等等都是可以的，痛風主要是不要吃一些動物內臟和太多肉類魚類和海鮮。
1.控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。
蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。2.限制蛋白質的攝入，多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少。
3.多吃鹼性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。
2樓：贛南臍橙
尿酸高能吃豌豆嗎，建議少吃。尿酸高是由於嘌呤代謝異常引起，平時飲食應盡量少吃嘌呤高的食物，魚蝦類、肉類、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，**最重要的是低嘌呤食物，輕症注意飲食就可以控制住。
尿酸高能吃豌豆嗎。
建議少吃。尿酸高是因為我們檢查尿液的時候，發現尿液的酸性偏重了，所以我們應該要知道原因出在**，同時要對於自己的飲食問題引起重視，少吃一些高嘌呤的食物，以免導致病情的進一步惡化。
尿酸高是由於嘌呤代謝異常引起，平時飲食應盡量少吃嘌呤高的食物，韭菜，豆漿含嘌呤較少，可以食用。建議，尿酸高患者，應禁酒，少吃動物內臟，海鮮，肉類食品。密切觀察，出現通風症狀，及時就診。
**最重要的是低嘌呤食物，輕症注意飲食就可以控制住，即使是嚴重的痛風藥物**的同時也是需要注意飲食的，這個是藥物**的基礎，否則**效果不好的。飲食**是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也應該少吃。
水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水，以利於血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住症狀和防止發作的。
尿酸高會引起痛風病，如沒有形成痛風，可以通過飲食調理。飲食**應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟，骨髓，海味等含嘌呤最豐富，魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤，水果，蔬菜，牛奶，雞蛋等則不含嘌呤。
豌豆的功效與作用。
**糖尿病。
豌豆在人們的日常生活裡，吃的並不是很多。可能是因為中國人的飲食習慣以及豌豆的季節所致。可能大家不清楚的是，豌豆有很大的醫療功能。在一定程度上能**糖尿病。
美容作用。《本草綱目》裡記載，豌豆具有「祛除面部黑斑，令面部有光澤」的功效。吃豌豆還有消腫、舒展**的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
豆苗中由於含有豐富的b族維生素，因此其可以作為潤膚防曬的良好食材。一些民間女子不用什麼化妝品，春末夏初時，太陽光很猛天氣開始變熱，肌膚油膩汗多，就會將新鮮的豆苗磨碎以後塗在肌膚上，可以去掉肌膚表面的油脂，使肌膚變得光滑舒適。另外也有將豆苗打成汁用來洗臉的，可以使**充滿光澤。
殺菌抗毒。豌豆還含有抗病毒，抑制細菌生長的物質。常食對身體健康極為有益。
保護心血管。
豌豆高鉀低鈉，有益於保護心血管。
尿酸高能吃紅豆嗎？
3樓：a縉縉
尿酸高不適合吃紅豆。
大豆嘌呤含量高，所以痛風患者不能吃豆製品。幹豆類（黃豆、黑豆、綠豆、紅豆等）的嘌呤含量確實比較高，但因水溶性的嘌呤在加工過程中流失，當黃豆加工成豆腐、豆腐皮後，其嘌呤含量大幅下降。
嘌呤是有機化合物，分子式c5h4n4，無色結晶，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。
4樓：勿忘心安
尿酸高不可以吃紅豆。
尿酸高不能吃的東西：
1、少吃豆類。少吃豆類和含鐵質高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食，不飲酒。
2、蔬菜：菠菜、小蘿蔔等。因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
3、海鮮、貝殼類水產等：因為這些食物富含多醣，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。
4、避免辛辣食物。過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。
5樓：功如
痛風或高尿酸血症產生的原因為體內生成尿酸過多，或尿酸排洩受阻，並不是因為某一特定食物所造成。一般痛風飲食中，建議減少攝取的豆類為幹豆類（如紅豆、綠豆等一顆顆的豆類）及發芽中之豆類（豆苗、黃豆芽），而非所有名字中有「豆」的食品。黃豆含有少量普林，因此，痛風或高尿酸血症患者直接食用時，不宜過多。
至於豆腐、豆漿、豆干、豆腐乳、味噌等黃豆製品，因為製造過程中會加入大量的水分，普林含量很低，對痛風患者影響不大，所以在非急性期只要控制攝取量就可以安心食用。
6樓：小馬犂
飲食上，應該多吃些低嘌呤的食物，平時應該以大公尺、麵條、玉公尺麵、麵包以及一些粗糧類的食物為主，以減少體內尿酸的生成，同時還可以多吃青菜（除那幾種外）水果，水果一般是碳水化合物，有助補充體內的水分。同時還應該多吃些鹼性的食物，大多數水果都是鹼性的食物，橙子味酸，但卻是鹼性的。平時多吃青菜水果，還可以補充各種維生素和礦物質。
尿酸高可以吃荷蘭豆苗
7樓：雲淡風清
尿酸高飲食主要是以低嘌呤飲食為主。不喝酒，不吃海鮮等，吃荷蘭豆苗是可以的。
尿酸偏高能不能吃酸奶
8樓：蒙牛乳業
不建議多喝酸奶，可以喝蒙牛系列存牛奶。
1.酸牛奶中含有許多豐厚的乳酸身分，乳酸攝取會影響到體內尿酸的排放。
2.酸牛奶並不是罕見的低嘌呤奶類食品，痛風的飲食攝取酸牛奶會招致病情減輕。
3.酸牛奶中異樣存在許多菌類物資，這些物資攝取過量也會形成尿酸排放的混亂景象。
尿酸高能吃蔡花子嗎，尿酸高能吃紅豆嗎？
尿酸高能吃葵花籽的，尿酸高患者的飲食最主要是禁止食用高嘌呤飲食，少量使用中嘌呤飲食，多食用低嘌呤飲食，葵花籽是屬於嘌呤含量比較少的食物，所以尿酸高患者可以食用，葵花籽的油脂含量高，尿酸高合併血脂高就要減少攝入，尿酸高患者有膽囊切除最好不要吃葵花籽。尿酸高我們一定要吃不含嘌呤的食物，或者是嘌呤含量很低...
尿酸多可以吃腰果嗎，尿酸偏高能不能吃堅果
可以吃一點，沒事。根據人體的生理特點，女性正常尿酸值89 357umol l，性正常尿酸值149 416umol l，一旦超出這一值就會引起尿酸的出現。超過正常值，建議喝資風草茶降尿酸，有效防止 無 首先 尿酸過高者是可以通過食物來補充相應的物質緩解病情的，患者可食用富含碳水化合物的米飯 饅頭 麵食...
尿酸高能不能吃青菜，尿酸高者可以吃小青菜嗎
知道啦 尿酸高說白了就是酒肉影響大。青菜清淡，吃青菜非常有益，尤其是還可以適當的吃點鮮金針菜，也叫做黃花菜，它含有秋水仙鹼，可以降低體內的叫做嘌呤的物質，對降低尿酸有好處。 扶天藍 一幫二百五問題是尿酸高能不能吃水煮的青菜 就是想問水煮青菜裡面嘌呤高嗎 你說一大頓屁話有什麼用還是沒把人問的問題回答清...