1樓：匿名使用者
茶不能亂喝，喝茶也要看年齡。
茶是我國的「國飲」，人們利用飲茶來調理身體的意識也逐漸強烈，飲茶方式也越來越理智；其實喝茶除了要根據體質和季節外，不同的年齡對於喝茶的選擇也有講究的。
首先我們可以確定的是乙個人在不同的年齡段，身體的接受能力是不一樣的；對於茶葉當中營養成分的吸收和反應也不一樣，按不同的年齡，來選擇適合的茶品進行身體保健是有必要的。
12—18周歲的少年時期，處於身體的發育期間，對於飲食吸收的營養反應相對敏感，各項器官承受能力較弱；此時應選擇一些溫潤的茶品來喝，例：陳年普洱、老六堡、老白茶等 。
這些茶經過多年存放茶性變的溫潤，內在物質豐富，對身體能起到滋補的作用。少年飲茶要清淡，減少投茶量，一般上午吃過早餐和下午適飲，晚上少飲。長期堅持飲用可以提高記憶力，加強抗病能力。
18—40周歲的青年時期身體健壯，精力旺盛，身體抵抗力強；不過這個年齡段的人們酒宴聚餐活動多，大量飲酒造成了亞健康狀態，所以要特別注意保養和日常生活的飲食。
對於飲茶的選擇比較廣泛，像綠茶、白茶、烏龍茶都是不錯的選擇，可以提神益思、消食化瘀、排毒輕身，還能保護肝臟，有助於解酒；男士還可以飲用些生普，能很好的解油減脂，有明顯的**功效。
40—65周歲的中年時期，身體各項機能逐漸下降，體質開始走向下滑線，易出現腸胃不適、肝腎等器官功能下降，體內有毒素垃圾沉積；所以中年時期人們可以飲用一些像普洱、六堡、伏磚、壽眉等老茶。
65周歲以上的老年人身體承受能力差，心腦血管疾病增加，骨骼柔韌性減少，易出現骨質疏鬆。老年人最適合飲用紅茶和煮飲一些老黑茶、老白茶，紅茶對骨骼和心臟有保護作用，是老年人最適合的。
還有一些老茶，可以調理腸胃，排毒輕身，也適合老年人飲用。老年人飲茶也要淡飲，不可太濃，吃過晚飯要少飲。
喝茶是一種健康的生活方式，但是健康喝茶一樣重要，分享給身邊的朋友，讓喝茶更加健康。
茶文化歷史悠久、源遠流長，而普洱茶更是體現了這一方面，正所謂「好酒不怕巷子深」，而好茶同樣經得住時間的考驗。
2樓：網友
目前青年主要是喝奶茶，所以他們主要注重的是口味，而不是茶本身的品質。中老年的話，就會更加注重茶的品質。但各個地方的人喜歡喝的茶不同，比如說雲貴地區可能就更喜歡普洱茶，福建地區可能就更喜歡大紅袍。
3樓：網友
一般情況下，老年人以養生為目的，所以說喝紅茶對身體更有好處。中年人於綠茶代謝掉身體的多餘脂肪。有利於控制三高的發生。
4樓：牽著蝸牛散踄
我覺得還是根據自己的口感吧，我自己從小到現在中年了，一直都是在喝花茶，只是因為口感自己覺得好喝而已，別的茶直接是喝不習慣而已。
5樓：網友
我覺得不管是老中青哪個階段都有自己的喜好？我覺得年輕人可以喝一些綠茶，中年人可以喝一些紅茶，老年人最好喝一些發酵茶，有助於消化。
6樓：再想你到了你
喝茶跟體質關係密切，跟年齡還可以的。
7樓：雪曉潺
喜歡喝什麼就喝什麼，喝點好的。
不同的茶有不同的特點，適宜不同的人群，喝茶有哪些需要注意的事項？
8樓：花妖影音館
隨著大家生活水平的提高，越來越多的人喝起了茶。因為眾所周知，喝茶是一件非常養生的事情，在我們休閒的時候喝上一杯熱騰騰的茶，那感覺別提多美妙了。但是喝茶的時候我們也有一些需要注意的地方，比如說茶性、差濃度、喝茶時間、喝茶的人群等。
因為不同的茶有不同的特點，適合不同的人群。
首先，在我們喝茶的時候一定要注意茶的性質。茶葉的種類很多，像是白茶、黑茶、綠茶都是不同的茶種類，而這些茶的性質也是不同的，有些屬於溫性，有些屬於涼性。像是女孩子或是小孩子可以喝一點紅茶，尤其是體寒的女孩子。
而且平日裡的時候盡量喝熟茶，因為熟茶的茶性溫和，可以暖胃。而且不要喝濃茶，尤其是睡覺前，可能會導致你失眠。
然後我們也要注意喝茶的人群，像是懷孕期間的媽媽或是更年期的人都不應該喝茶，要是孕婦在懷孕的時候喝茶會導致孕婦排尿過多，還會加速心跳，這對於孕婦的身體是有損傷的。而且等到孩子生下來以後，寶媽也不能喝茶，因為孩子要喝乳汁，而乳汁裡有茶多酚這樣的物質，對孩子的健康也是不利的。而更年期不能喝是因為本來心就燥，喝了以後會更加容易睡不著覺。
所以說，雖然喝茶是一件養生的事情，但是也要有所注意的地方，不要讓養生成了養病。
9樓：海綿飽飽
喝茶不適宜和太過於濃的茶。有些人泡茶就是為了提神，所以泡茶的時候放入很多茶葉，濃茶中含有很多茶鹼和咖啡因。
10樓：網友
不易飲用過濃的茶葉，睡覺前，吃飯期間也要盡量少喝茶，每天飲茶量要控制。
11樓：網友
喝茶講究不同體質，不同季節喝不同茶葉，喝茶以清淡為主，不要喝太多濃茶。
12樓：匿名使用者
空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等於「引狼入室」。我國自古就有「不飲空心茶」之說。
13樓：小七星
不適宜和太過於濃的茶，講究不同體質，不同季節喝不同茶葉，胃不好的不要喝太多。
14樓：看社會時事
女性朋友在「大姨媽」來臨時期不宜喝茶。經血會帶走部份鐵質，此時的女性宜多補充含鐵量豐富的食品，如多吃菠菜、蘋果、葡萄等富含鐵質的蔬果。
15樓：漸行漸遠漸無晴
經常大量的喝濃茶會讓體內草酸的成分增加，這是形成結石的重要物質，所以常喝濃茶很容易在體內形成結石。
16樓：熊熊跟
很多人其實不適合喝茶，而且有很多人喜歡喝奶茶，還是應該稍微注意一點。
17樓：情感諮詢達人兮月
越來越多的人加入養生的行列，不僅開始注意飲食養生，而且現在運動養生也逐漸被大眾所熟悉。說起養生不得不說一下喝茶，其實茶的養生效果是非常棒的，而且不同的茶有不同的功效，能夠針對適宜不同的人群，所以喝茶養生應該注意哪些事項呢？
喝茶一定要根據自己的體質以及茶性來喝茶。茶葉分為很多種，我們比較常見的就是綠茶，紅茶以及白茶，黑茶，每種茶葉的性質都是不同的，所起到的功效也不一樣，所以可以根據自己的體質選擇適合自己的茶葉泡水喝，比如有些女性體寒這種情況就應該多喝紅茶。而白茶和綠茶茶性都比較偏涼，所以女性在月經期間盡量不要喝這兩種茶葉。
孕期哺乳期以及更年期都不適宜喝茶。眾所周知，茶葉中含有多酚類物質，如果在懷孕期間喝茶，會加快孕婦的排尿量以及心跳，不僅會讓孕婦的心腎增加負擔，而且對胎兒也會造成一定影響，。哺乳期喝茶多酚類物質會隨著乳汁被嬰兒吸收，新生嬰兒腸胃比較弱，所以對他們的腸胃以及身體健康不好。
而更年期容易心煩意亂，時常伴有失眠的情況，如果總是喝茶，會導致這種失眠症狀加重。
不同的茶有不同的特點，適宜不同的人群，喝茶養生注意哪些？
18樓：匿名使用者
白茶和綠茶茶性都比較偏涼在月經期間不要喝這兩種茶。
19樓：來自龍門古鎮勻稱的藍鯨
喝茶的時候需要注意自己的體質適合和哪型別的茶，茶種類不同對身體有不同的影響。
20樓：時光匆匆
有些人喜歡紅茶也有些人喜歡綠茶，但是貧血或者在生理期的時候盡量不要喝茶。
21樓：匿名使用者
喝茶一定要根據自己的體質以及茶性來喝茶。
什麼樣的年齡段適合喝茶
22樓：旺旺小金魚
都可以喝。
只是最好喝清茶、淡茶！
濃茶容易失眠。
23樓：匿名使用者
現在茶的種類很多，綠茶是比較普遍的，很多好處，紅茶，烏龍茶養胃對於有胃病的人很不錯，因為長期和綠茶會對胃產生一定的影響，另外現在花茶也很流行，玫瑰花，菊花等很多種類，有美容的，安神的等等，可以根據自己的需求去買。
24樓：匿名使用者
查遍中華人民共和國現行有關法律，沒有一條規定什麼樣的年齡段不能喝！
25樓：匿名使用者
過了幼兒期就好了。
也就是0--4歲。
26樓：卡琪
我覺得中老年人適合品茶。小孩子一般不要喝，青年人可以喝些去火，清淡的茶。
喝茶適合什麼年齡的人群？
27樓：鬢髮白了
一般人均可飲用。
1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。
2. 不適宜發熱、腎功能不全、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。
特別注意： ,因為綠茶能在很短的時間內，迅速降低人體血糖。所以低血糖患者慎用。
28樓：匿名使用者
小孩少喝，孕婦別喝，其他人都可以，但不要飯後就喝，要過乙個小時，不然會阻礙鐵的吸收。
29樓：匿名使用者
應該的都可以，老年人喝的比較多！
30樓：匿名使用者
喝茶好像不限年齡吧！
喝茶，什麼年齡段喝，比較好
31樓：健康從養生開始說
什麼時候喝茶好，一天中何時喝？
什麼年齡段的人最喜歡喝茶呢?哪個季節喝的人多些呢
32樓：匿名使用者
40－60歲的人最喜歡喝茶。夏季和冬季喝的人多些。
33樓：匿名使用者
中老年人最喜歡喝茶。人們一年四季都喜歡喝茶。
34樓：匿名使用者
現在喝茶的年齡正趨於年輕化了 喝茶是不分季節的。
喝茶有什麼講究或年齡和量的限制嗎?
35樓：素嬈眉勢
當然有講究啦。 紅茶宜用陶瓷茶壺或杯子泡。綠茶則用玻璃杯子。
如果是泡功夫茶，那就更加講究了。從茶具到泡茶的程式都是很講究的。 至於什麼時候喝最好，這個倒沒有嚴格的時間限制，關乎喝的人的心情，習慣。
最好是飯後半小時或一小時喝，不可空腹喝茶，且喝之宜熱，冷即聚痰。 茶的作用：利小便，去痰熱渴，消宿食，除煩止渴，解膩醒神等。
麻煩採納，謝謝！
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