1樓：行樂
蘋果、氏者香蕉、牛奶、蛋白粉尺枯、青菜、胡蘿蔔、生菜，這些吃的殲困薯都能夠起到乙個非常好的作用，日常生活中也能夠緩解身體出現的一些肥胖現象，所以這種情況也能夠讓寶寶**。
2樓：水瓶問問額
可以多給寶寶胡姿吃一些新鮮的蔬菜水果，同時少吃一些肥肉，可以多吃一些瘦肉。給褲缺絕寶寶補充大量的水分，平時在做菜的時候最好做清淡一點，不要新增一些調味品盡量以水煮菜或者扮灶涼拌菜的方式進行烹製，這樣的話能夠讓食材營養價值豐富。同時營造乙個積極的用餐氛圍，平時不要給寶寶吃太多的零食，一定要定時定量的去吃飯。
家長一定不要去強迫孩子吃飯。
3樓：咘咘說情感
1、合理的調整飲食結構，減少大量的油脂脂肪類的食物攝入。2、注意營養，做菜盡量用蒸或者煮或者涼拌保證食物的原滋原味，飲食清淡，容易消化。3、培養培或棗好的飲食習慣團卜，少吃零食。
4、條件允許的情況下可以飯前喝點湯，有助於消化吸收。5、營造輕鬆的就餐氛圍，盡量不要在外面吃，在家吃更健康。6、多吃水果蔬菜，膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有助於新陳代謝。
配拆7、家長一定要正確引導孩子關於肥胖的危害。
4樓：1886公司
讓寶寶遠離肥胖的七大飲食，不要暴飲暴食，不要吃太甜的東西，平時要讓寶寶學會調整飲食習慣，慧李世少吃多餐，這樣的話，前肢可以讓寶寶更加擾或健康一點，而且容易消化 。
5樓：李佳楠那男
不要吃太多，不要吃太油膩，不要吃太多甜食，不要吃太多忌廉，要讓他鍛鍊，可以先吃水果和蔬菜。
6樓：遊韌有餘非尋常
和林姨合理飲食，瓜果蔬菜五穀雜糧都要吃，不能慣著他，光吃葷光吃肉，這樣是不健康的。
如果避免肥胖？
7樓：創作者
控制好飲食習慣，加上運動就可以了。
讓孕媽媽遠離疾病的「注意123」，都有哪些？
食物安全，藥品安全，注意鍛鍊，孕婦要注意食物和藥品安全，除此之外要多進行體育鍛煉。個人衛生很重要。現在常言道病從口入，這話一點都不假，想要不生病，就要管住口這一關。洗手要到位，這是防止導致食物中毒的細菌擴散的最好方法之一。食品安全很重要不吃腐敗的東西。食品安全很重要，我們要關注食物的新鮮度。不要吃隔...
胃痛 胃脹氣，想遠離操勞胃，應該如何讓搞定你的胃
文化養生課堂 生活當中很常見的就是胃部疾病，很多人都會患有胃部疾病，如果想要搞定自己的胃，就要學會以下幾招，能夠讓你選擇勞胃的結果，日常的生活更要多照顧自己的胃，不然就算學會，同樣也會 胃部疾病。1 搞定胃脹氣 胃脹氣的時候，要想搞定自己的勞胃脹氣，就要學會避開暫時不吃產氣的食物，比如說豆類食物，還...
大家是怎樣讓煩惱遠離自己的呢，大家有什麼好的方法，可以讓自己遠離煩惱呢？開心起來
不要心煩 這個情況人總要經歷的 我也有過心煩的日子，看什麼都不爽。人總要經歷人生中很黯淡的日子的，告別了熟悉，即將迎接陌生，什麼樣的態度對待以後，這是一次全新的挑戰 作為男子漢，勇敢的向前，向困難發起挑戰，你的周圍，家人，朋友，兄弟都在陪伴著你，你並不是孤獨的 記住，不要因為外面的小事物而影響心情，...