1樓：網友
可以喝綠豆湯，綠豆還有補鐵的作用。但是不要喝冰鎮綠豆湯。因為過涼的食品會引起子宮收縮，造成腹部不適，也不利於**保健。喝常溫的就行。
紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好。它具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水往往效果顯著。
白糖並無以上作用，也沒有***。看個人喜好了。
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2樓：曾塔里
不可以，綠豆糖水是寒涼性質的，適於上火時或炎熱的夏季時食用。即使平時月經期間也不要吃，體質虛寒者更不要吃，因為會增加血管的通透效能，減弱凝血機制，這樣，月經期子宮內膜脫落後的血管斷端不易修復，出血延長。月經期不要喝綠豆糖水。
3樓：歆惢
經期對女性來說是乙個特殊的時期，這時身體是比較虛弱的，加上經期失血，所以人也容易累，因此更要注意合理休息，並做好飲食調理工作，避免進食不當的食物而影響到經期健康，其中一些寒涼性食物就不宜吃，以防引起不適，如冰鎮綠豆糖水就不宜喝。
經期屬於女性的乙個特殊時期，這時不少女性身體會出現一些不適，所以就更要注意細心呵護，在飲食上也要多加注意，多吃一些有利食物，以減緩經期的一些不適症狀。那麼月經期間可以喝綠豆糖水嗎？對於夏季愛喝綠豆糖水的女性來說，還是有必要了解一下的。
經期能喝綠豆糖水嗎。
大家知道綠豆功效很多，而加糖還有補血的效果，所以女性在月經期間是可以喝綠豆糖水的，有很好的補鐵作用。不過要注意，不可喝冰鎮過的綠豆糖水，因為過涼的食物是會引起子宮收縮，從而造成腹部不適的，尤其是有時還可引起痛經現象，而且過寒的綠豆糖水還易引起氣血淤滯，從而造成腹部不適，所以喝溫熱的最好，這樣也可防胃脹。
綠豆湯有清熱解毒的作用，其降火功效是很不錯的，不過物極必反，如果過量吃綠豆湯，降火過度，也是會傷身的，所以不宜過量食用，尤其是經期女性，更要適量。另外要注意，如果女性屬於寒涼體質的，經期最好是不要喝綠豆糖水，因為綠豆本身也是性涼的，喝了有可能會影響月經，建議盡量經期不要喝。
經期的女性建議可以選擇一些有益膚美容效果又可以補氣、疏肝、調節不良情緒的食物，這類食物有很多的，如捲心菜、柚子、炒白朮、淮山藥、海帶、海參、黑木耳等，都是不錯的選擇，總的來說就是不要吃太涼性的食物，應吃一些溫熱之物。
在月經期間是可以適量的喝綠豆糖水的，不過不要喝冰凍過的，要喝常溫的，而且如果是寒性體質的女性，則建議最好是不要喝，以防引起經期不適，甚至有的還會影響到月經的量，所以女性可以根據自己的情況來選擇。
經期可以喝綠豆湯麼 40
4樓：百小度
經期可以喝可以喝。
綠豆湯裡面含有非常豐富的鐵元素，在女生月經期間可以適當的喝一些綠豆湯，但是不要選用冰鎮綠豆湯。
因為過量的食物會導致女性子宮出現收縮的情況，竟然會引發腹部出現不適，也會引發很多**炎症的出現。
5樓：網友
經期是可以喝綠豆湯的。綠豆的功效其實非常多，女性朋友處於月經期，喝一些綠豆湯其實效果非常好，幫助他們補鐵，但是大家盡量不要喝冰鎮綠豆湯。因為過涼的食品會引起子宮收縮，可能會導致女性朋友腹部疼痛。
並且也不利於**保健，大家喝常溫的即可。
綠豆具有很好的解毒功效。要想達到很好的消暑功效，只需要將綠豆淘淨，用大火煮沸十分鐘即可，千萬不要長時間煮。在喝湯的時候，人們也可以不吃綠豆，這樣就可以起到效果。
如果是想起到解毒功效，那麼最好是把豆子煮爛。
要想避免中暑，除了可以喝綠豆湯之外，我們也可以把綠豆和其他食物一起烹飪。這樣效果可能會更加好，比如說在綠豆湯當中加入一些金銀花然後用水水煎服用，其防中暑的效果非常的明顯。
綠豆湯的功效的確非常多，最為常見的就是消炎殺菌的功效，並且綠豆湯也可以起到吞噬功能等藥理作用，其籽粒和水煎液中含有生物鹼生理活性物質，不管是對人體還是對動物生理代謝，都會有一定的促進功效。
6樓：腳趾頭竊度
女性經期期間，可以適量少喝一些綠豆湯，但是不要喝冰鎮的綠豆湯，因為過涼的食物會引起子宮收縮，造成經血排流不暢，會造成痛經。月經期間要注意以下幾點：
1.注意保暖。
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水。
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累。
如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食。
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.盡量不要洗頭。
經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭髮不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
7樓：查明哀佳
綠豆湯是寒性的食物，因為綠豆有清熱解毒的功效，要盡量少喝，如果是冰鎮的綠豆湯更要少喝了，過涼的食物容易導致血塊堆積，流通不暢。
8樓：幹玥
雖然綠豆含有鐵元素能夠起到補血益氣作用但是由於月經期的女性身體處於失血的狀態，體質偏寒，不宜再喝偏寒的綠豆湯，否則會導致女性氣滯血瘀，引起腹痛或加重痛經及經期不適。
9樓：善琪留雨
你好，來月經的時候不適宜飲用這個，因為比較寒，會對身體不好的！
意見建議：建議你在月經其間要注意下個人的飲食哦，還有就是要多點的補充下營養。
平時喝可以，月經是應該喝大棗紅糖水謝謝。
10樓：巧妙生活說
夏天經常喝綠豆湯，可以清熱解暑，但這三類人最好少喝？
11樓：葉思哲
不可以，綠豆屬涼性，不宜在經期食用，容易造成痛經。
12樓：匿名使用者
只要不是涼的飲品都行。
13樓：幕納
最好不要喝，綠豆是涼性的。
大姨媽來了，可以喝綠豆湯嗎
14樓：匿名使用者
來大姨媽的時候可以喝綠豆湯，這個最好是趁熱喝綠豆湯，不會引起的綠豆湯可以解火去火，來月經的時候注意休息，不要過度勞累，不要吃涼的辣的食物。
綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。
取乙隻不鏽鋼鍋，加水。煮沸後放入綠豆，蓋上鍋蓋。3分鐘後，舀出裡面的湯，放在白色的大碗裡面。這時的湯為綠色，澄清透明。這就是綠豆皮煮出來的真正顏色。
如果正有上火症狀，口舌生瘡喉嚨腫痛，那麼不妨先把綠豆蓋鍋煮3分鐘，此時湯色還是黃綠澄清的色澤，舀出綠豆水直接喝掉，或者加點冰糖喝點，這時的綠豆水含有大量的多酚類物質，清熱解毒作用最強。
15樓：婦產科莫慧華醫生
女性大姨媽來了可以喝奶茶嗎？醫生給出了明確答覆。
來月經的時候能喝綠豆湯嗎？
16樓：天橋醫院**
屬於寒涼體質的人，例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用，吃了綠豆反而會加重症狀。
17樓：網友
保險起見好要喝因綠豆涼性樣容易致導痛經。
要喝好等月經過完再喝。
有時也因人而異因有人即便來月經時吃冷。
也會有事管何即便喝綠豆湯也能喝冰哦。
樣年輕時也許沒事老了會容易有相關病痛哦。
親希望幫哦。
請及時採納哦謝謝啦。
18樓：民眾健康專家
綠豆性寒，最好不要在來月經期食用。祝好！
女人來例假能喝綠豆湯嗎
19樓：萬勝學院
在月經期間不益吃或喝淡涼的東西，會肚子痛，對身體也不好，但偶爾喝一次應該沒什麼問題。如果實在想喝，那就在喝完後，喝點老薑湯，老薑去寒。(生薑切片和紅棗一起煮，如果肚子疼的時候喝老薑湯，過一會就不疼了，我剛試過哦。)
20樓：婦女之友騎士
最好不要喝。
綠豆湯偏涼，容易引起痛經。
大姨媽來了能和喝綠豆湯嗎？
21樓：寒茗
綠豆湯是涼性，不建議喝。
22樓：幸運的楓陽
不可以，月經期間儘管不吃辛辣和涼性食物。
23樓：不蘊逯平卉
建議：你好，來月經能吃綠豆湯的，一般是不會有影響的，建議注意觀察月經量的多少即可。
大姨媽來能吃綠豆湯嗎
24樓：卿名酒酒
來月經能喝綠豆湯。
綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質元素。經期適量喝些綠豆湯是有益身體的。
綠豆含有豐富的膳食纖維，女性來月經的時候腸胃功能也會減弱，過量喝綠豆湯會引起腸胃不適、腹瀉等症狀。
女性來月經的時候，可以喝些紅豆湯、紅棗湯或者吃些牛奶、雞蛋、瘦肉等性質溫和又富含蛋白質的食物，以補充經期流失的營養。
25樓：傅妍戎夢寒
建議不要喝！這段時間應該多吃溫陽的食物：如大棗、羊肉等，切記不要貪涼。
大姨媽來了可不可以喝奶茶，大姨媽來可以喝奶茶嗎
大姨媽來了 最好要少喝奶茶 奶茶會影響 鐵的吸收 不利於大姨媽 期間服用 奶茶含有茶葉 茶葉有鞣酸成分 會抑制鐵的吸收 奶製品也有抑制 鐵吸收的作用 而來大姨媽期間 因為失血機體 相關缺鐵 要補鐵 要少喝奶製品和茶葉 月經疼痛，不能吃辛辣生冷的食品，如果想喝奶茶的話，建議多喝點熱的，注意肚子，用熱水...
大姨媽來了可以去燒香拜佛嗎，大姨媽來了可以跑步嗎？ 20
莫如盡 你好，這個在佛教裡面是沒有什麼明確的規定的，你可以想一下尼姑也是要來月經的，如果有什麼禁忌的話，那還怎麼在寺廟裡呆呀？大姨媽來了可以跑步嗎？20 經期前三天最好不要跑步，三天過後可以進行適量的運動。在經期到來前三天，可以只在家做一些簡單的伸展動作。通過這些輕運動幫助身體血液順利流通，緩解壓力...
大姨媽來了可以吃柚子嗎，大姨媽來了，能不能吃柚子啊？
1 月經期間應該多吃的食物 經期內應多吃蔥白 木耳 花生 核桃 大棗 桂圓 玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。2 月經期間，飲食上還應多注意以下幾點 1 多吃富鈣食物 研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素d有助於降低經前期症...