1樓：芊芊梓沫
不可以。木瓜吃多了的壞處。
1、引起腹瀉。
我們可以看到木瓜的食物成分裡面有大量的水分，這佔其水果重量的80%，我們如果大量的食用木瓜也就相當於大量的喝水，我們大量的水分在腸胃裡面不能夠完全被消化吸收，便會出現腹瀉。
2、導致中毒。
木瓜裡面含有番木瓜鹼，這種成分對我們身體有小毒，我們少量的食用對身體的肝臟有解毒的作用，達不到對人體構成毒性反應的閾值，但是一次性的大量食用木瓜，番木瓜鹼的量超過了肝臟的解毒上限，便會出現中毒症狀。
3、引起小便不通。
在《本草綱目》上有明確的記載，木瓜食用過多或長期食用都可引起癃閉，也就是小便不通，書上沒有明確的說明引起的原因，但是現代醫學上表明這種現象是和木瓜的木瓜酵素的濃度有關係，木瓜酵素能夠作用到雌、雄激素的水平，嚴重了是會導致尿路鼻塞，引起小便不通。
2樓：蕭珺苟平良
木瓜不能多吃，因為木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。木瓜中含有獨特的蛋白分解酵素，而蛋白分解酵素可以將吃過多的肉而積聚在身體下方的脂肪分解，但木瓜屬寒性，不能多吃，最好能煮熟吃。
木瓜能多吃嗎？一天吃多少好呢？
3樓：來自天心閣有主見的司馬懿
每天食用量不超過500g，每次食用量不超過120g。
簡介：木瓜（英文名：common floweringquince fruit）別名：
楙、木瓜實、鐵腳梨、秋木瓜、酸木瓜。木瓜為薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實。性味歸經為酸溫，入脾肝經。
作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有「百益之果」、「水果之皇」、「萬壽瓜」之雅稱，是嶺南四大名果之一。
木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋活筋，可**風濕痺痛、筋脈拘攣、腳氣腫痛、吐瀉轉筋等。中藥材的木瓜和現在市場上買的木瓜不是同一種植物果實，市場上常見的木瓜是番木瓜科的番木瓜。
1、保肝作用 以四氯化碳造成大鼠肝損傷，自造型之日起，以10%木瓜混懸液按每日300mg/100g體重，給大鼠灌胃，連續10d，同對照組比較，給藥組肝細胞壞死和脂變較輕；可防止肝細胞腫脹，氣球樣變，並促進肝細胞修復，顯著降低血清丙氨酸轉氨酶水平。
2、抗菌作用 抗菌藥物篩選發現木瓜有較強抗菌作用。新鮮木瓜汁(每1ml濾液含生藥1g)和木瓜煎劑(1g/ml)對腸道菌和葡萄球菌有較明顯抑菌作用，抑菌圈直徑在18-35mm；對肺炎鏈球菌抑菌作用較差，抑菌圈直徑8-12mm。
較敏感細菌有志賀痢疾桿菌、福氏痢疾桿菌、宋內痢疾桿菌及其變種、致病性大腸桿菌、普通大腸桿菌、變形桿菌、腸炎桿菌、白色葡萄球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、甲型溶血性鏈球菌等。木瓜注射液（去鞣質）濃度1g/ml，仍有相似強度的抗菌活性。0.
1mol/l氫氧化鈉調木瓜汁ph為3、4、5、6、進行抑菌試驗，結果隨ph提高木瓜抗菌作用減弱。
以木瓜水溶性部分中分離提取木瓜酚經體外抑菌試驗證明，其抑菌作用明顯，對各型痢疾桿菌抑菌圈為。
4樓：成了謎的語
不能多吃。一天吃半個好。
1、木瓜：薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木，高達5－10公尺，葉片橢圓卵形或橢圓長圓形，稀倒卵形，長5－8厘公尺，寬。
5厘公尺，葉柄長5－10公釐，微被柔毛，有腺齒；果實長橢圓形，長10－15厘公尺，暗黃色，木質，味芳香，果梗短。花期4月，果期9－10月。
2、木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。
木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
木瓜吃多了會怎麼樣有壞處嗎？
5樓：清心
損筋骨。
木瓜中的番木瓜鹼對人體微有毒性，因此每次食用不宜過多，多吃會損筋骨、損腰部和膝蓋，另外過敏體質者應慎食。
體質虛弱及脾胃虛寒的人，不要食用經過冰凍後的木瓜。懷孕時不能吃木瓜，因為此時吃木瓜會引起子宮收縮引起腹痛。下部腰膝無力，由於精血虛、真陰不足者不宜用。
傷食脾胃未虛、積滯多者，不宜用。
6樓：格調
木瓜中的番木瓜鹼對人體微有毒性，因此每次食用不宜過多，多吃會損筋骨、損腰部和膝蓋。
木瓜的營養價值：
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等木瓜的功效，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
3、木瓜中維生素c的含量非常高，是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，木瓜的功效對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜裡的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化系統癌變。
7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡木瓜的功效，潤膚養顏。
7樓：穆易年華
木瓜性涼對胃不好，可能導致加劇胃潰瘍吧。
8樓：匿名使用者
木瓜是涼性的，吃多了對腸胃，還會導致體內有寒。
9樓：匿名使用者
木瓜的保健功能很強，是今年被列為第一的保健水果。適當多吃肯定是好的。
但是，物極必反的道理在任何時候都是正確的。無論什麼東西，過度了都會產生惡果的。
人對營養物質的需要是多方面的，不要有一種東西代替另外一些東西。有時我們可能限於認識的侷限，把好的東西也當成毒品（如19世紀以前把蕃匣也當成有毒植物），也可能把壞的東西，也當成好的。再有，目前，也可能存在人們特別需要，而尚未被認識的物質，所以，吃得雜一點，什麼都吃一點，比專門吃一種東西要好得多。
木瓜可以直接吃嗎
10樓：曾萱寒
不可以的。
木瓜糖含量相對較低，使其口感酸澀，不宜生食。
以木瓜為原料的產品有：木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等。
木瓜的功效：
1.木瓜富含維生素c，有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，穩定肝細胞膜，促進肝細胞再生，從而加塊受損肝臟的修復。
2.木瓜含有一種蛋白酶，能夠分解肉中的蛋白質。慢性肝病患者常有食慾減退、飯後飽脹不適等消化功能減退的表現，食用木瓜有助於改善這些症狀，促進消化吸收。
3.木瓜中富含的齊墩果酸是一種具有護肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。
11樓：美味新吃法
木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻，有「百益之果」之稱，是嶺南四大名果之一。最重要是有**美顏的作用，吸引了一大批女孩子。除了直接吃，還可以做成小甜點：
木瓜奶凍，簡單易做，而且無論是色澤還是味道都是相當誘人的，用手戳一戳，q彈q彈的。
12樓：權萱端丁
是可以吃的，而且就上幾位朋友所說，美白與**的效果那就要看這個木瓜的成熟度了，現在市場上的木瓜全都是熟透了的，其實也就是口感會好些，可是要說到**的效果那麼就沒有了，這一點已經有實驗證明，在泰國所有的**的女人都是選擇青青的，口感很澀的木瓜木瓜來燉湯，其實中的**成分才能充分溶解完全被人體所吸收，所以正確的想要**的話一定要選擇對的木瓜你才會有效果哦，最好是月經結束第4天開始吃，這樣堅持乙個月，你的**與胸部會很乙個明顯的改變呼！~
13樓：江蘇自強智慧型科技****
木瓜分兩種：青木瓜 （表皮為青色，久放不變色。瓤為乳白色，有少須珍珠狀白色籽。）
熟木瓜 （表皮為青色或橙黃色，放置室溫下青色會轉為橙黃色並伴有色斑出 現。瓤為淺至深橙色，籽為黑色）
青/熟木瓜很好鑑別。一般在熟木瓜上都匯貼有標籤「red".
青木瓜很好挑選，皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。
熟木瓜要挑手感很輕的，這樣的木瓜果肉表較甘甜。手感沉的木瓜一般還未完全成熟，口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮，橙色要均勻，不能有色斑。
還有，挑木瓜的時候要輕按其表皮，千萬不可買表皮很鬆的。木瓜果肉一定要結實。
青木瓜使用很簡單， 一般用於煲湯。
熟木瓜使用時要注意，木瓜中有胡蘿蔔素，此物見光即分解為黑色素。所以建議吃完木瓜後4個小時內不要見陽光。可以生吃。
14樓：圭若谷望雲
可以啊，木瓜是一種很好的美容水果，女孩子吃了絕對有好處，可以美白的哦！哈哈哈。
15樓：獨淑英來妍
木瓜是一種很好的美容水果，木瓜還可以美白。木瓜可以吃。
16樓：鎮學岺盧培
可以吃木瓜可以美白，用木瓜煮牛奶，可以美白。
單吃還可以**。
木瓜吃多好嗎
17樓：匿名使用者
其有豐富的營養價值，對於胃腸道功能不良的人來說，木瓜還有幫助消化的作用。在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為「木瓜酵素」的蛋白質分解酶，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助**腸胃炎、消化不良的效果，木瓜還富含β胡蘿蔔素，這是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。
因此，常吃木瓜還有美容護膚、延緩衰老的功效。但好像都沒有說吃多會產生多大不好的影響，但凡事都應有個度。
18樓：南瓜葉南瓜花
木瓜是味酸帶澀的東西，不能多吃，各篇中醫經典都是這樣告訴我們的。
唐代名醫孟詵在《食療本草》中說：「木瓜不可多吃，損齒及骨。」
《本草經疏》：「下部腰膝無力，由於精血虛，真陰不足者，不宜用。」
《隨息居飲食譜》：「木瓜多食患淋，以酸收太過也。」
可見，不是對症治病的需要，木瓜多吃會損筋骨、損腰部和損膝蓋力氣。
如何運用木瓜？應在有經驗的醫師指導下使用，不可大量食用。
另外，有女子傳言木瓜能**，據醫師臨床經驗，不見由此食療**的。
19樓：小美妞
木瓜沒害處~一天吃乙個或者半個就可以了！
木瓜吃多了對身體有害嗎？
20樓：匿名使用者
木瓜素有「百益果王」之稱。
李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
現代醫學證明：果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等；並富含十七 種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！
常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效；木瓜是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。
但是不要買那種特大的木瓜，是經過基因改造後的木瓜，香港和台灣已經查出這種木瓜對身體有潛在的危害，香港和台灣已經下令禁止這種木瓜上市。
木瓜能多吃嗎？一天吃多少好呢，木瓜能不能每天吃，一天中什麼時候吃，吃多少效果最好？
建議每天食用量不超過500g，每次食用量不超過120g，食用一個禮拜之後停止食用2 3天，再開始食用。木瓜從成分上來看，僅僅番木瓜鹼對人體有一定的危害，其他成分的種類和含量都比較合理，從食物屬性上看，木瓜屬於溫性水果，對人體也沒有危害，不過這類水果不能大量食用，也不可長期的食用。木瓜中的番木瓜鹼對人...
木瓜有什麼營養？可以多吃嗎？木瓜怎麼吃最有營養
木瓜祛濕祛熱，是謠傳啦。如果你體熱就沒關係，但是如果是體寒體制的話就不能多吃的哦。我體熱，超喜歡吃木瓜。一次能吃5個。哈哈。木瓜怎麼吃最有營養 一 直接食用。將木瓜切成幾瓣，去籽生吃即可。二 木瓜牛奶。用料 木瓜150克 牛奶200毫公升 冰淇淋 糖。步驟 1 將木瓜去皮 切塊。2 放入果汁機中加入...
多吃木瓜好嗎，每天吃木瓜有壞處嗎？
木瓜又稱 鐵腳梨 富含各種維生素 礦物質 纖維素及果糖，果肉豐滿香甜，氣味獨特，為炎夏中引人入勝的水果。木瓜味道清甜 軟滑多汁，不但營養豐富還有藥用價值，既可鮮吃又可做佳餚。利用它，中國的食譜上多出了不少美食。先說飲料。木瓜牛奶是台灣相當流行的一種大眾飲品。其做法多種多樣，在木瓜和牛奶兩種主料之外，...