1樓：平才衡
可能是陽虛或者經絡不通。
2樓：小不點兒
血液迴圈不暢，男性和女性都有不同的**誘發這種現象，建議正規醫院就診。
3樓：瑪蒂達
血液迴圈不好，血虛，一般女生都會手腳冰涼的。
小腿發涼是怎麼回事
4樓：運動**知識聯盟
這裡面的原因還是蠻多的。其中，比較常見的是以下三種原因。
原因一：神經受壓
神經支配著人體不同區域的感知與肌力。其中，感知會包括冷熱感。
因而，當負責小腿肚冷熱感的神經受壓，會有可能出現「小腿總是發涼」的感覺。但實際上，我們可能不會用手觸控小腿**後，感覺到**溫度下降。
那麼什麼會導致神經受壓呢？
像是腰椎間盤突出症（如下圖藍色圓盤壓迫黃色神經）、腰椎管狹窄症、腰椎滑脫症等都有可能造成神經受壓。具體會是哪一類症狀，需要醫生的診斷。
原因二：血液迴圈不良
血液流量的減少，容易讓四肢位置比身體其他部位更容易出現「冷」的感覺。
這種情況下，我們是可以直接用手觸控小腿**後，真的感覺到**溫度下降的。
那麼什麼會導致血液迴圈不良呢？
一些血糖或膽固醇水平異常。
如患有糖尿病的糖友，由於血糖異常公升高，可能會使得動脈和毛細血管變窄，以致影響到血液**。
或者像周邊動脈阻塞性疾病的朋友，會由於血液中膽固醇水平的慢性公升高，使得血管收縮影響血液迴圈速度。
原因三：新城代謝下降。
新陳代謝具有負責調節機能（如體溫、能量水平）的作用。
因而，新城代謝下降會影響到人體體溫控制的情況，有可能出現「小腿總是發涼」的感覺。
但是，新陳代謝下降，不僅僅有「發涼」的感覺，往往還會包括疲勞、記憶力差、反應遲鈍、體重增加等情況。（如果您同時具有這些情況，請盡早安排就醫**，避免情況進一步惡化。）
那麼什麼會導致新城代謝下降呢？
比較常見的是甲狀腺功能減退或甲狀腺機能低下症減退。它們會讓甲狀腺激素偏低，從而影響人體新城代謝。
以上是比較常見的三個原因，具體您是哪一類原因，需要由專業的醫生判斷。
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5樓：無限世界
您好，腳發涼有幾種情況：第一種是寒邪內盛；第二種是陽氣不足；第三種是肝氣瘀滯。對於寒邪內盛，如果經常工作於寒濕的工作環境或者居住於寒濕、低潮的環境裡，就容易使雙腳受到風寒或者寒濕之邪的侵襲，引起腳涼。
對於陽氣不足，比如經常勞累、熬夜或者飲食不節，經常吃冰箱裡的冷飲料或者生冷瓜果，會耗傷身體的陽氣，陽氣運達無力也會造成雙腳發涼。對於肝氣鬱滯，經常容易生氣、著急、上火，容易因此引發陽氣在經絡裡運轉無力，陽氣不能下達於雙足，就會造成腳涼，同時還會有經常生悶氣、脾氣急躁、大便乾燥。針對寒邪內盛，主要是溫腎、散寒、祛濕；對於陽氣不足主要是溫補身體的陽氣；對於肝氣鬱滯需要疏肝理氣。
6樓：重慶靜脈曲張醫院
可以到血管專科檢查一下是否有周圍血管疾病，如血栓閉塞性脈管炎、下肢動脈硬化閉塞症、糖尿病足、下肢深靜脈血栓形成等發病率在逐年增加。尤其是下肢動脈硬化閉塞症，已經成為中老年人常見疾病之一。
7樓：方子興醫生
由於引起小腿發涼的原因有很多，這個需要患者去醫院進行一下檢查，看是否是腰椎或者是關節問題、腎虛所引起的。根據檢查結果，如果是腰椎的問題就**腰椎，如果是關節，平時就注意要鍛鍊身體，如果是腎虛引起的話就要補腎。
8樓：夢想
這個有可能與穿衣較少有關也有可能與飲食有關，中醫多是認為腎陽虛導致。
意見建議：我建議你最好是心情別緊張，注意保暖避免受寒，飲食注意多吃些核桃韭菜羊肉等，多參加運動，心裡壓力別太多。
9樓：明天收公尺
我也是小腿發涼，陰冷天氣特別不舒服，不能在底下室待著或者吹空調，開始看中醫說是腎虛，吃了大概6個月中醫，期間換了三個專家，不管事，又看風濕科，還是不行，然後去的正骨按摩，說是腰肌萎縮，脊椎骨有點錯位，前後去了20次吧，推拿拔罐，管些用，但是陰天還是發涼，然後又換了乙個正骨按摩，我家附近的私人的，說是膝蓋的彎曲的那裡有疙瘩，神氣啊，去了三次好了，才花了100多塊。哎要找對大夫和**，我只前前後花了大概有1萬吧，沒有治好，最後花了百十塊就好了，感謝這個大夫。希望我的經歷對你有用。
10樓：大大壯
可能是天氣涼了，建議你注意保暖，多泡腳。
11樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
12樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈回流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、濕疹潰瘍的形成。
13樓：連笛沐
有些人會感覺到x小腿發涼，有些還會感覺到膝蓋涼疼痛，肌肉還會萎縮，它是什麼原因造成的呢？
1：腿部受過寒氣，寒濕過重，寒氣瘀滯經絡血管之中，導致氣血迴圈緩慢，腿腳獲得能量變小，產生熱量小，不足以溫暖你的雙腳。
2：體質太差勁了，心肺功能過弱，心臟推動氣血的執行的力量變弱，那麼遠端末梢的手和腳獲得氣血將會不足，氣血迴圈變慢
3：體內垃圾過多，導致腿腳的血管淤堵，血液迴圈變的緩慢
那麼如何改善恢復呢？
可通過習練傳統武術馬步樁的中高樁，通過特殊的腿部受力，此時雖外靜而內動，內部的氣血將會得到加快迴圈，此時體內會產生熱量，腿部血管擴張，有利氣血執行，身體還會出汗，體內寒濕和垃圾將就隨著汗液排出體外，淤堵的地方將會得到通暢。
久之腿腳有力，氣血執行通達感到手腳溫暖。
如何做到呢？可以搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛鍊2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文章講述了這一傳統鍛鍊的恢復方式，希望幫助到你，望採納。
14樓：斐冬刑浩宕
這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是腎陽不足造成的表現，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，就會有溫煦失司而有畏寒怕冷的表現。
這種情況可以採取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做乙個確診，確定後對症用藥進行**。
15樓：褒逸羊清華
小腿出現發涼的現象主要是下肢動脈血管的病變造成的，下肢血管的狹窄或是閉塞造成血液**不足，肢體出現缺血的現象，發涼、麻木、疼痛甚至出現顏色的改變等。
16樓：du知道君
建議：腿涼腳涼這種情況與體質虛弱，免疫功能失調有關，與受風受涼受濕。風濕，肝腎虛弱，腎陽虛，缺鈣，骨質增生等有關。
建議到醫院檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥**。或服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，尼美舒利等**。
也可烤電，砂燙，熱敷等理療**。
17樓：網友
有4大原因：
腿部受過寒。
腿部血瘀，寒濕重。
腿部關節可能有損傷。
體質太差了，氣血虛弱。
這樣會導致腿部血液迴圈變慢，腿部就會缺少氣血能量，產生的熱量減小，就會感到冰涼。
如何改善呢？
可以搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛鍊2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，希望幫助到你，望採納。
女孩子小腿冰涼是什麼原因
18樓：a山巔之最
建議：小腿以下冰冷與腎陽虛弱，受涼受風受溼受寒，風濕，經絡氣血執行不暢，氣虛，血虛等諸多因素有關，建議找中醫辨證用中藥**。也可以服藥**。
如果是腎陽虛可以服腎氣丸，愛涼受風受溼，風濕者服天麻片，萬通筋骨片，追風透骨丸，經絡氣血執行不暢者服舒筋活血片，三七片，氣血虛者服歸脾丸，氣血雙補顆粒等等。
19樓：最後天使毀滅
腿部發涼的原因有下肢靜脈血栓形成、末梢神經變性等，你的孩子下肢發涼我感覺沒什麼問題，可能是一時感覺的原因，如果真有器質性病變的話孩子的下肢得有相應的變化，如手感發涼、水腫等。
女性小腿總感覺涼是什麼原因
20樓：匿名使用者
女性小腿總感覺涼是小腿氣血執行過慢，獲得氣血能量不足，產生熱量少，不足以溫暖小腿，便會冰涼。
它或是自身體質差，氣血不足，或是自身體內經絡血管淤堵，寒濕重，阻塞氣血執行，或是小腿受過寒氣，經絡血管收縮，氣血執行過慢。
恢復它，需要強健體質，加快周身及小腿氣血執行速度，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得周身及小腿氣血執行通達，那麼充足的氣血便會滋養小腿，變得溫暖有力。
手腳冰涼是什麼原因？
21樓：辰涼
主要是氣血障礙和體寒造成。
手腳冰涼一般老年人和女性常見，這就體現了什麼，因為老年人活動差，身體正氣不足陽氣弱，而於女性缺乏運動。我們都知道男性比女性還是更愛動的，女性可能更偏重於一些不劇烈的運動，所以比較容易出現這種手腳冰涼的表現。那麼手腳冰涼，主要體現的是一種氣血不足、正氣弱的表現。
那這並不是說出現手腳冰涼，都是正氣不足，正氣不足我們或者說人的身體火不太旺了，達不到熱量，熱量達不到四肢，就像暖氣，中間位置比較暖和，越靠樓的邊上就沒那麼熱了，可能火燒得不旺，水不夠熱。
還有一種，是說以瘀症，瘀症的表現也會出現手腳冰涼，也就是舉個例子，我們的暖氣，還是以暖氣舉例，管子堵了，那麼你這個屋子裡邊沒有暖氣了，就會涼，這時候並不一定說人暖氣燒的不好，而是通路不通了，所以一些瘀血症的病人，也會出現手腳冰涼，因為手腳冰涼不完全是說正氣不足，還會有這種氣虛、血瘀的表現，都會出現手腳冰涼。
22樓：有料娛圈
女性手腳冰涼，有哪些原因？
引起女性手腳冰涼的原因有很多，比較常見的有以下幾種：
1、陽虛體質。
這種體質的人，比表現手足冰涼，有時候比較嚴重的，會出現背部冰涼，有的從小腹冰涼，一直會延伸到腳掌。而且這種人，比較怕冷，見不得涼氣。
比如我，就屬於陽虛體質。雖然現在五一室外溫度到了將近三十攝氏度這樣的乙個高溫，我坐在屋子裡敲打著鍵盤還是會感到渾身發冷，手和腳都是冰涼的。說句不怕大夥笑話的，我直到現在還穿著羽絨服和棉褲呢。
這就是陽虛體質，怕冷的症狀非常明顯。因為身上缺少正陽之氣。像這種陽虛體質的人，一定要補陽，平時要多曬太陽。
像我比較懶，平時工作比較忙碌，可能曬太陽對我來說比較奢侈。還可以用食療的方法補陽氣，像吃羊肉，這些具有溫補性的食物，都是非常好的選擇。
對於陽虛比較嚴重的，應該去醫院，找乙個比較好的中醫大夫，最後開個方子好好調理。
2、穿得太少。
有時候生活就是這樣，當你被自認為很複雜的事情困擾時，其實答案很簡單。有的朋友問，我平時手腳冰涼，去醫院找醫生看也沒啥問題，找中醫摸脈問診，都說出所以然，人家最後也不給開藥。但是我就一直覺得自己冷，到底是怎麼回事呢？
我們當代緊跟時尚熱潮的女性朋友，在大冬天都有穿裙子的，我很佩服，也很羨慕她們。當然，她們冷不冷也只有她們自己知道了。像這種在極寒天氣裡，穿比較薄的衣服，咱們是不提倡的。
我們人類要適應自然，也要遵守自然。既然很冷就要學會保暖，千萬不要去向天氣挑戰。
3、飢餓。飢餓得厲害，有時候也會引起手腳冰涼，特別是那些有一點脾陽虛的女性朋友，平時會經常有這樣的感覺。
這種手腳冰涼，多半會在自己吃過飯之後，四肢冰涼的症狀會緩解或者是直接消失掉。
像這種飢餓感引起的手腳冰冷其實還是比較多見的，平時盡量做到按時飲食就可以。如果有脾虛症狀的，可以選擇食用補脾類的食物配合食療，會有乙個不錯的收穫的。
4、過於緊張。
以上就是女性手腳冰涼，幾個的原因，希望廣大女性朋友在生活中注意。
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