男生小腿特別粗怎麼辦
1樓：靈鹿美妝
俗話說美不美 先看腿 腿粗是很多女生的困擾但其實全身上下最難減的就是腿部了因為肌肉可以通過鍛鍊來增加 練哪粗哪 而脂肪缺水全身性的 壓根沒有辦法區域性減 今天跟小鹿來看一下 你自己到底是哪種型別的腿粗吧。
2樓：上海麗質**
神經阻斷瘦小腿是近1～2年在國內出現的一種瘦小腿新技術，此技術主要是針對小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走時肌肉輪廓突出，影響小腿外形美觀而設計的。小腿後部的肌肉大體可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，包括比目魚肌，內側肌肉肥大是導致小腿粗壯的主要原因，神經阻斷瘦小腿有選擇性地阻斷支配這些肌肉的神經，使小腿肌肉萎縮達到瘦腿的效果。詳情點選。
男生小腿太粗怎麼辦
3樓：熱情白癜風
腿粗的原因：主要考慮本身骨骼大，另外脂肪堆積所導致的，以及浮腫，同時和遺傳因素也有很大的關係。
一。鍛鍊法：
方法1：平日可坐在地上，將乙隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。
方法2：當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液迴圈。
二。飲食法：
方法1：維他命e幫助去除水腫。血液迴圈不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命e的食物，可幫助加速血液迴圈、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命e的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
方法2：維他命b群加速新陳代謝。維他命b1可以將糖分轉化為能量，而b2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命b豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
瘦腿也在平時的日積月累：
日常習慣：那就是常吃低脂多纖維食物，平時注意站立時的姿勢，保持收腹、挺拔的狀態並養成習慣。最後，給大家一些輔助性方法的建議，要堅持浴後按摩。
每次沐浴後，在掌心蘸點潤膚液向腿踝部作按摩，有加速血液迴圈和提高新陳代謝的作用，尤其是在運動結束後，效果更佳。採納喲。
4樓：燃爆健身
小腿太粗不敢穿裙子？史上最有效的拉伸放鬆小腿，練出一雙筷子腿。
5樓：網友
你這個腿剛剛好啊 不粗不細 男生腿要那麼細幹嘛跟個娘們一樣站的穩麼。
男生小腿粗怎麼辦？
6樓：上美說家居
除了所謂美觀以外的優點腿細的還有什麼優點呢。
其實腿粗的除了比較不美觀以外並無其他缺點。
反而優點很多。
站在命理學觀點腿粗若在小腿肚是很有福氣的人，表示晚年有福可穩靠。
若是女人很有主見之外也對另外一半有很強的幫夫運，若是男人也較問重並且發展都不差。
你去觀察醫院的醫師腿都胖胖粗粗的，象腿般厚重最好。
站在健康學理觀點腿粗的人在上了年紀骨骼鈣質流失或關節退化後支撐比較穩。
變胖了以後對上半身的支撐也比較有益。
我實在想不出腿粗有什麼缺點…你應該改問腿粗有什麼缺點，至於我也想不出腿系的人有什麼優點除了好看找不出優點。
反而在女人腿太細是鳥仔腳…就很不好命理學的評價都差 在老年上了年紀也缺點很多。
男人腿太細也不好身體遺傳基因體質命理……都不好，所以如果你是個腿粗的女孩恭喜你不愁吃穿心境寬闊喔。
7樓：西柚的等待
常揉一揉，按摩一下小腿，使肌肉慢慢變成軟，才能減下肥來。
8樓：納尼灬神也有手
樓主我們一模一樣啊~1=。=親愛的樓主。我們+我的 （蔣源）然後我們一起討論哈。我們要咋個一起廋。
男生大腿粗怎麼變細
9樓：情緒管理大師
大腿粗不知道怎麼瘦？這些方法教會你。
男生小腿太粗怎麼減
10樓：將心比心
瘦腿；每天晚上在腳盆（最好是乙個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則）裡用開水泡五到十個乾紅辣椒，看你的承受能力。
等泡得辣椒汁差不多出來了，就加點涼水，把水溫調到35-45度左右，按照正常程式泡腳。泡半個小時，然後就開始使勁的揉小腿最粗的地方，一定要揉松再睡覺。每天都堅持。
11樓：華怡醫美
你好，瘦肌肉型小腿可以注射瘦腿針，瘦腿針是a型肉毒桿菌針劑，肉毒桿菌毒素主要就是一種作用於神經的毒素。它的原理是能阻斷肌肉和神經之間的資訊傳遞，抑制支配肌肉運動的神經，肌肉不能得到運動指令，然後它會逐漸縮小。
12樓：匿名使用者
小腿粗是很多人的困擾。
想減需要持之以恆。
平時注意飲食。
沒事就多做一些針對腿部的運動。
運動前後注意做拉伸運動。
就像「稼紅、廋身筆記」這樣的。
13樓：匿名使用者
我的小腿本來屬於肌肉型的，褲子一緊超級難看。之 前也看了很 多家醫 院並沒 有找到性 價比高的。這 次看到寧 波珈 禾 整 形便 宜，就抱 著試 一試的態 度來 了。
環 境 確實不 錯，醫 生非 常專 業，應 該是敷 了麻 藥的原 因，只 是有種蚊 子叮了 下的感 覺，很期 待效 果。效 果不 錯的話下 次帶朋 友一起 來。
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