1樓：匿名使用者
苦瓜比較涼。
其他，如果是女性，吃了胸會變小。
不要問我為什麼知道……
每天堅持喝苦瓜粉可以瘦下來嗎？
2樓：小明是娘炮
**最好的辦法就是運動，飲食只能是起到輔助作用。單單只是喝這個只能是效果是不明顯。
而且苦瓜粉不宜過量食用，建議你每天三次，一次一勺就行。也不能經常吃，所以根本不可能起到只要吃苦瓜粉就瘦下來的作用哦。
苦瓜粉，性寒味苦，具有清暑祛熱、明目解毒、養血益氣等功效，對熱病煩渴、中暑、痢疾、目赤、癰腫丹毒、惡瘡等有食療作用。
1、苦瓜粉性寒
苦瓜粉性質寒涼，體質強健的人食用以後不會產生***，但是一些寒性體質的人食用苦瓜粉以後就會出現一些不適症狀，最常見的表現就是拉肚子，或者肚子痛。
2、女性月經期間不能吃苦瓜粉
苦瓜粉雖然是一種天然食品，很多人都可以吃，但是女性在來例假前後和例假期間是不能吃苦瓜粉的，因為例假期間的女性，體質本身偏寒，這時再食用苦瓜粉，會讓症狀加重，嚴重時會出現月經不調和經期腹痛等不良症狀。
3、苦瓜粉有毒性
苦瓜粉雖然對人類身體有多種好處，可以降糖也可以降血壓，但是它本身卻帶有一定的毒性，進入人體以後會抑制人體內蛋白質的合成，經常食用會提高血液的凝集力，對身體健康不利，平時食用苦瓜粉要適量，這時毒性對人體無傷害，但是過量食用時，就會傷害身體，出現中毒反應，最常見的症狀就是溶血和腸胃不適。
3樓：死亡秘密
**的方法有很多，通常分為運動**和藥物**。要最快**就是藥物**法，藥物**的效果比較明顯，**最快。但是選擇**的產品要慎重，比較多的**產品新增了化學成分，同時很多是通過排水而減輕體重的，停用後可能會**。
最科學的**方法是合適的飲食加上適量的運動，既不會影響身體營養的吸收，同時能通過運動帶走熱量。有時間就多運動，配合合適的飲食，適當的休息，可以跑步，蛙跳，仰臥起坐，兩頭起等等，但要在運動後做做放鬆運動，放鬆一下肌肉防止肌肉過硬，按摩穴位，洗個熱水澡，有效促進血液迴圈，這樣就不會覺得很累，又可以要放鬆身心。飲食應該清淡，綠色食物為主，必要時可用服用一些**茶或一些**的保健品，雖然沒有藥物**快但對身體好。
給自己乙個良好的生活環境，定個**的計畫，只要堅持，有恆心，一定會如您所願的。
4樓：小紙
苦瓜粉呀 能補充少量的維生素而已 還不如直接吃苦瓜呢 告訴你，喝這個和喝**茶一樣，沒用的採納哦。
5樓：
這樣沒效果的。早上吃乙個蘋果 飯前喝一杯水 飯後半小時內千萬不能坐下 不然肚子就長肉了。睡覺前應熱水泡腳 涼了再新增熱水 直到全身冒汗 可以裹著被子！
然後再洗個澡 早上給自己泡一杯檸檬茶 促進新陳代謝！ 注意：就算再怎麼不能堅持 也不要和**茶或者**藥 因為**起來太可怕了。
會比你原來還胖的。 這是我的經歷！ 簡單實用。
苦瓜粉每天吃多少為宜？有什麼好處呢？
6樓：匿名使用者
苦瓜有降低血糖和防治癌症作用。
它是一劑良藥。苦瓜以根、莖、葉、花、果實和種子供藥用，性寒，味苦，入心、脾、胃經，清暑滌熱，明目解毒。據《隨息居飲食譜》記載，苦瓜「青則苦寒滌熱，明目清心，熟則養血滋肝，潤脾補腎」。
《生生編》記載，苦瓜能「除邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽」。《本草綱目》記載，苦瓜「清心明目，益氣解熱」。
經常喝苦瓜粉會不會傷胃？ 20
7樓：匿名使用者
你好，如果你胃寒的話，最好不要喝，苦瓜應該也屬寒性，對胃不好，你如果只是為了**，還是換乙個方法吧。
每天吃苦瓜粉能**嗎？不習慣苦瓜的苦味，就每天吃苦瓜粉可以瘦嗎
苦瓜粉有什麼好處和害處？
8樓：膽刺俑
苦瓜粉的營養成分 朝陽大地的苦瓜粉由苦瓜經低溫烘乾超微粉碎而成，苦瓜粉含有豐富的含有蛋白質、脂肪、醣類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素b2、維生素c、苦瓜苷、鈣、鐵、磷等。其中，維生素c含量非常豐富。 苦瓜粉的營養成分詳情：
可食部81 水分(克) 能量(千卡)19 能量(千焦)79 蛋白質(克)1 脂肪(克) 碳水化合物(克)4.
9 膳食纖維(克) 膽固醇(毫克)0 灰份(克) 維生素a(毫克)17 胡蘿蔔素(毫克)100 視黃醇(毫克)0 硫胺素(微克)0.
03 核黃素(毫克) 尼克酸(毫克) 維生素c(毫克)56 維生素e(t)(毫克)0.
85 (βe0 鈣(毫克)14 磷(毫克)35 鉀(毫克)256 鈉(毫克)2.
5 鎂(毫克)18 鐵(毫克) 鋅(毫克) 硒(微克)0.
36 銅(毫克) 錳(毫克) 碘(毫克)。
生吃苦瓜有***嗎
9樓：匿名使用者
你這樣，吃苦瓜是沒有用的，當心身體變壞。你現在正在發育，**估計沒什麼用，還是等你長大以後再**吧。苦瓜吃多了，對懷孕是不太好，因為涼性太大了，我每天早上半跟苦瓜，一根胡蘿蔔，一根黃瓜，可以再加點你自己喜歡的水果或者蔬菜，這樣清理腸胃比較好，不過我還是勸你現在不要**。
吃得少影響你的身體和智力的發育。
10樓：匿名使用者
有 不知你看過《不生病的智慧型》沒？那裡面將 經常吃苦瓜，你也會變得苦。
**便有許多飲食健康的。
11樓：匿名使用者
沒有的歐 苦瓜對生體很好的。
不過不要吃太多啦。
苦瓜很寒。適量可以去火氣又有去油功效。
你說的不孕。
可能吃太多會讓體質變得太寒而來的吧。
12樓：公尺絲塔席
現在是2023年，樓主你瘦了嗎
低血糖能不能吃苦瓜粉，低血糖的人可以吃苦瓜粉嗎
苦瓜是葫蘆科植物。據 滇南本草 記載，苦瓜味苦 性寒，歸心 脾 胃經。它含有豐富的苦瓜總苷 胡蘿蔔甾醇及多肽等多種對人體有益的成份。民間常用苦瓜入菜，具有清暑怡神 除煩止渴作用。本品選用我國廣西優質新鮮苦瓜 在栽培過程中採用嚴格綠色種植工藝，無農藥及其他汙染 先對原料進行篩選 水洗 乾燥 消毒 粗粉...
關於苦瓜粉
你好！苦瓜粉 是有效的，現在我來給你介紹一下 苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜含有豐富的維生素b,c，鈣，鐵等，李時珍說苦瓜具有除邪熱解勞乏清新明目益氣壯陽之功效。肥胖在當今世界象乙個瘟疫，從乙個國家到另乙個國家，從乙個人到另乙個人不斷的蔓延，特效 品也不斷出現，但肥胖的腳步卻從未停止。可你知道嗎？一...
肚子脹 排毒 苦瓜粉，喝苦瓜粉的問題
長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝，要吃塊兒喝粥。很有效的。你可以試一試。另外，還要經常喝溫開水。多運動，每天加強體力勞動鍛鍊，必須全身出汗才行。平常不要吃蔥 姜 蒜 辣椒 羊肉 花椒 茴香等熱性食物和料理。可以吃香蕉 梨 獼猴桃 黃瓜 紅薯 綠豆湯 苦瓜等苦味的東西，因為按中醫說，它們是涼性的 敗火的好東...