1樓：只愛樓主2s內
用苦瓜加排骨煲湯，尤其適宜夏天喝。此湯味苦甘、清潤，具有消暑祛濕、明目解毒的功效。
多吃苦瓜能去濕氣嗎？
2樓：小張同學
濕氣重的人不能吃苦瓜，苦瓜性寒，因而濕氣重的人食和生食苦瓜，否則簡單出現胃脘不適、腹脹腹痛，甚至吐逆、拉肚子等體現。
吃苦瓜的好處：
1、推動食慾幫忙消化。
研討發現，經常將苦瓜片泡水喝具有極好的幫忙消化的效果，這麼食慾也會越來越好，其他對多種胃腸道疾病、便秘還有表裡痔瘡也有極好的**效果。
2、抗癌。苦瓜中的有用成分能夠按捺正常細胞的癌變，而且還能推動癌細胞的恢復，有非常好的抗癌效果。
3、降血糖。
現代科學家從苦瓜中提取出了一些能夠口服的胰島素藥物，這些物質在進入身體今後能夠極好的降低血糖含量，對於很多糖尿病患者來說，是乙個非常好的方法。
4、益肝利尿。
科學家經過研討發現，苦瓜片泡水喝今後能夠有用的保護我們的肝臟以及脾胃，一同還能夠有用的降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，對於身體有著很不錯的長處。其他，益腎利尿的效果也是非常不錯的。
5、美容養顏。
據悉，苦瓜片泡水喝在進入身體今後能夠推動創傷的癒合以及**重生，一同還能夠極好的增加**皮層方面的生機，對於一些斑斕還有青春痘等都有著極好的**效果。長期將苦瓜片泡水喝，**會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。
6、防輻射。
苦瓜能夠防輻射，苦瓜終究怎樣才幹避免輻射呢？本來很簡單，將大約兩三片的枯燥苦瓜片用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子非常鐘今後服用。其他，假設覺得味道比照苦，那麼也能夠恰當的參與一些紅糖或許是蜂蜜，加上甜菊葉也是乙個很不錯的方法，綠茶也能夠的，具有很不錯的抗輻射效果。
7、清熱解毒。
苦瓜片中富含非常豐富的維生素c含量，所以進入身體今後能夠極好的去煩以及消除疲乏，一同清熱解毒的效果也很不錯，令我們的精力越來越好。
3樓：田仕
可以的因為苦瓜味苦並且含有奎寧的物質，可以有效清熱解毒，而且還可以有效祛除體內的濕氣，達到健身目的。而且苦瓜當中含有豐富的維生素，可以補充身體所需要的營養物質。去除濕起所以濕氣比較重的人可以適當吃一些苦瓜，或能幫你排除體內濕氣。
4樓：猴子酒
苦瓜不能驅除濕氣。
苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經； 具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效； 主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。
5樓：唯我銷魂丶亂
苦瓜寒涼，寒濕重的別多吃。
多吃苦瓜能去濕氣嗎？
6樓：匿名使用者
苦瓜寒涼，寒濕重的別多吃。
7樓：匿名使用者
可以排毒 不能去腳氣。
苦瓜怎麼煮才不苦？
8樓：板弟弟
苦瓜按以下方法煮不苦：
1、苦瓜徑直劈開，用湯勺掏掉裡面的瓤。然後，將苦瓜切條。
2、燒開水，放入苦瓜。水開後5分鐘左右關火。
3、撈出苦瓜，涼水浸涼後。用手將苦瓜中的水分捏掉，反覆捏2-3次。此時，你會發現，苦瓜比之前少了很多。其實就是把裡面的苦水去掉了。盛出待用。
4、**，熱鍋，倒油（稍多）。八分熱時，放入大蒜、大蔥、乾辣椒。
5、佐料出味後，肉入鍋，醬油少量。攪動數下，上色均勻後。加入少量的水，溫燉1分鐘。苦瓜入鍋。
6、苦瓜如果後，馬上翻炒，你會發現，原來的油水都被苦瓜吸乾了。繼續翻炒2-3分鐘，加入少量雞精後出鍋。
9樓：大蘿蔔葉子
做之前一定要把苦瓜裡面的白色東西去除。
10樓：網友
苦瓜炒蛋，夏天必備，不愛吃也試試看。
11樓：空腹
簡單易學的苦瓜沙拉，答應三輪叔，請不要拒絕苦瓜先生好嘛。苦中帶著一點酸甜，生活不就是這樣。
體寒的人如何祛濕
12樓：網友
體寒的女生怎麼辦？教你乙個實用小妙招，不僅驅寒還祛濕。
13樓：手機使用者
虛寒體質的人濕氣重喝稀健薏公尺紅豆茶。
苦瓜煲排骨湯可以祛濕嗎？
14樓：匿名使用者
用冬瓜吧，不要去皮，洗乾淨就好，
15樓：匿名使用者
可以啊，苦瓜是清熱解毒。
多吃苦瓜能去濕氣嗎，體內濕氣毒素多可以喝苦瓜水嗎
臧臧略略略 能。苦瓜味苦 性寒，具有很好的清熱祛濕作用，並且苦瓜中含有一種物質奎寧，具有清熱解毒 祛濕能力。苦瓜，原產於熱帶 帶和溫帶地區，在我國的種植和栽培只有600多年歷史，明代以前的醫書沒有記載苦瓜。明代的 救荒本草 和 本草綱目 始列入，疑為鄭和下西洋時從南洋群島移植過來。苦瓜味苦，南方人多...
請問多吃苦瓜或苦瓜粉對人有害處嗎
苦瓜比較涼。其他，如果是女性，吃了胸會變小。不要問我為什麼知道 每天堅持喝苦瓜粉可以瘦下來嗎？最好的辦法就是運動，飲食只能是起到輔助作用。單單只是喝這個只能是效果是不明顯。而且苦瓜粉不宜過量食用，建議你每天三次，一次一勺就行。也不能經常吃，所以根本不可能起到只要吃苦瓜粉就瘦下來的作用哦。苦瓜粉，性寒...
苦瓜怎麼涼拌吃，苦瓜涼拌怎麼拌好吃
1.處理食材 我們準備苦瓜一根，先切掉兩頭，再把苦瓜破成四半，去除瓜瓤和籽，苦瓜的瓤比較苦，最好去除乾淨。2.然後在苦瓜表面，每隔1厘公尺片上一刀，而不要切斷，再改刀切成均勻細絲，這種刀法，江湖上也稱之為鳳尾刀法，放入裝有清水的盆中浸泡十分鐘，浸泡更夠減少苦瓜的苦味。3.紅椒一片切成絲和苦瓜放在一起...