1樓：禮芳苓曾塵
紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。
不過無論是紅糖、冰糖還是白糖都是新增糖，是純能量物質，營養價值不高，應盡量少吃。糖的過多攝入不僅會讓人變胖，還會增加。
型糖尿病、血脂異常、高血壓等心血管系統疾病的風險。
中國居民膳食指南（2016）指出：新增糖是純能量食物，過多攝入可增加齲齒，引發超重、肥胖發生風險。建議每天攝入新增糖不超過50克。最好控制在25克以下。
擴充套件資料：人吃五穀雜糧難免會生病，這也是難免的，日常生活中經常多吃一些紅糖水煮過的雞蛋，能夠起到滋陰排毒的作用。身體裡的毒素排出了，**就看上去更加的通透光滑了。
同時我們身體裡面的毒素排出之後，身體裡的腸道就不會過度吸收排洩物中的毒素，從側面來減少了體內毒素的含量。
懷孕期的女人要謹慎的食用紅糖煮雞蛋，雖然這道菜能夠通絡活血，但是卻會讓子宮收縮，在孕早期過度的子宮收縮可能會引起流產，而在中期和晚期過度的收縮對於胎兒也沒有什麼好處，所以還是不要吃這道菜比較好。
2樓：應曼麗湛峻
紅糖和雞蛋都有補血的功效，不過紅糖補血是因為以前食物貧乏的關係，其實動物性食物補血效果更好的，比如豬肝，牛肉，木兒和紅棗都是很好的。雞蛋含鐵多，也是補血的。
建議早上喝，早上吸收最好。
但是作用不大的，而且生雞蛋有細菌，開水也不能把雞蛋的細菌都殺死，所以還是少喝的好。喝紅小豆粥放紅糖很管用的，還有就是別的食補，最好還是不要喝紅糖衝雞蛋的。
生薑紅糖水有什麼作用，生薑紅糖水有什麼作用？
生薑有很多的功效，生薑有防治感冒和解風寒的效果，還能解毒提神。生薑和它一起泡水喝還能祛濕 在吃了寒性食物後可以喝一些薑湯 以紅糖為輔料，薑為主料 性狀驅寒 比方說吃了蟹一類的食物！可以驅寒，對女性痛經有止痛效果。紅糖，有補血作用。對風寒感冒，有 作用。祝你幸福。生薑紅糖水有驅風驅寒補氣血作用，女性在...
用開水衝雞蛋和紅糖喝有什麼好處，喝開水衝雞蛋之後又喝紅糖姜水行嗎
一葉小船 衝雞蛋的時候加上少量的紅糖，具有補血補氣，美容養顏的作用，同時也能調理氣血，預防女性的 疾病，緩解經期出現的血塊和子宮出血量太少。原料 雞蛋1顆，紅糖適量。食補功效 補血養顏的，這不是藥物，什麼時候都可以吃 取豆油適量，2個雞蛋 30克紅糖 用少許水攪拌 將豆油放鍋內燒熱 再將打散雞蛋與紅...
紅糖水的作用是什麼，喝紅糖水有什麼作用
中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，適於產婦 兒童及貧血者食用。月月暖紅糖水的作用在於 溫而補之，溫而通之，溫而散之 也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足 食慾不振 營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹...