1樓：匿名使用者
什麼都要適量為好。
可口可樂中的碳酸屬於碳水化合物（能量物質），如果不及時把這些能量消耗就會導致肥胖。 可口可樂中還有磷酸鹽，長期食用會導致體內鈣大量丟失。這是因為人體內的鈣磷總值是不變的，正常狀況下他們在乙個比較穩定的比值中，一旦磷攝入過量而無法排出的話就會使體內鈣丟失而滿足鈣磷總值的不變。
由於丟失的鈣來自人體內儲存鈣的主要器官骨內，所以生長發育期的孩子和老年人最好少喝可樂為好，孩子丟失鈣過多會使正在發育的骨頭受到影響造成關節變形等等，老人則會因為鈣的大量丟失造成骨質疏鬆或者使原病情加重。
果汁類飲料香甜可口，但因為含鈉低，孩子攝入過多可導致血鈉減低，誘發腦水腫，引起大腦損害，稱為「果汁症候群」。果汁雖然來自水果，但加工後的果汁缺乏纖維素，而且維生素c也很容易被氧化掉。所以孩子每天喝果汁不要超過100毫公升，切忌用果汁代替白開水飲用，餐前盡量不要喝果汁，以免影響正常的進餐。
要控制孩子甜果汁的飲用量，你可以在白開水中加入一片橘子，或者將純果汁的濃度適當稀釋。要知道，果汁不僅不含乙個水果所有的纖維素，還會降低孩子對其他食品的食慾。半杯濃果汁就含60～75卡路里熱量。
喝可樂好還是喝橙汁好,為什麼
喝可樂和啤酒對身體有什麼害處，哪個害處大點？
2樓：阿光
一天一瓶是沒有任何問題的，要知在國外啤酒已經成為家庭飲食的一部分，中版國是因為經權濟原因沒有廣泛普及，實際上這是一種趨勢。至於啤酒肚，主要有兩個原因，一是有啤酒肚的人一般參加很多宴會，而且吃很多肉；這是變胖的主要原因。二是過量引用啤酒，如一次飲用4瓶以上，由於重力導致小腹下墜，再加上變胖，就容易形成啤酒肚。
一天一瓶是不必擔心啤酒肚的 。 1，可樂含有咖啡因，長喝上癮。2，可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。
因為人體在弱鹼性 時狀態最佳。 3，沒有什麼蛋白質等，缺乏營養。 4，長喝會發胖，因為他含有糖。
5, 此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時，因其口感好，產生的氣體能把胃裡的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習慣後，人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。實際上，碳酸飲料沒有任何營養價值。
喝可樂對人體有什麼影響（益處和害處）？
3樓：匿名使用者
可樂是一種含有咖啡因的碳酸飲料，配料主要有糖、碳酸水等，因為可樂中含有咖啡因，所以可以起到比較好的緩解疲勞的作用，並且還可以促進食慾，但是過多的飲用會導致人睡眠系統紊亂，影響消化，還會影響骨骼和牙齒的健康。
4樓：匿名使用者
喝可樂對身體只有好處沒有壞處，可樂是一種健康的食品而且可以讓人保持興奮和壯陽。可樂的含糖量並不多。
橙汁喝多了，會怎樣？有沒害處？
5樓：教育知識問題解答
1、妨礙神經活動。
攝入過多的糖分也會讓孩子的脾氣變壞，這是因為蔗糖會在體內轉化為葡萄糖，而葡萄糖在氧化分解過程中需要含有維生素b1的酶來參與。如果攝入過量糖分，就會消耗掉大量維生素b1，最終影響葡萄糖的氧化，產生較多的氧化不完全的中間產物，如丙酮酸、乳酸等。這類物質會妨礙人體中樞神經系統的活動，使孩子表現出精力不集中、愛發脾氣、神經過敏、肌肉僵直等。
2、會導致缺銅貧血。
果汁中糖含量很高，攝取過多不僅腐蝕牙齒，還會擾亂消化系統功能。尤其要注意，果汁中還含有幾種幼兒不能吸收的醣類，易引起幼兒腹瀉，並且果汁中的果糖會妨礙人體對銅的吸收，缺乏銅會影響血紅蛋白的生成，從而導致貧血。
6樓：匿名使用者
不一定好。
據英國廣播公司報道，來自義大利的研究人員宣布，喝放置時間超過半小時的鮮橙汁沒有什麼健康功效，甚至會帶來負面作用。
對於橙汁的健康功能可以說是舉不勝舉，如喝橙汁有助血管擴張，增強人體免疫力；橙汁能促進胃腸道正常工作，有助於清除隨著空氣和食品一起進入體內的有害物質。
現在來自義大利比薩大學的研究人員發現，鮮橙汁放置時間超過半小時，那麼其原有營養成分和健康功效就會急劇削弱。
最後研究人員提示，不要給橙汁加糖，因為加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。喝鮮橙汁雖然可以獲取豐富的維生素c，但是卻吃不到橙子的纖維素及白色橙衣中的維生素b，因此還是吃橙子更健康。(
7樓：張航學姐
回答您好，橙汁喝多了會影響身體健康哦，對身體造成一定程度的傷害。橙汁喝太多還容易造成痛風，並誘發腎結石、糖尿病等疾病。痛風被認為是「富人病」，與過度飲酒、吃太多紅肉等都有關係，而飲用橙汁喝碳酸飲料也是風險之一。
橙汁富含維他命，非常有益。飲用較好的橙汁，可增強免疫力，預防感冒。但是一些等級質量很差。常飲酒會導致高血脂和過量的胃酸。所以建議您適量引用哦☺️☺
8樓：匿名使用者
喝橙汁可以補鉀，還有核黃素，vc(少量),可以增加體內優質膽固醇的含量，預防心臟病和腦中風，如果不是100%的橙汁就不要多喝，因為會含有許多色素和糖分，還要注意是否含防腐劑，如果不是要求冷藏的多數含有防腐劑，對人身體不好 .
9樓：白龍止于淵
唯一一種同時出現在李小龍，泰森，阿里食譜上的食物，幾乎可以天天喝，毫無危害。
10樓：虛擬rd**
喝的太多，會導致發胖。
11樓：小李羅羅
喝過量橙汁會得白癜風。
喝可樂和啤酒對身體有什麼害處？哪個害處大？
喝可樂和啤酒哪個對人危害更大？
12樓：匿名使用者
一般而言酒的危害更大 但也要看是什麼酒 例如白酒的話那危害肯定要比可樂大。
還有有的酒適當喝點反而有益處 例如紅酒 以及香檳。
物極必反，什麼東西都是這樣 什麼都要有個度的。
13樓：匿名使用者
可樂，可樂中咖啡因會加重心臟負擔，還會導致鈣質流失發胖等，而啤酒則是液體麵包，各類營養很豐富，還能促進消化。
14樓：匿名使用者
很明顯是可樂 可樂的含有的很多化學物質都是對人體有害的 喝多了還有可能得糖尿病 會讓骨頭變脆 啤酒是純天然的 而且含有的麥芽等物質都對人體有好處 當然 是在適量的情況下。
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