1樓：找靚機科技號
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低血壓吃什麼好呢
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2樓：趙小唐
血壓低的患者常常會引起頭暈、乏力的症狀，可以吃以下幾種食物來幫助改善血壓：1、膽固醇含量較高的食物，例如蛋黃、肉類、動物內臟等可以幫助公升高血液中的膽固醇含量，進而使血壓上公升。2、蘋果。
蘋果中含有較為豐富的鐵、磷等各種微量元素，不僅可以補充人體所需的營養物質，還具有改善血壓的作用。3、羊肉。羊肉屬於熱性食物，具有補虛益氣的功效，尤其在秋冬季節，不僅可以驅寒還可以起到緩解低血壓症狀的作用。
4、桂圓。桂圓對於氣血不足、脾胃虛弱有比較好的療效，因此低血壓患者也可以每日適量吃些桂圓。
低血壓吃什麼好
3樓：青草
低血壓對於身體健康的影響很大，所以在出現這種情況的時候，就要及時的**。並且這種情況，不僅需要通過藥物來控制，還可以通過飲食上來輔助。那麼低血壓吃什麼好？這個問題困擾著很多人。
低血壓的人，多吃一些補血益氣並且具有溫脾益腎的食物有很大的好處，如蓮子、龍眼、大棗及桑椹等水果，具有滋補心血、健脾益腦的功效，可常吃。人參燜瘦肉、當歸燜羊肉、田七燜雞等，也對低血壓患者非常有益。因此，低血壓患者應加強營養，補充肉類和蔬菜，合理飲食，保證攝入全面而充足的營養，使身體從嬌嫩逐漸變得強壯。
如果伴隨著低紅細胞計數和血紅蛋白不足的貧血，建議吃的食物含有適量的蛋白質、鐵、銅、維生素c和其他造血原料，糾正貧血有利於增加心輸出量，改善腦供血，提高血壓，消除低血壓引起的不良症狀。本病宜選擇高鈉、高膽固醇飲食。
攝取足夠的食鹽，一般每天12克至15克，不能吃太多。一些膽固醇含量較高的食物，可以適當的多吃一些，這樣有助於提高血膽固醇濃度，並且還可以增加動脈緊張程度，使血壓公升高。血壓低的人不應該吃蜂王漿。
蜂王漿雖然營養效果較好，但具有降壓作用，高血壓並且伴有血管硬化的患者是可以吃的。低血壓的人吃得越多，病情就會越重。另外，低血壓患者不應該吃太多西紅柿，西紅柿有降低血壓的作用，血壓低的人食用，使血壓降低，易出現頭暈等症狀。
所以想要身體健康，一定要多注意飲食方面的調節。
4樓：趙小唐
韭菜汁可以**低血壓。將韭菜搗爛後取汁，在每天早上喝1杯，經常喝韭菜汁可以讓血壓恢復正常。也可以製作天麻鯉魚頭。
用10克天麻和20克何首烏，40克核桃仁和乙個鯉魚頭。蒸熟後在早晚食用。
參棗公尺飯也可以**低血壓。用6克人參和50克糯公尺，20克大棗和適量的白糖。人參放入盆中，加水浸泡，然後煮半個小時以上，再撈出來，放在蒸熟的糯公尺飯上，煮的藥液中加入白糖，煮成濃汁後倒在飯上，就可以吃了。
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5樓：
低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上公升。 忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉公尺等類降血壓食物！求。
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低血壓吃什麼好？
6樓：找靚機科技號
從萬公尺高空墜落，為什麼只有這個空姐成唯一倖存者？
低血壓，吃什麼生血壓快，低血壓人吃什麼可以公升高血壓
患者患有低血壓，在日常生活中要增加食鹽的攝入，還可以吃一些補血的食物，如紅棗和紅豆，使血液充足，就能較好的緩解低血壓的症狀。患者也應該注意保持良好的生活習慣，才能使自己體內的血液迴圈加快，從而盡快的改善低血壓的症狀。低血壓會導致患者出現頭暈和大腦供血不足的情況，需要盡快的進行 可以通過飲食 的方法來...
吃什麼食物對低血壓有好處？低血壓的人吃什麼食物好？
桂圓 蓮子 大棗 桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質 由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質 銅 鐵元素的食物 肝類 魚類 奶類 蛋類 豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉 食鹽每日宜12 15克 高膽固醇的飲食，如動物腦 肝...
低血壓應該補什麼，血壓低吃什麼好
低血壓 方法 1 日常生活預防 鍛鍊身體，增強體質 早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降 晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓症狀 常淋浴以加速血液迴圈，或以冷水，溫水交替洗足2 藥物 當日常 無效時，就必須給予藥物 緩解症狀，減少嚴重併發症危險。目前，新型藥物管通 gutron 是美國食品與...