1樓：網友
這個只要保證乾淨衛生就不會有其它的問題！
在宿舍裡，大家都是穿著襪子睡覺的，沒有任何影響！
2樓：匿名使用者
穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
對於那些「汗腳」來講，一天至少應換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。
不過，有的人腳一直都很冷，不容易焐熱，也是可以穿的。
最好還是少穿。
3樓：匿名使用者
穿襪子睡覺不會對身體有任何影響，相反還有促進睡眠，防止著涼的作用！
4樓：網友
有一定的影響，為真菌生長和繁殖提供了有利的條件，易出現足癢的症狀；而且白天排洩在襪子上的汗在被窩裡蒸發，使被裡的空氣不好，睡在這樣的被子裡對身體有影響！
5樓：匿名使用者
穿襪子睡覺能幫助睡眠，但要把腳洗乾淨了同時換上乾淨的襪子，不然會得足癬的。
6樓：匿名使用者
腳部集中了許多人體重要穴位，脫掉襪子睡覺能更好放鬆雙腳，得到更好的休息．
7樓：匿名使用者
如果是睡前洗腳後換上乾淨而寬鬆的棉襪就沒關係，但決不能穿在鞋子裡悶了一天的臭襪子。
8樓：海浬深處的魚
應該不會。我從小到大一直都這樣的。
也沒生過病哦。
9樓：匿名使用者
我一直都是穿著睡覺的也沒得過什麼病，應該沒關係。
10樓：漁晟科智者總隊
不會有壞的影響，還會保護腳部的**哦。
11樓：迷聊
不好，會影響血液的迴圈。
睡覺為什麼不能穿襪子
12樓：耐心還通順灬愛侶
睡覺不能穿襪子是因為會影響血液迴圈，並且容易滋生細菌。在睡覺的過程中，被窩裡容易出汗，襪子會變得潮濕，這樣就為細菌提供了良好的生存環境，腳部**會出現脫皮的現象，並且睡覺穿襪子不利於身體健康。
晚上睡覺的時候，**也需要進行呼吸，尤其是腳部。一整天都穿著鞋子，睡覺時應該透透氣，如果穿著襪子睡覺，腳部會產生汗水且不容易排除，這樣一來，利於真菌生長和繁殖，很容易影響腳部健康。如果你的腳部一直很涼，你可以放乙個暖水袋，腳部放在上面就會暖和很多。
睡覺穿襪子不能讓身體更好的休息，第二天早上你依舊感覺身體很勞累，不能解除身體的疲勞，因此，在睡覺之前，要把襪子脫掉，不能穿著襪子睡覺。人身體的許多穴位都在腳上，腳上的血液迴圈不好，使得周身血液迴圈降低，同時也降低了身體各個器官的新陳代謝。
如果你的腳部經常感到很涼，建議在睡前泡一泡腳，可以放入點生薑，能讓你的腳部感覺到很溫暖，並且能促進腳部的血液迴圈，增加腳部熱量。
睡覺不脫襪子會帶來什麼後果？
13樓：匿名使用者
沒有任何影響，有沒有什麼後果！
14樓：印策勾楚潔
腳底的血液無法按照正常速度迴圈，導致腳更冰。隨意建議你還是不要睡覺穿襪子的好。
15樓：網友
這個是很正常的事情，不存在什麼後果一說，以前很多女性都是穿著襪子睡覺的，對身體沒有任何影響！
16樓：柏金霍南霜
好不好。取決於特定的環境。
在日常生活中。
室內的溫度適於身體的正常代謝。
穿襪子睡覺。
使得足部**的細胞代謝不完善。
因為細胞也是要呼吸的。
毛孔就起著通道的作用。
不利健康。但若在惡劣的環境下。
中華女性健康網。
穿襪子睡覺對身體好嗎
17樓：教育知識問題解答
好荷蘭神經科學研究所2023年的一項研究發現，穿襪子會加快入眠速度。理論上，保持足部溫暖會擴張身體周遭血管，從而使身體的血液溫度降低，這一過程稱之為「血管舒張」。而通常情況下，核心溫度降到35.
8攝氏度，比平均體溫低攝氏度，故睡覺時要保持臥室涼爽。研究人員表示，穿襪子睡覺或睡前足浴，都有助於那些沒有睡眠困難的老者更快入眠。
他們還指出，此研究未涉及失眠患者。
18樓：劉醫生養生指南
健康、養生、腳氣、睡眠、膠原蛋白。
19樓：匿名使用者
很多女性都有穿襪子睡覺的習慣，但是不知道這樣好不好。女性夏季穿襪子睡覺好嗎。
女性在睡覺的時候穿襪子睡覺好嗎？對於女性來說穿著襪子睡覺，可以使雙腳保持乙個較高的溫度，有利於快速入睡和提高睡眠質量，脫掉襪子睡覺，會降低溫度，不利於促進睡眠。
中醫對腳的保健也是相同的認識。中醫認為，腳部匯集全身的經絡，所以人們常說腳冷，則冷全身。睡覺前用熱水泡腳，是很多人習慣的促進睡眠的做法。
可見在睡覺的時候女人穿襪子還是有好處的嘛。
穿襪子睡覺對身體健康有什麼影響嗎？
晚上睡覺穿襪子對健康有壞處嗎
20樓：網友
晚上穿襪子睡覺可以保持衛生，防止著涼，提高睡眠質量，所以說是對健康沒有壞處的！
21樓：遊蔭衡尹
好不好取決於特定的環境。
在日常生活中。
室內的溫度適於身體的正常代謝。
穿襪子睡覺。
使得足部**的細胞代謝不完善。
因為細胞也是要呼吸的。
毛孔就起著通道的作用。
不利健康。但若在惡劣的環境下。
穿襪子睡覺就能起到適當的保護作用。
為什麼睡覺不能穿襪子睡？
穿襪子睡覺會睡不好嗎
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