1樓：哈達福滿神州
解油膩喝綠茶。
冬天氣候乾燥，尤其是年節期飲食過於油膩，由此帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。
所以，容易上火的、平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶。但腸胃虛寒的人不宜喝綠茶。
解油膩喝烏龍茶。
烏龍茶屬於半發酵茶，茶性比較溫和，比較適合春節期間飲用。比如鐵觀音，是我國特有的名茶，歷史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香氣馥郁持久，常飲能夠解毒消食去油膩。
不過，注意烏龍茶冷後不能飲，烏龍茶冷後性寒，對胃不利。
解油膩喝山楂油切茶。
吃太多肉類、油炸物等油膩食物消化不良者，可喝山楂油切茶。山楂行氣消食、降脂，綠茶清熱、去油解膩。
材料：山楂9克，綠茶包1個。
做法：將上述材料加500ml熱水，燜泡5分鐘後飲用，於飯後半小時喝完。
解油膩喝大麥茶。
大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。尤其是熱飲大麥茶具有很強的解油膩作用。
但是，大麥茶適宜單泡，不要與其他茶搭配。泡法一般是把大麥茶放入不鏽鋼鍋內煮開幾分鐘比較好，這樣濃濃的醇香就會釋放出來。
解油膩喝蜂蜜柚子茶。
柚子含有豐富的鈣和維生素，其含有的天然枸櫞酸能夠促進腸胃的運動，行氣消食、清熱去火。再搭配上天然的蜂蜜，製成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦澀之味、而汲取了清香之韻，風味獨特、消食解膩。
解油膩喝黑茶。
春節或平時飲食過於油膩，喝黑茶也是乙個不錯的選擇。黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，而且，黑茶還能在這寒冷的季節為您暖胃暖身。
2樓：匿名使用者
推薦荷葉茶，菊花茶，或者乾脆是包裝好的碧生源**茶或者腸潤茶，效果嘛，我覺得碧生源的產品效果很立竿見影，但是不建議長期服用，所以吃油膩了後，喝點常規的茶就行，平時多注意運動。
3樓：匿名使用者
推薦普洱生茶，其他的茶也都可以，不建議喝碧生源等瀉茶，傷脾胃。
4樓：貢牌西湖龍井
1、綠茶。解油膩最簡單直接的就是清飲綠茶，綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，可以抵禦脂肪與火氣的雙重打擊。
2、黑茶。吃膩了喝黑茶也是乙個不錯的選擇，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶還能在這寒冷的季節為您暖胃暖身。
3、山楂油切茶。
準備山楂9克，綠茶包1個，山楂綠茶包加500ml熱水，燜泡5分鐘後飲用。山楂油切茶山楂行氣消食、降脂，綠茶清熱、去油解膩。
4、檸檬茶。
把檸檬切片榨出檸檬汁，再用溫水沖調，後加入適量蜂蜜。檸檬茶可以消脂肪、助消化，而且還能美白肌膚。
5樓：帳號已登出
有說綠茶都可以解油膩。不過我覺得最好的是普洱茶，烏龍茶，荷葉茶。
吃油膩食物後適合喝什麼茶？
6樓：
毛尖茶。毛尖茶比較適合去油膩食物。
7樓：熊熊佳可
吃油膩食物後適合喝綠茶，綠茶降脂，幫助消化。
8樓：田禾陽光雨露
可以喝點大麥茶，或者是綠茶。
9樓：村旺
1、山楂茶 山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經，可健脾開胃、活血化瘀、化痰、消食化滯，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，並促進胃液分泌、增加胃內酶素。 2、大麥茶 大麥茶由大麥炒製後再經沸煮而得，帶有一股濃濃麥香。它富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質，有助於去油、解膩。
3、紅茶 紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，產生了茶黃素、茶紅素等新成分，較之鮮葉，香氣物質明顯增加。 宜在紅茶中酌加黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用。
吃完油膩的東西後喝茶可以去油膩麼
10樓：文化永生
不可以，飯後喝茶不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。
此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發生反應，長年累月就可能形成結石。
此外，胃酸偏酸性，而茶水偏鹼性，飯後立即喝茶，茶鹼不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的分泌，從而影響消化。
11樓：還不如大蒜
我國的傳統醫學認為，茶葉無毒，***極少。那麼吃了油膩食物後不宜立即喝茶，這是為什麼呢？
在吃了油膩的食物之後，許多人習慣立即喝幾杯茶，認為這樣可以幫助消化解油膩。其實，這種習慣並不符合科學。
油膩的食物中一般含有大量的蛋白質，而茶葉中含有大量的鞣酸，鞣酸能與蛋白質結合生成具有收斂性的鞣酸蛋白質。這種物質能使腸蠕動減慢，從而延長了糞便在腸道內的滯留時間，不但能造成便秘，而且還增加了有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性。
另外，鞣酸還能與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，使吃進去的鐵質白白浪費掉。因此，喜歡喝茶者應該把喝茶的時間放在就餐後1小時為妥。
所以要合理喝茶，不要一時為了解油膩而不注重飲茶的禁忌。
12樓：網友
可以的，也可以吃水果。
喝茶是能解油膩的嗎？
13樓：辣辣
喝茶是可以解油膩的，特別是普洱茶和烏龍茶，大麥茶也可以，解膩效果比較好。
意見建議：不過飯後不宜馬上喝茶，不利於消化，飯後半小時喝比較好。
茶葉算是我國特有的一種「飲料」，歷史悠久，不同製作方法做出來的茶，成分、顏色和作用上不一樣，常見的有綠茶、紅茶、黃茶等。
但這幾種都不是最解油膩的，不知大家有沒有聽說過黑茶，確實有黑茶，在我國少數民族地區比較常見，特別是邊疆地區。
他們的飲食多以牛羊肉為主，經常吃這些肉，難免會油膩；由於地域的因素，不想城市中，更方便於購買各種各樣的蔬菜，而黑茶就很好的起到了這個作用，能夠解油膩、促消化。
黑茶還有「生命之茶」的美譽，除了解油膩的好處，黑茶中的茶多醣非常豐富，對降糖也有一定的輔助作用；黑茶中含有的一些營養，抗氧化性也非常強，能對抗體內的自由基，延緩衰老。
其他幾種茶，比如紅茶，對於體質虛寒和中老年人來說，比較適合喝，有利於暖胃，對心血管的健康也有好處；綠茶中也富含抗氧化成分，有研究發現，喝綠茶對骨質健康和保護眼睛有好處。
14樓：焦紋山潛撓濤矣
喝茶能解油膩，因為茶裡面含大量茶多酚類等抗氧化劑，有利於降脂；茶裡面的咖啡鹼，有利於加速排洩；茶更多為清飲，本身不含油膩成分。
喝茶去油膩是乙個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，平時也應該多攝入一些對身體有益的食品，比如：
1、牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。
2、葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。
15樓：成大功不某與眾
能。唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到「久食令人瘦」，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。
國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數（bmi），從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
16樓：若盼夏侯
我覺得吃泡菜解油膩吧。
為什麼喝茶解油膩
17樓：汨說
因為油是一種脂類化合物或者混合物，而茶水中有鹼性物質，在人體37度的體溫中會產生分解反應，將脂類分解成小分子的簡單化合物，從而降解油脂～但其實茶水裡鹼性物質很少的，主要是它清淡的味道給人感覺比較舒適罷了。
18樓：憧憬卅
茶中有化學成分，去除油膩。
為什麼早餐不能吃太油膩的東西
我是那小誰 早餐不宜吃太油 早餐不宜吃太多油炸食物如油條 油餅 炸糕等，雖然食用後飽腹感會比較明顯，但因攝入脂肪和膽固醇過多，消化時間太長，易使血液過久地積於消化系統，造成腦部血流量減少，可能會使人整個上午都覺得無法集中精神。另外，就餐時間也很重要，一般來說起床後活動20至30分鐘，人的食慾最旺盛，...
吃飯吃的快對身體有什麼不好的影響
吃飯太快，消化液不能及時釋放，容易造成消化不良。吃飯太快對於腸胃的正常工作有很大影響，時間長了會引起消化道疾病。咀嚼是食物消化的第一道工序，吃太快，食物在口腔停留時間短，沒有被唾液分解而且咀嚼的食物不夠碎，會影響胃的消化和吸收，而且吃太快還沒感到飽腹感，已經吃了很多食物，所以容易肥胖！所以吃飯要慢。...
吃飯吃的少吃就飽了但是餓的快是為什麼
一冉瀅文 以前飲食不規律造成的，正常人的胃會分泌一定量的胃酸來消化食物，如果你飲食不規律，該吃飯的時候時間拖延了，胃裡沒有食物，在胃酸的作用下胃就會不舒服，會有種火燒火燎的感覺，訊號傳遞給大腦會抑制胃酸的分泌，這樣胃酸慢慢會變少，長此以往，胃酸分泌失調，你吃一點食物就會有飽腹感，因為吃的少，很快又會...