1樓：低調額低調額
太陽果是蔬菜，是葫蘆科南瓜屬的植物。太陽果又稱太陽瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一種小型的南瓜，口感很面，甜。 外形與南瓜基本一樣，只是十分袖珍。
太陽果可以生吃，但不建議生吃，澀味比較重。
推薦吃法：太陽果炖官燕。將蜂蜜倒入果內蒸15分鐘，官燕飛水後甩乾水分放入果內，按口味分別放入椰子汁、杏仁露、煉奶、冰糖等，燉10分鐘即可食用。
果肉與官燕相得益彰，極適宜時尚女性食用。
2樓：鳳梨罐頭
太陽果是蔬菜，能生吃。
太陽果是葫蘆科南瓜屬的植物。因產地不同，叫法也各有異，太陽果又被稱為太陽瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一種小型的南瓜，口感很面，甜。 外形與南瓜基本一樣，只是十分袖珍。
外皮為白間有橘黃色的條紋，裡面的瓜瓤和瓜子也和南瓜一樣。
太陽果是紅皮優質雜交一代南瓜新品種，果實厚扁圓形，果色橘紅，果面光滑，果臍小，豐滿圓整，外觀秀麗，果肉呈紅色。
3樓：55雨秋
「太陽果」就是一種蔬菜，是近幾年培育出來的南瓜新品種，「太陽果」的營養價值與南瓜相當，口感也相似。人們熟悉的南瓜一般重幾公斤甚至幾十公斤，而「太陽果」卻只有普通南瓜重量的十分之一，並且不能直接食用。可蒸熟吃。
一些大飯店一般用「太陽果」來做盅，把瓤取出，蒸熟後再往裡面放上其他菜品，南方人多用來燉燕窩，樣子很好看。
太陽果炖官燕：
材料：太陽果1個，上等官燕50克，蜜糖適量。
製作：將蜂蜜倒入果內蒸15分鐘，官燕飛水後甩乾水分放入果內，按口味分別放入椰子汁、杏仁露、煉奶、冰糖等，燉10分鐘即可食用。
風味：果肉與官燕相得益彰，極適宜時尚女性食用。
太陽果花肉：
材料：太陽果乙個、五花腩20克。
調味料：美味源金嘜生抽50克、糊椒粉適量、冰糖5克、香葉兩片、八角兩粒、草果一粒、應節的桂花蜜5克。
做法：1.先將五花肉蒸熟（15分鐘）；再解刀成四方形；
2.將醬料調好的，同五花肉煲20分鐘，撈起待用。
3.將太陽果切開，取餡蒸熟。將五花肉，放到果中。原汁埋茨，即可食用。
特點：可降血脂，四季皆宜，入秋最宜。口感有桂花香味，五花腩肉入口即化。
4樓：匿名使用者
你要想當水果生吃，那還是算了吧！我前幾天買了乙個也是在水果區買的以為什麼新品水果，到家後和同事切開來吃什麼味道也沒有，完全就是南瓜，第二天就到超市給退了！聽超市人說是燉補品用的！
5樓：匿名使用者
是蔬菜太陽果炖官燕 材料：太陽果1個，上等官燕50克，蜜糖適量。 製作：將蜂蜜倒入果內蒸15分鐘，官燕飛水後甩乾水分放入果內，按口味分別放入椰子汁、
6樓：匿名使用者
我跟你一樣上當了，跟普通南瓜沒什麼區別，就是個頭小了。感覺超市把它放在水果區就是欺騙消費者！
7樓：柯俊寧
這應該就是轉基因吧。
太陽果是水果還是蔬菜？怎麼吃？
太陽果能生吃嗎
8樓：人設不能崩無限
太陽果可以生吃，但不建議生吃，澀味比較重。
太陽果是紅色品質高品質雜交南瓜的新品種。 果實厚而圓形，果實為橘紅色，果實表面光滑，果實臍帶小而飽滿，外觀美麗，果肉紅色。
太陽果是水果麼？ 應該怎麼吃呢
9樓：匿名使用者
小南瓜冠名「太陽果」，買了乙個「太陽果」，回家當新鮮水果吃，才發現根本不能直接食用。
「太陽果」標註元一公斤，外形與南瓜基本一樣，只是十分袖珍，外皮為白色，間有橘黃色的條紋，裡面的瓜瓤和瓜子也和南瓜一樣。「我是在超市的水果區看到這個『太陽果』的，當時沒有人告訴我該怎麼吃，服務員還告訴我，這東西是甜的呢！
」想起當時的情景就覺得冤，他還曾經切下一小片「太陽果」嚐嚐味道，沒想到入口澀而無味，十分難吃。事後，返回超市詢問，另一位服務員告知這就是南瓜，要蒸熟了才能吃。
太陽果能生吃嗎
10樓：匿名使用者
太陽果可以做太陽果炖官燕，太陽果花肉，太陽果桑葚粥。熟的更好吃。
太陽與蔬菜水果的關係？
11樓：吉運公升
太陽的光照直接影響著蔬菜和水果的漲勢，所以我們應該充分的利用太陽光來製造這些有營養的物質。下面就介紹一下 1. 蔬菜是泛指一株植物的不同部分，而水果則是指一棵植物中帶有種籽的植物器官。
2. 蔬菜中的纖維素，以及維生素c、鈣、磷、鎂含量豐富，它是人體維持生命和生長的主要營養**。而大多數的水果，雖然含有維生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一類的單醣和雙醣組成。
正因為如此，水果都帶有一定的甜味而大多數蔬菜卻都是淡味的，也正因為如此，蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是為**考慮，不吃蔬菜，多吃水果，其效果適得其反。
正因為如此，水果都帶有一定的甜味而大多數蔬菜卻都是淡味的，也正因為如此，蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是為**考慮，不吃蔬菜，多吃水果，其效果適得其反。
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