1樓：蠻初
不會，我也是吃安利的蛋白粉，不過我還有vc\ve\vb，我是配著吃的（不是亂吃），不容易感冒。
熬夜的通常最基本（蛋白粉+2顆vb，晚上吃）安利說加起來會更好（會生成什麼東西保護肝臟？我忘了），熬夜的時候就蛋白粉+2b+2c（我是說我）
我覺得你最重要是一日三餐要定時吃，告訴你，早餐是最重要的（即使不吃晚餐也不能沒有早餐），不吃早餐會容易變老，長期容易會形成膽結石。如果你真的沒時間就早上才衝一杯蛋白粉（晚上做好準備好三文治或2片吐司都好），身體做這麼多工作，又不給它作息和營養，遲早會給你「罷工」的。
紐崔萊的蛋白粉是純天然植物（不是動物），重要不加料（所以沒有香味，所以才那麼難吃，這是人體需要的）
2樓：匿名使用者
身體健康，吸收功能好，沒有必要食蛋白粉，純屬浪費錢。不如直接飲豆漿、吃雞蛋等食補。
3樓：匿名使用者
引用某人的「紐崔萊的蛋白粉是純天然植物（不是動物），重要不加料（所以沒有香味，所以才那麼難吃，這是人體需要的） 」
無知到極點，不知道該怎麼說了。安利的蛋白粉是天然的？？？你見過誰的蛋白粉是合成的？？？
不加料所以沒香味？？？不加料的大豆分離蛋白17元一公斤。按照這裡邏輯就是說安利買回來原料直接灌裝？？？
我希望在國內的人可以多學習一點營養知識，起碼你們不要出來勿導別人。一天吃一勺蛋白粉什麼毛病都沒有，吃就可以了。還有，安利的蛋白粉是很廉價的。
他的作用沒有推銷員說的那樣神奇，只不過是蛋白粉而已，吃蛋白粉要是有明顯的感覺？？？你以為是吃大力補嗎。如果你錢多的花不完，就不需要考慮**，如果你不是大款勸你別吃安利，國際大牌的營養品都比他便宜，比如op的乳清蛋白原料是wpi90，安利呢10幾塊錢一公斤的大豆分離蛋白？
沒法和人家比，**還比人家高好幾倍。典型忽悠國內的人不懂。悲哀呀。
4樓：網友
關於安利蛋白質粉：
蛋白質在體內代謝的產物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質需要經過腎臟排洩。乙個人如果食入過多的蛋白質，會增加肝、腎負擔，對人體產生不利影響。因此，蛋白質絕不是多多益善。
《中國居民膳食指南》提出的最高蛋白質攝入量是每千克體重克，如果超過這個量，就有可能損害人體健康。
服用蛋白質，如果超過身體的量，可以造成b6的失衡最後引發糖尿病的發生，還增加肝臟和腎臟的代謝負擔。
服用蛋白質，影響肝腎功能，造成消瘦及免疫功能低下。美國科學家發布一項宣告指出，食用過量的蛋白質會增加患癌症的風險，如直腸癌、胰腺癌、腎癌及乳腺癌。
過量的蛋白質與腎臟纖維的破壞及腎功能的退化有關。
蛋白質還會導致骨質疏鬆，後來又發現還有其它的疾病也是源於攝取過量的蛋白質，特別是動物性蛋白質，其中一種疾病就是腎結石。
如果是孕婦會導致胎死腹中。
你們去網上一查就知道了，有腎結石，腎衰竭的。
蛋白粉實際上只適合以下人群：大運動量、產後手術後等，在健身房裡，也是必須有專業人士的指導下才能進食蛋白粉。
食用蛋白質會引發血脂偏高、尿酸高，老年人易得痛風症，應該指責安利向小區老人推銷此產品「不地道」。
一名醫生的話：
我是一名醫生，我覺得要讓你認識到正常的人是不用補充蛋白質的，如果刻意補充蛋白質的話只會增加人體腎臟的負擔，甚至損害腎功能，因為蛋白質代謝後是含氮的有害物質，當腎臟代償不行時就會使人生病。這是乙個很複雜的代謝過程，所以我建議健康的人不要去補充這些東西，不信大家可以向醫師諮詢，有幾個醫生會吃這些東西呢？只有我們一些沒有醫學常識的人才會中情這些所謂的補品。
5樓：匿名使用者
我看過網上一篇部落格，說他們家吃了安利蛋白粉，得了結石，所以建議你不要吃，我看的時候還在奶粉事件之前，隨便搜到的。所以你要慎重！
睡眠不好，你可以嘗試聽下金剛經，念誦最好。我以前也失眠很嚴重，輕度抑鬱，吃藥好久不管用，念金剛經很好，睡覺質量高。你要是不盲目反對的話，可以嘗試一下。
6樓：匿名使用者
睡眠質量差是其中最大可能是缺鈣。早餐要吃好，午餐要吃好，晚餐要吃少，長期不吃早餐11點的時候會精神比較差，記憶力不好，注意力不集中，腦缺營養。很大機會得胃病、後期得糖尿病、老人痴呆。
經常熬夜不但消化大量的能力和營養素，還會產生大量有害物質，沒有好的睡眠這些有害物質還在繼續增加又沒有很好的清除，對身體很大危害，最大危害的就是自由基。
7樓：匿名使用者
要有消耗的，要有所需。營養非常好的人吃就過剩了，你沒問題，每次吃都別過量。
8樓：匿名使用者
這麼和你說，蛋白粉本身就是蛋白質的載體，一些人由於日常攝入蛋白質不夠，所以要靠保健食品進行補充，而蛋白質的確是人體不可或缺的成分。你的情況屬於失眠症狀類，要加強自我調節，多運動，平時要注意多膳食合理，攝入適量蛋白粉的確有必要，過多只是浪費，並不是毒性什麼的。
9樓：匿名使用者
首先你要分清什麼是蛋白質粉，什麼是高蛋白。
高蛋白是指，雞 鴨 魚 雞蛋 特別是海鮮之類，例如蝦 鮑魚 海參 等都是含豐富的高蛋白，但同時也富含膽固醇、脂肪。這些動物高蛋白攝入過多會造成血液濃度公升高，從而增加人體腎臟負擔，因為血液經過人體腎臟是要經過過濾的。
紐崔萊的蛋白質粉是植物蛋白質，不同於動物高蛋白。主要是優質大豆天然提煉的豐富蛋白質，不像動物蛋白中含有大量脂肪、膽固醇，增加血液濃度，加重腎臟負擔。因此可以放心使用！！
10樓：100度烈女
可以吃的，蛋白質粉是補充人體內所需的各種營養素，提高身體免疫力。
11樓：網友
別亂吃，會吃壞身體的。
12樓：匿名使用者
蛋白質適當補充是應該的，但是過量肯定會增加你對它的消化負擔，蛋白質中含氮量較多，而人體過多的氮是降解為尿素排除體外的。正常人每天大約乙個雞蛋的蛋白含量就夠了。注意休息，飲食，多做些運動！
13樓：傑出且機智灬愛侶
可以吃的，就是每天在用餐時吃或餐後吃就好。
14樓：替身貨郎
每次大體力或者腦力勞動以後吃一勺，熬夜吃一勺，其它時候別浪費。其實那一勺下去也夠難吃的。
安利蛋白質粉怎麼喝
15樓：瘋子曝記
一般人群，美國進口的安利蛋白粉1天1~2勺，早晚飯後或者隨餐吃。安利蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質也是供能營養素，在早上空腹的時候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質被大量分解以產生熱量。
最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優先把這些食物作為熱量**，使得蛋白質得到其更有意義的利用。
安利蛋白粉補充的主要是蛋白質，而人體在一天中，早上補充蛋白質是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質量應佔全天的70%，中餐和晚餐只佔30%。可以在早餐時或者是飯後用溫水衝一杯蛋白質粉。
注意水溫不要超過40度，以免破壞了蛋白粉的營養。安利蛋白粉是大豆提取物，可以加蜂蜜或糖，也可以用牛奶、果汁衝，衝著喝是比較方便的。
若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質的攝入，應在起鍋冷卻後再加入。
由於維生素b幫助醣類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量，所以搭配vb可以提高蛋白質的吸收率。
溶解方法：先用冷開水化開，放在碗裡，用筷子攪拌，再放溫水。
16樓：暮靜雨
相信對於有過健身的朋友都知道，在健身之後需要給身體補充營養，才能盡快恢復體力，而蛋白粉就是一種非常好補充劑，但由於蛋白粉的味道確實不太好，很多朋友都受不了，甚至有些朋友最後都會選擇不喝了，那麼蛋白粉怎麼喝好喝？
第一步，要準備一杯用來沖泡蛋白粉的溫水，注意水溫不宜過高，20度左右是最適宜的，過高會讓蛋白粉味道改變。
第二步，放入適量的蛋白粉，一般300毫公升水放入一勺分量的蛋白粉即可，不用太多的，這樣會使得泡出來的蛋白粉味道會味道好些，也好喝一些。
第三步，這時候使用勺子將蛋白粉和水充分攪拌均勻，注意要用力攪拌，這樣有利於蛋白粉快速在水中溶解，這樣才能更好喝。
第四步，攪拌後杯子上應該會有很多泡沫，記得在飲用之後一定要將泡沫去除，這樣才會好喝，另外也可以加入適量的白糖味道會更好。
如果不喜歡白糖的話，還有這幾種喝法，在蛋白粉中加入氨基酸或者運動功能飲料，或者可以放入攪碎的香蕉或者士多啤梨汁，也或者放入酸奶和巧克力粉，另外加入純牛奶或者脫脂牛奶也是不錯的，都能讓沖泡的蛋白粉口感更加好，味道更棒，更好喝。
安利蛋白粉適合推薦給哪些人群服用呢？
17樓：匿名使用者
需要人群： 失血；貧血；骨折；**；疲勞；感冒；孕婦；青少年 ；胃潰瘍；運動員；燒燙傷；高血壓；糖尿病 ；胃下垂；老年人；手術後；營養不良；哺乳婦女；胃腸疾病；吃素的人；需要補充蛋白質者、免疫力低下和易疲勞者。腎功能不全者需要注意適量蛋白質的攝入。
不同的人因健康狀況、年齡、體重等因素而不同。以下是不同年齡的用量指數：（1-3歲：
/4-6歲：1.
49 /7-10歲： /11-14歲：
/15-18歲：0.
88 /19歲以上： ）根據年齡找到對應的指數，乘與體重就是每日所需的蛋白質克數。
乙個健康成年人每日約需要70克左右的蛋白質。值得注意的是：早餐攝取蛋白質量應佔全天的70％，中餐和晚餐只佔30％。
所有「早餐要吃得象貴族的說法」 紐崔萊蛋白質粉含有九種必須氨基酸的蛋白質稱為完全蛋白質。每一勺約10g的紐崔萊蛋白質粉可提供8g的蛋白質。其pdcaas=1(蛋白質消化率校正氨基酸計分，得到聯合國糧農組織和世界衛生組織專家委員會正式公布和推薦)，基本能被人體吸收和消化。
18樓：匿名使用者
可以先了解下什麼是蛋白質，然後就回到適合哪些人群了，群體很大，就是腎功能不好的不要吃，會有腎負擔的，還有小於2周歲的小孩不要吃。
19樓：匿名使用者
凡是容易疲勞；免疫力低下！體質弱的人都要每天吃！就算是體質很好的人也要吃！這樣可以使到四季保健的做用！
20樓：網友
推薦人群：既需攝取豐富蛋白質，又必須避免吸收過多熱量，積聚過多脂肪和膽固醇者；常飲食牛奶、肉類等不足者；兒童、青少年、消化能力降低的老人；燒燙傷、腦外傷、手術前後、肌傷患者；胃潰瘍、胃下垂、胃腸疾病患者；糖尿病、肥胖者。
21樓：匿名使用者
安利蛋白粉的功效眾多，其中主要包括：
1、安利蛋白粉修補細胞與建造組織；
2、安利蛋白粉構成體內所有的細胞和組織。
3、安利蛋白粉維持細胞的正常功能與新陳代謝4、安利蛋白粉形成酵素系統，維持正常的消化機能5、安利蛋白粉製造血液的運送物質，維持身體的滲透壓等等。
安利蛋白粉適宜什麼樣的人群？
22樓：匿名使用者
安利蛋白粉適合大部分人群，基本人人都可以食用安利蛋白粉。
23樓：匿名使用者
我適合安利蛋白粉，你適合安利蛋白粉，他適合安利蛋白粉，大家都適合安利蛋白粉~
安利的蛋白質粉好嗎
我已經吃了快10年了，有時吃有時不吃，一年吃個一聽兩聽，到現在都沒有任何不好的感覺，反之感覺其實挺不錯的，有時候連續幾個月的高強度工作壓力使我感覺到有些疲憊，但是只要找到安利的營養師調整一下，狀態就回來了，再過個半年大半年要是再有這種感覺那就再來一次調養，我一直都這樣過來，我就覺得挺好！但你要是想要...
每天早上喝蛋白質粉還有安利鈣片健長樂晚上一瓶牛奶這營養嗎
營養，但是遠遠不夠。詳見大象0308 一日三餐吃什麼好 第一你多大？第二你有什麼問題？就是你的臉，身體，睡眠，有什麼感覺不對的情況沒有。你吃這麼多，真不是什麼好事，就像鈣片吧，吃多了容易形成結石，你都喝牛奶了，為什麼還要吃鈣片，喝蛋白粉，你感覺吃的多就是好事？蛋白質粉，不是每個人都能喝的，因為它是通...
我男朋友體重49公斤。每天都喝蛋白質粉3勺 必須 ，試問，堅持月，試問，會得什麼疾病或不良
最好不要根據營養學原理 長時間人為攝入過多的蛋白質導致體內物質堆積，不利於健康。要是只吃3勺蛋白粉的話，你可以跟他分手了，因為乙個月後他要不進醫院，要是身體不好的話，你在跟他聯絡得燒紙了，網上很多 的方法都是謬論，他們自己都不去嘗試，理論一套套的 你男朋友是做健身的麼？不會的。蛋白是人體必須吸收的。...