1樓:平常心的生活
啤酒肚並不是喝啤酒喝出來的。
啤酒肚,又叫「羅漢肚」。隨著年齡增長,男性荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部,而且年紀越大影響越明顯。
喝啤酒與腰圍沒關係,傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的「啤酒肚」,但最新研究顯示,喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關係。歐洲研究者發現,好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率並不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上**飲料,但也並不是造成飲酒者超重的原因。
2樓:木木木林說說
啤酒肚和啤酒沒關係,這是生活習慣不好,不愛運動引起的!
3樓:fly忙中偷樂
並不是喝啤酒喝出來的,實在是冤枉啤酒了。
啤酒肚是怎麼來的?真的是喝啤酒喝出來的嗎?
4樓:魔法少女不喝酒
啤酒肚主要是因為很多脂肪在內臟當中累積所引發的和能量攝入消耗有著直接的關係,尤其是一些中年男性,隨著年齡的增長就會出現啤酒肚,而這些中年男性因為需要和別人進行應酬,那麼在這個過程中也是需要喝啤酒的,所以當這種肚子出現在大家視野當中,就會被稱作為啤酒肚,所以啤酒肚也和喝啤酒有著一定的關係。
喝啤酒並不是導致啤酒肚的主要原因,主要和人體能量攝入有著直接的關係,像酒精進入到人體當中會被轉化為乙醇,其中產生的能量並不是特別大,而且大部分的啤酒也會隨著尿液被排出體外,從資料上來看,啤酒的熱量會比一些碳酸飲料和牛奶的熱量還要低很多。其中飲食上也會比喝啤酒造成的熱量也會更多,尤其是在夜晚吃非常多的食物,就會導致能量攝入過多,從而引發長胖。雖然說少喝一些啤酒並不會導致啤酒肚,但這並不意味著喝啤酒就是一件好的事情,事實上喝啤酒對於健康來說也是有非常大的影響,因為酒精的攝入對於人體健康也會有一定的傷害,而且也不利於**,所以也要控制喝啤酒的量。
對於啤酒肚想要消減的話要做的就是控制好飲食和適當的運動,飲食上要避免吃一些高脂肪,高熱量,高膽固醇的食物,平時可以多吃一些清淡易消化的食物。還要堅持運動,平時可以選擇游泳瑜伽散步這種方式來進行**,這種方式並不會給身體帶來太大的負擔,而且在鍛鍊的過程中也是能夠幫助脂肪進行消耗和肌肉進行恢復,是能夠鍛鍊體質,還能夠加速脂肪燃燒。
最後啤酒肚給人體帶來的危害還是比較大的,會導致內臟脂肪過多危害到人體的身體健康,所以一定要及時的**,將肚子上堆積的脂肪瘦下來。
5樓:愛情來了擋不住
因為喝了很多啤酒,吃了很多肉食,導致其中的膽固醇殘留在了腹部,所以會使得腹部越來越大;並不是。
6樓:匿名使用者
啤酒肚也叫羅漢肚,是腹部肥胖的常見稱呼,它是由內臟脂肪過度增多引起的。啤酒肚多見的男性,中老年男性最為多見。
引起啤酒肚的原因有很多種,不良的飲食習慣是引起發病的重要原因。很多由於高熱量的食物進食過多,同時缺少足夠的活動,比如長期坐辦公室的人群,很容易導致體內的脂肪含量大大增加。由於男性的脂肪主要儲存在腹部,所以脂肪的堆積導致腹部增大,形成啤酒肚。
無論哪類食物攝入過多,都會引起腹部增大形成啤酒肚的,尤其是脂肪含量高的食物進食過多是很容易引起啤酒肚的。
應對方法:適當的多做運動,能步行的就不要坐車,能爬樓梯的就不要坐電梯,能站著做的事,就不要坐著完成。
一日三餐要規律,早餐可以多吃一些,中餐適量,晚餐少吃,不要吃零食。當感覺飢餓時,可以多喝些水,喝水常常會緩解飢餓感覺,減少進食量。
少去飯店吃飯,飯店的飯一般脂肪含量都很高,少吃快餐,少點外賣,少吃自助餐。
減少飲酒量,尤其是少喝啤酒,酒類的熱量都很高。
注意事項:1、啤酒肚明顯的人群,心腦血管病的發病率明顯高於常人,應該加強體檢。
2、一般人即使喝了不少的啤酒,多體育運動或體力勞動,也不會引起啤酒肚的。
3、平時多吃些綠葉蔬菜,少進食主食,適當的多吃些堅果、動物肝臟、蛋類等鐵含量高的食物。
7樓:網友
啤酒肚主要是由於久坐不動,飲食過量,然後導致腹部的脂肪不斷堆積,形成的;並不只是喝啤酒喝出來的。
為什麼喝啤酒會有啤酒肚
8樓:丶青川少年郎
「啤酒肚」是腹部肥胖的俗名,由內臟脂肪積累造成。造成腹部肥胖的原因有很多,和不健康的飲食習慣、缺乏鍛鍊、巨大壓力下的糖皮質激素紊亂等都有關係。
不喝啤酒的人也會產生啤酒肚這恰恰是因為啤酒並不是導致啤酒肚的唯一原因,啤酒肚的產生和遺產因素、生活習慣等方面都有關係。
啤酒肚的形成有兩點原因:
1、遺傳。據調查顯示,啤酒肚的形成與男性的遺傳基因有一定的關聯——男性的脂肪大部分儲存於腹部,這也是男性多數肥胖肚皮的原因。
2、不良生活習慣。
隨著年齡的增長,睡眠時間逐漸減少、質量變差,使存在於體內的脂肪增加逐漸聚集於腹部,並且年紀越大影響越明顯。
9樓:獨施詩業磊
由於啤酒營養豐富、熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成啤酒肚。病人常伴有血脂、血壓公升高。
10樓:匿名使用者
喝啤酒就有啤酒肚是一種流毒甚廣的誤解!
喝啤酒多的人會有啤酒肚的根本原因就在於啤酒有開胃和促進消化的作用,人喝了啤酒,不知不覺就會多吃很多食物,如果這些食物是高熱量高脂肪的話,就很容易導致肥胖。也就是說,如果你在喝啤酒的時候,有意識地避免吃高熱量高脂肪的食物,一般就不會有啤酒肚。不過話說回來,肥胖還是更主要和遺傳有關,其次才是飲食習慣。
11樓:法師崛起啊
因為喝啤酒喝多漲肚,肚子越來越大。就出現啤酒肚。跟吃飯一樣,每次都吃撐自然肚子會變大。
12樓:閩國揚帆
啤酒中含有大量二氧化碳,慢慢的就把肚子脹大了。當然也有可能啤酒肚根本就不是啤酒引起的,可能是因為帶脈(一條纏繞在腰間的脈絡)不通,導致脂肪囤積在要下部位,可以常敲帶脈,敲膽經,以通經絡。
13樓:粉色毛衣
你的肝臟為了清理你血液的酒精,就沒時間幫你清理你的脂肪,時間長了脂肪就會堆積到你的肝臟裡就有脂肪肝了。
晚上少吃點,晚上就別吃了也別喝酒,11點必須睡覺 11點到3點正是是肝臟排毒的時候。
14樓:匿名使用者
目前,國際上對「啤酒肚」的成因有好幾種說法。有人說,「啤酒肚」是營養過剩導致,也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明,「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會儲存於腹部。
但是根據不同的地區情況顯示,在有合理的運動結合的情況下,啤酒肚還是可以的到有些效抑制。因為儘管大部分的啤酒肚是喝酒的結果,也有大量喝啤酒的人沒有啤酒肚。
15樓:匿名使用者
啤酒是液體麵包嘛,有營養。
喝啤酒會有啤酒肚麼?
16樓:蹉紅葉元火
有的朋友擔心說,常喝啤酒會使人發胖,產生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發胖聯絡在一起是沒有道理的。啤酒可以產生較高的熱值,這主要**於酒精成分和其它浸出物營養成分。
啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不會使人發胖。但是啤酒具有促進胃液分泌作用,能夠增加食慾,啤酒有助於脂肪的吸收喝酒時,吃含有高熱量的菜餚,增加脂肪等吸收,不加節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因。
啤酒有助於脂肪吸收這才是關鍵所在,只要你養成良好的飲食習慣就沒必要但心會有啤酒肚了,
17樓:任恆崔釵
會的,其實男女的體質都一樣。我就很喜歡喝酒,現在就有點啤酒肚了,最好還是不要喝啤酒。
喝點紅的白的。
為什麼有啤酒肚,為什麼喝啤酒會有啤酒肚
啤酒肚一般都是因為經常過多的喝酒引起的。喝啤酒與啤酒肚沒有直接關係。因為喝太啤酒引起的。為什麼喝啤酒會有啤酒肚 病情分析 喝啤酒肚子變大主要是由於啤酒中含有的熱量較高,長期的飲用啤酒很容易導致肥胖從而就會使患者有啤酒肚的現象。啤酒中含有較多的氣體,在飲用啤酒後很容易導致氣體堆積在體內,從而就會導致肚...
啤酒肚是喝啤酒喝出來的麼,啤酒肚真是喝啤酒喝出來的嗎???
多中年男性都挺起了啤酒肚,喝啤酒使人發胖似乎成了共識,但這種說法是缺乏科學依據的。最近,英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現啤酒肚與喝啤酒多少並沒有多大關係。實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克。德國聯邦營養醫學會最新研究表明...
為什麼啤酒會有啤酒肚,為什麼喝啤酒會有啤酒肚?
不喝啤酒也會有啊,脂肪堆積腸道的緣故 然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸菸的人比吸菸的人更易發胖。最近,英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現 啤酒肚 與喝啤酒多少並沒有多大關係。實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有...