1樓：匿名使用者
關節缺乏營養和潤滑，隨著年齡增加，骨質中的鈣質流失比較大，而鈣的吸收又比較困難，久了就會形成骨質增生，這個並不是缺鈣而是鈣質的吸收問題。現在建議服用些氨糖可以增加骨關節營養，增加潤滑功能，會使痛感減輕些，**的辦法只有手術了。
2樓：匿名使用者
多運動，不要一天呆家裡。
3樓：xy單調的
主要是缺鈣還有長期缺少運動吧。
4樓：匿名使用者
這個的形成原因多著呢。
怎樣防止骨質增生 20
5樓：匿名使用者
1、要求患者避免劇烈運動，因為長期、過度的運動，能夠加速骨質的退化速度，誘發骨質增生。當然，骨質增生患者還是有必要活動的，只是活動適合柔和一些的。
2、藥物**，一般來說大多是通過止痛類藥物緩解因為各個部位增生的骨質引起的疼痛，如果感覺疼痛，可用骨質骨方世一貼。
3、適當進行鍛鍊，適當的體育鍛煉，能夠增強身體素質，促使軟骨的新陳代謝，延緩關節軟骨的退行性變，能夠減輕或預防骨質增生。
4、某些骨質增生與關節的損傷有一定的關係，如果生活中關節發生了損傷，一定要及時的**，使關節復位，就可以避免創傷性關節骨質增生的。
5、減輕體重，有研究發現，體重過重能夠加速關節骨質退變速度，加速關節軟骨的磨損，長期的就能夠使關節軟骨面上的壓力不均勻，最後誘發骨質增生。
6樓：匿名使用者
防止 這個要去問專業的醫生吧。
怎樣才會得骨質增生
7樓：溫州手足外科
骨質增生即俗稱為骨刺，又稱骨贅。它是指骨關節邊緣上由於長期慢性損傷引起瘢痕組織增生，天長日久可產生鈣質沉著變成骨質而形成的，它的形成與不同年齡、職業人的骨關節及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關係。具體形成因素如下：
1、年齡的增長：增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。有資料顯示，從20歲開始約5%的人關節就有退行性改變，40歲時幾乎90%的負重關節都有或多或少的骨質增生改變，所以，與骨質增生有關的最重要因素就是年齡增長。
2、性別：調查發現，在50歲以前女性比男性的發病率高2倍，但50歲以後兩性之間基本相等。
3、職業：骨質增生與職業有關。長期反覆使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。
駕駛員的肩關節，芭蕾舞演員的蹠趾關節，長期從事打字、伏案工作者的頸椎關節。以上這些部位因長期反覆做某乙個動作，使該關節經常受到磨損而引起骨質增生。
4、體質因素：體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，當然就更容易破壞，所以骨質增生多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。
5、姿勢不良：如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率特別高。是由於韌帶和關節的常期平衡失調，力量大的一側很容易造成不同程度的損傷，並由於頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態，久而久之，肌肉發生靜力性損傷，進而使頸椎發生退行性改變而引起骨質增生。
8樓：網友
骨質增生的病由，主要是撞傷、扭傷。直接增生，風濕、類風濕。
9樓：大樹好乘涼
病情分析：
您好，這麼年輕的膝關節骨刺，確實很少見，但是這個病一般不需要手術的，可以先通·過保守**。
指導意見：保守外治包括，針灸，理療，按·摩，外敷膏藥，用潯骨楓膏多休息，口服一些活血消炎的藥物等等，如果症狀較重，反**作，可以注射潤·滑劑，封閉，小針刀等**。平時要少走路，不要久蹲，不要受涼，劇烈運·動等等。
10樓：匿名使用者
病情分析：
您好，骨質增生又稱增生性退變性骨關節炎，是中老年的一種常見病，是由於構成關節的軟骨，椎間盤，韌帶等軟組織變性退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化而出現骨質破壞，導致關節變形。骨質增生分原發和繼發兩種，其症狀主要表現為關節疼痛，活動受限等等。
指導意見：其**主要包括：用中藥詢嗗風膏，塗後按摩，效果不錯， 紫外線**，針灸推拿 等等。
怎麼預防骨質增生?骨質增生的**是什麼?
11樓：星蝶戚秋
預防骨質增生，應注意： 1、
一定要加強自我保護意識，適當鍛鍊身體，不可大量運動。
2、在運動之前，要充分做好準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
3、在**某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。
4、盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
5、均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物。
6、應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖。
骨質增生症屬中醫的"痺證"範疇，亦稱"骨痺"。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰溼內阻、肝腎虧虛等有關。
1.病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。2.
組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生；晚期出現軟骨的徹底破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。3.
生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪下力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。4.
生化改變：蛋白聚醣的含量（濃度）下降，其分子大小和聚集度改變，膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。5.
營養學：骨質增生的根本原因是缺鈣。是應力反應的結果。
骨質增生是什麼原因引起的，應該如何預防骨質增生呢?
12樓：若水
骨質增生的原因是什麼呢？最常見的就是以下幾個方面：1、原發性骨關節病是由於年齡增長、長期勞累，導致骨關節退行性改變、韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節的穩定性受到影響，關節的周圍形成骨刺，從而引起關節炎。
2、繼發性骨關節病多因關節創傷、發育畸形等導致關節面不平、受力不均而引起本病。
應該怎樣預防呢？1遠離肥胖保持勻稱身材，有利於預防骨質增生。2避免長時間單調的體力勞動或靜坐姿勢。
3老年人常練太極拳有助於降低骨質增生風險。4日常均衡飲食，補充足量鈣質和維經常按摩關節並採取適量簡單運動。
13樓：匿名使用者
骨質疏鬆是因為人體內分泌代謝異常，骨骼的骨量減少，骨的微細結構破壞，表現的是以骨骼內部質和量的病變為表現的全身性骨病。骨質疏鬆症是乙個綜合的症候群，它的發生與激素調控、營養狀況、運動、日光、免疫機能和遺傳等多種因素的變化密切相關。
不要超負荷載重。
患者如果強力負重，關節面受壓增加，易加重關節的損傷，不利於疾病的**。
避免劇烈運動。
在早期，關節區域性炎症較明顯，如果做關節的劇烈活動，則區域性充血、腫脹更明顯，會加重炎症病變。
14樓：青島小魚聊創業
增生性骨關節病是指由於關節退行性變，以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病。又稱退化性關節炎、骨關節炎及肥大性關節炎等。 平時加強運動，多進行體育鍛煉就能預防骨質增生。
頸椎輕度變形並有骨質增生怎樣治療好的快
1 可以採用針刺風池 風府 大椎 天柱 大杼，這幾個穴位針刺以後接上電針，再加上tdp照射，1次做20分鐘，1天1次，10次為1個療程 2 可以採用理療的方法進行 推薦採用中藥離子匯入的方法，可以採用川烏 草烏 細辛 花椒 艾葉等這些藥物浸泡在酒精裡邊，浸泡1 2周以後去除藥渣，用中藥離子匯入儀，把...
請問許莫氏結節是骨質增生的表現嗎
不是的，許莫氏結節是脊柱x光檢查得乙個徵像，屬於椎體的軟骨板破裂，髓核經裂隙突入椎體內，造成椎體內出現半圓形缺損陰影。影像學作為診斷腰椎間盤突出的x線診斷輔助參考標準，還需要臨床症狀支援 ct腰椎間盤確診等。許莫氏結節應該說是髓核脫出的影像，也可以說是腰椎退行性改變的影像表現，並不是骨質增生的表現，...
輕微的膝蓋骨質增生和滑膜炎需要怎麼辦
滑膜炎最佳的 方式，就是去除引起滑膜炎這些因素。如果關節不動，制動休息，其實是對滑膜炎最好 方式。實際上就可以減少對滑膜炎一個刺激。因為我們在運動過程中，滑膜是在我們最裡側，它跟關節所有這些軟組織接觸最豐富的。如果這些炎症反應，好比你的軟骨掉了一些軟骨的細小顆粒，對滑膜的刺激，它就會引起滑膜炎。比如...