1樓：網友
其實給孩子補，還不如做一些營養又可口的飯菜給孩子，比那些什麼鈣片什麼的有營養的多。
骨頭湯是補鈣最好的選擇，買骨頭最好買那種住的大骨，小骨沒什麼營養，裡面加上一點配菜，比如胡蘿蔔，海帶，玉公尺，香菇什麼的，比較有營養的配菜，放入高壓鍋中小火慢燉，加入調料調味，這樣的東西孩子不僅喜歡吃而且營養價值特別的高。
豆腐可以美容養顏，同時它裡面含有豐富的蛋白質，吃起來也相當的清淡可口，買回來的時候，最好放在鹽水裡泡一下，這樣做的時候不會容易碎，豆腐的做法有很多中，可以根據孩子喜歡的口味做。
還有魚湯也是必不可少的，魚湯的營養價值也是很高的，很多孕婦在懷孕的時候就會喝，生完孩子還會喝，坐月子的時候還會喝，可見魚湯的價值有多高，買魚的時候最好選鯽魚，鯽魚做湯最好，給孩子經常和魚湯對孩子的大腦有好處，可以讓孩子更聰明。
瘦肉中含有很多的蛋白質，對於貧血的孩子要多吃，瘦肉可以搭配任何的一種蔬菜，價值都會很高，蝦的營養價值很多，買的時候最好買活得，這樣新鮮，做法還是按照孩子的口味去做。
2樓：材蛽羶俏杯
建議補充維生素，比如嚶紛樂的維生素系列滴劑。
3樓：匿名使用者
給寶寶新增輔食的時候媽媽們重點應該關注給寶寶吃的量，寶寶的食物需要多樣化，而且每天給寶寶新增的食物都需要保證一定的營養，而且還需要適當的給寶寶補充油脂，油脂裡面的能量對寶寶的成長是非常有好處的。
4樓：949971792君子
多吃主食，少吃零食。盡量避免挑食，一般就行了。不需要另外補。如果真的缺微量元素，一定要問醫生！！！
5樓：匿名使用者
只要不是特別缺什麼的話，不需要特意補什麼。
平時注意飲食不要偏食，五穀雜糧什麼都吃一些就行。
6樓：賢話多說
你好，不建議新增營養保健品，還是建議以食補為主，在飲食上要多樣化，全面加強寶寶的營養，營養均衡，如果實在要營養品的話，建議買美國、日本的一些牌子，比較知名。
7樓：匿名使用者
看情況給寶寶補充營養品，如果寶寶的營養均衡，就不需要做額外的補充了。
8樓：網友
經常多吃水果、蔬菜、魚和蛋類。
9樓：楚人亂彈
缺啥補啥，不缺，注意飲食營養均衡，合理作息即可。
10樓：妥當又素雅的長頸鹿
科學合理的吃好每頓飯對孩子最好的補充。
11樓：手機使用者
可以帶孩子去醫院檢查下，根據醫生的建議進行補充。
12樓：單百文題灞桃
如果要買營養品，建議買美國、歐洲一些國家的品牌，技術比較成熟。
13樓：金牛酒果
要根據孩子的實際身體情況進行補充。
14樓：匿名使用者
有很多啊，具體看是需要補什麼營養成分。
孩子正是長身體的時候，吃什麼有利於發育？
15樓：李佳楠那男
吃蔬菜水果，吃碳水化合物，吃各種堅果，吃雞鴨魚肉，吃雞蛋，就是各方面的營養都必須均衡。
16樓：蕾蕾
孩子應該多吃一些豆製類的食品，多吃一些肉，多吃一些蔬菜，把肉和蔬菜結合起來吃。
17樓：愛唱歌的英
可以吃一些雞蛋，腐竹，木耳，魚肉，牛肉，水果，蔬菜，土豆，山藥，都是非常不錯的，而且也對他們的發育有很大的幫助。
孩子正是長身體的時候，應該多吃什麼？
18樓：陳遠紅紅紅
每天都要喝一杯牛奶，做圓吃乙個雞蛋，可以多吃一些排骨，牛肉，雞肉，蝦，魚，還要吃一些有知胡亮營養的蔬菜和水果，搭寬這樣孩子的身體就會變得非常好。
19樓：生活導師小馨馨
這個時候一定要營養均脊攜衡，無論是什麼樣的食物知掘都可以適當的進行攝櫻猛伏取。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及肉類。
20樓：丫丫
小孩長身體的時候搭配營養，一般孩子長高有兩個高峰期，乙個是嬰幼兒時期，另乙個是青春期，這兩個時期長高營養是非常重要的。
首先要不能挑食，如果孩子衡敬養成了挑食、偏食的毛病，會造成孩子營養物質的缺乏，容易引起孩子身高增長的緩慢。
多給孩子吃一些富含各種營養的食物，比如魚、蝦、瘦肉、雞蛋、豆製品、牛奶等優質的蛋白質，巖攔族這些優質蛋白質富含鈣、鐵、磷、維生素，可以有效的促進孩子身高的增長。
體育運動也是最好的方式，體育運動有助於促進孩子的身高的增長，比如游泳、打籃球這些跳躍性的運動都有助於孩子身高的增長。另外，保持愉快的心情對孩子的生長發育也是很重要的。孩子身高粗弊增長和睡眠也有一定的關係，一定要保持充足的睡眠，避免孩子熬夜。
21樓：在青原山做按摩的典韋
1.牛奶2.肉類：魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉、淡水魚、深海魚以及動物內臟，可以提供豐富早明的蛋白質與鈣元素陸型告租配，有助於身體發育；
3、堅果類：
4、蛋黃：5、綠葉蔬菜：
22樓：阿樂秋季雨
盡量吃一些牛奶雞蛋雞肉蔬菜水果之類的，因為這樣能夠全面的補充身體的維生素和蛋白質。
孩子正是長身體的時候，多吃點什麼有利於身體發育呢？
孩子正是長身體的時候，多吃點什麼有利於身體發育呢？
孩子正是長身體的時候，多吃什麼食物有利於身體發育呢？
23樓：浩海永寧
應該給孩子多吃蔬菜，菠菜，芹菜，西蘭花，苦瓜，梨子，西梅，火龍果，胡蘿蔔，雞蛋，這些食物都有利於身體發育。
24樓：教育知識之家
奶類。比如牛奶、羊奶等等，營養豐富**便宜而且又利於人體吸收，可以補充豐富的蛋白質和鈣質。兒童如果缺鈣，會嚴重影響長個。但是如果是嬰幼兒的話，最好還是母乳餵養而不是喝牛奶。
25樓：巨蟹阿斯頓
孩子應該多吃綠色的蔬菜和水果，還有各種堅果，動物植物蛋白，粗糧，肉類，有利於身體發育。
正在長身體的孩子平常該注意多吃些什麼？
26樓：在盛
需要給他多吃牛肉，牛肉因為不喜歡豬肉肥肉，容易發胖，尤其是身體長的孩子，都比較挑食，看起來不是很強壯！這是家長們最頭疼的問題之一。
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