1樓：淼洛灑
1、仔細的搓洗。
如果這個部位是發黑的話，朋友們每天在洗澡的時候，便一定不要放過這個部位了。朋友們可以使用表面比較粗糙的布進行搓洗，尤其是**褶皺的地方一定要洗到。
2、塗一些手霜。
在洗好之後並不是已經結束了，朋友們還需要再在這個地方塗一些手霜，因為這樣才能讓它變得潤一點，不會再繼續變黑。
3、用東西把手肘包住。
手肘變黑的乙個原因便是碰到了太多的髒東西，所以朋友們可以拿一塊軟一點的布把它包起來，或者買乙個專門包它的東西也行。
以上方法都是屬於生活中的一些小常識，見效週期較長，想要快速去除黑色素就要使用專業的去黑嫩紅素產品，既安全又有效。
手臂的肘關節怎樣快速美白?
2樓：劉曉東
我也有過這種經歷，我是這樣變白的，乙個星期左右，不知道算不算你說的「短時間」，這一周內盡量少出門，出門也盡量穿長袖衣服。
1、用身體去角質霜去掉手臂上的角質，用浴鹽搓也可以；
2、用有美白效果的沐浴露洗澡，洗去搓掉的角質；
3、洗澡後在手臂上塗美白效果的身體滋養乳液，適當按摩促進吸收；
4、最好在手臂上裹保鮮膜睡覺，幫助乳液吸收，怕熱也可以算了；
5、出門一定要注意防曬，手臂也一樣哦！打傘，呵呵。
我這樣堅持了大概一周就還原很多了，手臂白回去很多，呵呵，但願對你也有效！
平時多喝牛奶，可以美白的，吃了芹菜啊，洋蔥啊，含vc的水果啊什麼的，就盡量避免曬太陽，也不要在太陽下喝可樂等碳酸飲料，多注意就能事半功倍的美白啦：）
3樓：會計手工
用白醋調在水裡面，就滴幾滴就可以的，早晚各擦一次，很有效果哦！
4樓：長著翄縍嫡秂
先去角質，再用妮維雅的那個美白身體乳液，要長期使用才行。
膝蓋手肘那兒怎麼美白
5樓：初源漾嫩紅素
1、經常揉搓。朋友們平時要經常對這個部位進行揉搓，但是不要太過於用力。因為造成這個部位發黑的其中乙個原因便是血液，如果這個地方的血不怎麼流通的話，它便會變得越來越黑，所以朋友們要經常揉一揉它。
2、多食回用含有維生素e的東西。除此之外，朋友們也要多食用一些特殊的食物，即含有維生素e的東西。因為這種物質能答夠幫助我們增加**裡面的水分，從而使得這個部位慢慢變白。
6樓：love飛飛綸
感覺應該沒個人都應該是那塊有點黑，，！你可以適當的去買去疤藥 要點就有賣的 ,,試一下把 !
胳膊肘和膝蓋**如何美白？
7樓：銀河不清不濁
1、去角質。想要光亮平滑的膝蓋、手肘，平時洗澡時最好用身體磨砂膏來給膝蓋和手肘做清潔。搭配乾刷效果更佳！頻率的話大概一周一次，老廢角質去除了，膝蓋和手肘也能明亮很多！
2、保濕。膝蓋和手肘的肌膚都一樣，比身體的其他部分更容易受到摩擦，也就更容易粗糙暗沉。平時給臉蛋做保養的時候可不要忘了給手肘和膝蓋也塗一下身體乳，保持濕潤才能夠抑制更多皺褶的產生。
怎樣美白胳膊和腿啊?
8樓：暗雪斷楓
1.把西紅柿從頂部切開，好像是切掉乙個蓋子，再把裡面的籽去掉，到上蜂蜜，放在飯盒裡，再放進冰箱冷藏，涼了之後便可以吃了。（我試過，效果不錯）
2.去游泳池游泳（室內），效果顯著，可以試試看哦~
9樓：匿名使用者
塗防曬霜啊。穿薄一點的長褲子也是不錯的辦法。
10樓：流氓力力
多喝牛奶多吃高蛋白的食物。
11樓：醜妞
二樓的絕啊。
穿長褲長袖褂啊 不曬不就白了喝酸奶。
胳膊肘和膝蓋**如何美白？
泰拳裡關於膝蓋和肘關節
練硬功時，會改變骨骼本身的構造。這叫做 沃夫法則 其基礎為19世紀外科醫師朱利斯沃夫的重大發現。骨骼的基本構造是骨小梁，其名稱來自拉丁文中的 小梁 若骨骼反覆受損，就會增加鈣質構造，也就是改造骨小梁。骨骼會變的較密，較硬，耐受性也更高。古代高手早就知道沃夫法則的秘密，數百年來他們以木板 沙子 鐵或石...
膝蓋和手肘關節發黑是什麼原因
初源漾嫩紅素 膝蓋黑是什麼原因 原因1 摩擦引起的色素沉澱 平常我們穿褲子穿太緊時，當 上受到摩擦時，容易受到刺激並且形成許多黑色素沉澱，特別膝蓋是突出的關節部位，是最長接觸的摩擦的地方，褲子的鬆緊度也會影響你麼 啊 原因2 膝蓋部分 較乾燥 和其他區塊的 相比，膝蓋部分的 比較乾燥，水分不足的關係...
路走多了膝蓋的關節疼和膝蓋以下小腿疼
疆哥 膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.意見建議 在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在...