為什麼有時在剛睡著的時候會猛的動一下

1樓：冰原隕石

半睡之間，類似於做夢的情景，人在夢中做動作，或遭遇危險而採取動作時的反應，我曾有過這樣的體驗，並將自己弄醒了。

2樓：網友

我也會呢。有時候可以感覺得到自己突然動一下。主要是腳吧。

3樓：匿名使用者

我上大學時有時候在後面偷偷睡覺，有幾次你說的情況，有次聲音大的驚動了老師，正常現象，哈哈。

4樓：匿名使用者

好象是神經的反應，也有的人是因為缺鈣。

為什麼睡覺會突然自己動一下

為什麼人睡覺時會突然動一下??

5樓：竹淑英臧燕

肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽動，由於速度很快，因此常常呈現出的是類似觸電一樣的動作。它所發生的部位依不同病症而異，可以以全身抽動表現、也可以發生在身體區域性。肌抽躍動作的發生，往往反映出中樞神經系統中某些抑制神經細胞的破壞或功能失調。

由於這些神經元的抑制作用不足，造成運動神經元的興奮度提高因而會自發的產生異常放電現象，反映在身體上就成為肌肉的抽動。依其異常放電位置的不同，肌抽躍可以分為大腦皮質性肌抽躍、腦幹網狀結構性肌抽躍、脊髓性肌抽躍等。

肌抽躍常在睡覺時發生，呼吸頻率降低，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會傳送乙個脈衝使身體覺醒，嚴重影響睡眠，也就是通常大家在睡覺的時候，突然腳會向下登一下，一般表現為做夢的時候踩空了東西。如果在沒有睡覺的時候發生了肌抽躍，說明身體機能嚴重開始衰退。

6樓：魯秀梅崇申

人在睡眠狀態的時候身體各個器官都在安靜地，平穩地運轉，之所以會突然動一下，因為當睡眠的時候身體也在自身調理，發現異常的時候大腦會誤以為死亡，於是向四肢發出訊號，衝擊波導致四肢突然運動。其實這個現象的發生是發出你身體虛弱的訊號，經常睡覺突然動一下的朋友注意了，多多鍛鍊身體，這是乙個不好的訊號。

為什麼人在剛入睡的時候全身會猛然抽動一下

7樓：洛蝶納昭

缺鈣。補鈣同時補充磷、鎂和維生素d，可促進鈣的吸收。

每天不同時間段補充，也會有不同的效果。正常現象，你要長高了，這段時候要注意營養要跟上。

為何睡覺會突然動一動

8樓：清風徐徐吹不涼

這個是正常現象，不用太擔心。

這個不是缺鈣，缺鈣的表現是手腳抽筋、四肢發抖，無力，不是入睡時的抽搐。要了解這個問題，可以先看看乙個例子：很多運動員在做完劇烈的運動，特別是無氧運動（指的是舉重，啞鈴等需要憋氣完成的訓練和運動）以後，都會抖抖手腳，以放鬆肌肉。

抖動肌肉，利於釋放劇烈運後在肌肉組織中積蓄的乳酸（這是一種讓人覺得肌肉痠痛的物質）。同樣的，我們需要知道，睡眠並不僅僅是腦部的現象，它是一種需要全身都參與的生理現象。睡眠中，人的感知器官，如耳朵、鼻子、**各個部分的神經都處於很遲鈍的狀態。

而肌肉組織同樣需要「睡眠」。這個就表現為肌肉深度的放鬆（您可以做乙個小實驗，當清晨睡醒過來，使勁捏緊您的拳頭，呵呵，是不是有點使不上勁的感覺？）。

當您處於入眠狀態時，身體各方面都在逐漸的放鬆，肌肉也不例外。當肌肉放鬆到一定程度時，就會自行抽搐起來，就像運動員抖動手腳一樣，其作用是使肌肉達到深度放鬆的狀態。所以，這種入眠時的四肢抽搐是很正常的，在白天勞累的情況下，夜晚更容易發生這種情況。

9樓：藍辰幻夢

這個與我們走路時遇到井蓋，雖然我們肉眼沒看到，或者注意到。但是我們會突然停止前進。低頭看到原來面前有井蓋。有時候不是井蓋，而是其他類似有危險的東西。

睡覺時當你夢見有類似危險的情形或者感覺時，會突然動一動。這個是人體本能。

有時候趴著睡著,突然會驚醒,而且動靜很大,怎麼回事

10樓：伏平卉

指導意見：趴著睡覺會對心臟造成壓迫，使血液流動不暢。還有可能會引起呼吸困難。

造成缺氧。這是不好的睡覺姿勢，最好向右側臥、身體輕微彎曲是最佳的睡姿。這主要是由人的生理結構推衍而來的。

人的心臟位於胸腔左側，胃腸道的開口都在右側，肝臟也位於右側。如果右側臥的話，就可以減輕心臟的壓力，心臟的壓力小了，就有利於血液搏出，增加胃、肝等臟器的供血流量，同時，右側臥位時胃內容物較易流入十二指腸和小腸，因而有利於食物的消化吸收和人體的新陳代謝。