1樓：匿名使用者
睡覺得時候，額頭涼的話，容易做夢睡不好，注意給額頭保暖。
2樓：田中天
休假幾天，不要給自己太大的壓力！去渡假或旅遊！祝您好運！在休息不好的時候，多做點運動，不要呆在家裡，多出去玩一下！相信您是健康的！
3樓：00陳增武
生活太緊張做夢是好事說明你能睡眠很好正所謂日有所思晚有所夢正常d
4樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢！
5樓：乾封汽車用品
不要給自己太大的壓力！
連續幾天晚上睡覺做夢是什麼原因？
6樓：失眠築夢調理
晚上睡覺不停做夢，是怎麼一回事？
晚上一直做夢是怎麼回事？
7樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
8樓：匿名使用者
多做點事情，少空虛。就不會。
我每晚都做夢是怎麼回事呀
9樓：匿名使用者
那是因為 你神經緊張 也就是太操心。。。需要吃中藥調理 或是健身鍛鍊。
10樓：五月花開
壓力大，腦子裡思考的事情太多了，呵呵。
每晚都做夢是正常的現象嗎?
11樓：匿名使用者
不論睡了多久，都會覺得好疲憊。這樣的話不算正常了。
為什麼連續幾天都做夢
12樓：四醫院寢室
什麼叫連續幾天都做夢？夢是每天都要做的，不過是你可能忘記了。就算是天天起床後對別人說：
我昨晚做了個夢好喜劇！（我就有個這樣的同學= =像這樣的人所能回憶的夢也只是零星的片段罷了。說自己從沒做夢，那是不可能的。
夢是心中願望的體現，為了平衡心靈存在，同時夢的作用是維持睡眠，比如你睡覺時想上廁所，做夢就可能夢到上廁所，這樣就可以維持睡眠而不醒來。而你的恐懼也會在夢中體現，當你處於情緒波動的時候，就可能做惡夢。
不能回憶起夢的人是在「抑制」他的夢，即他們「有意的」把所有對夢的記憶從有意的知覺中驅趕出去，因為它們包含了煩惱的思想和願望。人潛意識中的願望和進攻性願望，在清醒時的生活中無法直接表現出來，因為這些慾望與道德規範相悖，因此它們只能在夢中尋求替代性滿足。
許多不能回憶起夢的人，其原因是他們害怕（潛意識中）深藏的恐懼通過解釋的方式被揭示出來，當潛意識不想展現某些人格時，它就會通過夢的抑制表示出來。夢的抑制會發生在醒來之前，或者在醒來的一瞬間，（比如你迷迷糊糊時記得你做了個什麼夢，醒來後卻怎麼也想不起來）從而導致這個夢完全被忘掉或僅僅留下乏味的碎片。
13樓：墨寒瓷
有幾種情況： 一：日有所思，夜有所夢。你壓力太大了。
二：若是噩夢，你去算命吧，可能不好。
14樓：天威
美夢，惡夢，亂夢。意義各有不同。
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