1樓：帳號已登出
沒有特別本質的區別……而且兩個牌子下面都有很多種不同口味、做法的燕麥，沒法一概而論。
選的時候，盡量選加工少的，或者說吃之前需要多煮一會的，口感會比較彈比較好吃。這方面，麥片一般分三種，即食、快熟和刀切。即食加熱水直接吃，口感最面，比較像漿糊。
快熟一般需要微波加熱2-3分鐘，口感稍好，刀切大概需要煮20分鐘，而且比較難找，但是據說最彈最好吃。
口味方面，喜好肯定因人而異，不過如果就是為了減脂，建議看配料表只有燕麥的（一般也就是原味的），營養學標識裡單位質量熱量最低纖維最高的就好。如果你是希望增肌或者塑性，那麻煩追問，我重新。
燕麥片哪個牌子最好。
四種人不能吃燕麥。
十大良心麥片推薦。
燕麥正確吃法。
**燕麥牌子推薦。
2樓：卦子生江阿
說不上來，個人感覺都一般，本人還是比較喜歡貝氏燕麥，因為他的品質很好，燕麥是優選進口澳洲燕麥為主要原料，含人體所需的多種營養成分，即衝即飲，營養又美味。
西麥和桂格燕麥片哪個好?
3樓：幻想家愛休閒
西麥燕麥片與桂格燕麥片各有優勢，消費者可以根據個人的口味喜好來自行選擇。
西麥燕麥片源自澳大利亞優質燕麥產區，純淨的土壤、溫潤的氣候還有澳洲的金色陽光共同蘊育出粒粒金黃、片片美味的西麥燕麥，再採用世界先進的瑞士工藝技術從每乙個細節保證產品色香味俱佳，更好保持燕麥營養成分，從而產生西麥燕麥片。西麥燕麥片不僅僅質量優，而且含有豐富的營養元素，是備受現代人歡迎的健康食品之一。
桂格燕麥片是燕麥片中不錯的品牌。桂格燕麥片把燕麥經過精細加工製成燕麥片，使得燕麥的食用更加方便，最重要的是燕麥口感也得到改善，進而成為深受歡迎的保健食品。其中桂格燕麥片含有的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用。
它不僅僅可以可降低人體的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，更重要的還有幫助人體減少糖尿病的血管併發症等等疾病的發生。因此，桂格燕麥片是您不錯的選擇。
1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用；
2、 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效；
3、燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂；
4、它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品；
5、燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
4樓：亂跑的胖貓
我吃的桂格。即食款放在辦公室，快熟款早上當早餐。
給我推送這個問題，我很懵逼，自己沒有研究過。我在**，是健身房的乙個姐姐說她對比好幾個品牌後推薦的。
市面上加工後的燕麥分為要煮成粥吃的、稍微煮一下才能吃的、開水一泡就能吃的，依次，燕麥本身所含的營養成分流失的越多，也就是加工的越方便食用 保留下來的營養成分越少，碳水化合物卻變高了。 但是「即食款」真的是方便啊，對**者而言也比吃大公尺好啊。
反正我一直吃的桂格覺得沒什麼不好的。西麥沒吃過，不知道它倆誰好。非要比較 可以去超市看看營養成分表，別的感覺沒什麼可以比較的了。
我早中餐都用燕麥代替，再加上蔬果輔食，減重又不餓簡直完美。
5樓：掌炳
只吃過兩個，早早麥比桂格要更香和濃一點，但是桂格泡水會快一點膨脹，早早麥就不那麼吸水，不會特別膨脹。早早麥會結塊，好像是因為纖維含量多，營養比較好才會結塊。西麥沒吃過，正想試試，有聽說西麥常常吃出頭髮，換生產日期之類的，所以也還在想要不要買西麥？
有網友說都差不多，其實只有你自個試過才知道。
6樓：帳號已登出
燕麥片本身是屬於粗雜糧的，又含有較多的膳食纖維和維生素b12以，及對降低膽固醇是有好處的，的確適當吃對高血壓對心血管是有好處的，的確要純燕麥片才有較好的好處的，高血壓主要建議，除了飲食清淡少鹽少油，還要注意用好藥物，不能單純靠食物，西麥燕麥片好。
7樓：杜鵑花拉莫內
其實這個根本就沒有什麼哪乙個好的，你要看它是全麥的還是其他新增的，但它的成分都是一樣的，就看你更喜歡哪乙個牌子而已。
8樓：匿名使用者
這倆我都沒喝過，所以就不評價了，我還是說說我了解的貝氏燕麥吧，起初是朋友送給我的，喝了兩三回，感覺它的麥香非常濃郁，餓的時候泡上一碗，感覺整個人都舒服了很多。
桂格燕麥片和西麥燕麥片哪個好
西麥的純燕麥片好還是桂格的好？
9樓：匿名使用者
西麥的感覺要好吃（個人認為吃起來要爽滑些，而且西麥銷量也不錯~~
10樓：撒笑南
我覺得是純燕麥片好，因為畢竟很蠢，它的效果更好。
桂格燕麥片和普通燕麥片有什麼區別?
11樓：小格調
一、營養成bai分不同。
1、桂格燕麥片營。
du養zhi成分：富含鎂。
含有可溶性dao膳食纖維棚羨、內蛋白質，容是維生素b1、維生素b12、鐵的**。
2、普通燕麥片營養成分：含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質。
二、特點不同。
1、桂格燕麥片特點：純天然營養食品，免煮即食，既營養又易於沖調，適合現代忙碌家庭。
2、普通燕麥片特點：燕麥可以脫殼磨成不同厚度的燕麥，也可以軟化磨成燕麥卷。加工後的速溶燕麥片有點殘缺不全，但仍能看到原來的形狀。一般來說，燕麥煮得越厚，保健效果越好。
12樓：英兒小貓狸
桂格的我知道，是速溶的，以前常吃燕麥片，各種牌子都吃過，如果喜內。
13樓：峰之戀色
桂格判納是世界上燕麥。
最大的**商，世界上三分之一的燕麥都是從正沖閉桂格出去內的，他的容膳食纖維含量是同類產品中最高的，有13%，當然**也就貴了，還有他的顆粒比較碎，對胃比較好，他的最後一道工序切割是他們獨有的程式！選舉裂桂格很好的！
桂格哪種燕麥片最好
桂格哪種燕麥片最好?
西麥燕麥片與桂格燕麥片哪個好
亂跑的胖貓 我吃的桂格。即食款放在辦公室，快熟款早上當早餐。給我推送這個問題，我很懵逼，自己沒有研究過。我在 是健身房的乙個姐姐說她對比好幾個品牌後推薦的。市面上加工後的燕麥分為要煮成粥吃的 稍微煮一下才能吃的 開水一泡就能吃的，依次，燕麥本身所含的營養成分流失的越多，也就是加工的越方便食用 保留下...
桂格燕麥片怎麼樣，桂格燕麥片和普通燕麥片有什麼區別
燕麥片營養成分比較高，含有膳食纖維 蛋白質 鈣 鐵 鈉 鉀，及多種維生素，同時含有其他食材少有的酚類 亞油酸和皁苷等，是老少皆宜的保健食品。1.燕麥片中含有大量的膳食纖維，它能夠促進腸胃的蠕動作用，加快排洩物從腸胃通過，具有排毒通便和預防便祕的功效。2.燕麥片中含有大量的鈣 磷等礦物質有預防骨質疏鬆...
西麥燕麥片是熟製品嗎？西麥燕麥片可以生吃嗎
西麥包裝好的全是熟製品，超市賣的散裝的一般都是生的，需要再加工。1 燕麥 裸燕麥 又稱莜麥，俗稱油麥 玉麥，是一種低糖 高營養 高能食品，燕麥片即精選塞北高寒山區的裸燕麥加工製成的綠色食品。營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。2 從健康角度來說，自己煮的更好一些。因為煮的燕麥片...