1樓：健十**官方客服
一：酸棗仁功效與作用：
1.味酸，有收斂止汗生津之功，常用來**體虛自汗、盜汗，兼心神不寧者尤宜。
2.適用於婦女更年期症候群及肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數等。
3.有一定的降壓作用，對子宮有興奮作用。用於陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘，體虛多汗。
二：禁忌：哪些人不適宜吃酸棗仁。
1、對藥物過敏的人不宜吃酸棗。
對藥物過敏的人說明他是益過敏的人群，也不適合吃酸棗，因為可能酸棗會引起過敏的症狀，導致**產生過敏的效果，即使及時的吃了**的藥物，還是會使患者產生不適的效果，承受不必要的負擔。
2、肝腎功能不全的患者不宜吃酸棗仁。
因為這類患者吃酸棗仁會加重患者的病情，不利於患者的恢復，對患者的健康不利。
3、孕婦不宜吃酸棗仁。
因為孕婦本身就是乙個特殊的群體，應該注意食物，所以孕婦在吃的時候應該多加注意。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
2樓：匿名使用者
治：失眠，心悸，多夢。
忌：凡肝、膽、脾三經有實邪熱者，肝旺煩躁，肝強不眠，性多潤，滑洩最忌。
酸棗仁的功效
3樓：送我乙個後援團
酸棗仁在《神農本草經》中列為上品，記載其「久服安五臟，輕身延年」，為中醫常用的養心安神藥之一。其性平，味酸甘，有養心益肝、安神斂汗、生津的功效，尤宜於心肝陰血虧虛、驚悸不安、體倦失眠者。
現代藥理研究表明，酸棗仁含有的酸棗仁總皂苷、總黃酮、總生物鹼等，有鎮靜、催眠的作用，可改善睡眠。足心湧泉穴為足少陰腎經之井穴，就像是體表經脈的經水回流體內的井口。酸棗仁研細敷足，可交通心腎、改善睡眠。
內外合治，對緩解失眠療效較佳。
酸棗仁配烏雞湯。
材料：白湘蓮20克、茯苓30克、酸棗仁15克、紅棗5顆、烏骨雞200克、生薑3片（3~4人量）
湯品點評：睡眠障礙是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。在這個節奏快、工作壓力大的社會，熬夜成為很多上班族的常態。
4樓：網友
酸棗仁主要功效在於能夠養心補肝、生津、寧心安神和斂汗，主要用於**虛煩不眠、津傷口渴、驚悸多夢或者體虛多汗等方面的問題，還可用於**神經衰弱、容易驚厥、心煩失眠、盜汗以及多夢等問題，除此以外，它還有滋補強壯的功效。
酸棗仁含有生物鹼、黃酮和皂苷等等成分，在幫助鎮靜、對抗心率失衡、催眠、對抗衰老、鎮痛、對抗輻射、對抗驚厥、降血脂、對抗缺氧、對抗血小板聚集和幫助增強人體免疫力等方面也有比較理想的效果。
酸棗仁本身是溫和且沒有***的，比較適合體質比較虛弱的人群來服用改善問題，但是在服用的時候一定要注意不要出現過量服用情況，一旦過量服用就可能會導致中毒情況出現，服用過程中還要注意多喝水，不要熬夜、禁止食用辛辣食物。
5樓：潔兒
酸棗為常用中藥，性平，味甘酸，無毒。酸棗主治心腹寒熱，邪結氣聚，四肢痠痛濕痺，煩心不得眠，濟上下痛，血轉久洩，虛汗煩渴，久服，安五臟，輕身延年、補中、益肝氣、堅筋骨、助陰氣能令人美健。具有補肝、寧心、斂汗、生津之功能。
用於虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗。
6樓：知道認證團
1．養心安神。用於心肝血虛引起的心煩不安、心悸怔忡、失眠。
2．益陰斂汗。可**自汗、盜汗。
該品味酸收斂，甘酸化陰，主入心肝。適於肝血不足、虛煩不眠及體虛多汗、津傷口渴之證。
7樓：匿名使用者
生棗仁與炒棗仁的鎮靜作用並無區別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯後則失效，酸棗仁製品大全、及**參考---
8樓：鄭東老藥鋪
酸棗仁【性味與歸經】甘、酸，平。歸肝、膽、心經。
功能與主治】養心補肝，寧心安神，斂汗，生津。
用於虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。
9樓：匿名使用者
養肝，寧心，安神，斂汗。 治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。
酸棗仁的功效與作用
酸棗仁的功效與作用及禁忌
10樓：健康小馬甲
酸棗仁的功效與作用
1.增強免疫力
酸棗仁還是一種具有增強免疫作用的中藥材，其中含有豐富的維生素c可以提高機體的抗氧化作用，同時可增強巨噬細胞的吞噬功能，進而增強機體的免疫力。
2.鎮靜催眠
酸棗仁作藥用具有明顯的鎮靜效果，它對於中樞系統有很大的影響，可以帶來嗜睡的現象，延長睡眠時間。
3.降壓降脂
酸棗仁中含有一種叫做酸棗仁總甙的成分，這種成分能幫人體減少血清膽固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量公升高。酸棗仁總甙的這些功效會抑制動脈硬化形成，阻礙它的發展。因此，酸棗仁有降血壓和降血脂的功效。
4.維持身體營養平衡
酸棗仁當中富含維生素c，我們平時吃它可以補充維生素c，這樣可以維持身體的營養平衡，對身體有好處。
5.緩解體虛多汗
酸棗仁的禁忌
1.酸棗仁主要是安神的作用，有一定的鎮定效果，但是能夠興奮子宮，所以孕婦最好不要吃，怕傷害到肚子裡面的寶寶。
2.有藥物過敏史或者是過敏體質的人也是不適合吃酸棗仁的，很可能會引起過敏反應導致全身**瘙癢，甚至出現大片蕁麻疹。
3.肝腎功能不全的患者、腦血管病史的患者、有手術史和外傷史以及嗜酒和大量吸菸的人群因為很容易引發***也不適合吃酸棗仁。
酸棗仁的功效與作用及食用方法
11樓：abc生活攻略
1、酸棗仁的功效：具有養心補肝，寧心安神，斂汗，生津的功效，主治虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。
2、酸棗仁的作用：酸棗仁含有生物鹼，皂苷和黃酮等多種藥理成分。具有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥、降血脂、抗血小板聚集、增強免疫功能、降壓、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗輻射等作用。
3、酸棗仁人參粉。準備材料：酸棗仁中量，人參少量，茯苓偏多。
可行做法：共研為細末。每次5~6g，溫水服用。
可以在買的時候先把殼挑掉，再磨成粉。
4、酸棗仁人參湯茶。酸棗仁湯是東漢張仲景創制的名方，是**失眠的經典方劑，《金匱要略》記載：「虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。
準備材料：酸棗仁少許，冷水約一壺。
沉澱物可以放在鍋裡煮一下，喝煮來的湯即可，這樣就再次利用了。
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酸棗仁的功效與作用及食用方法
酸棗仁的功效與作用及食用方法
12樓：李教授談健康
1酸棗仁有寧心安神、平肝理氣的功效，特別適宜神經衰弱、驚悸多夢人群食用，可用酸棗仁30g，搗碎，放進紗布袋中，再將紗布袋放進200ml的清水中濃煎至30ml，於每夜睡覺前半個小時服用，10天為1個療程。
2酸棗仁有很好的斂汗之效，主治體虛自汗、盜汗。可以將酸棗仁、人參、茯苓各等分。把三者共研成細末。每回一湯匙以公尺湯調服，每天3回，通常用藥三到五天即能夠見效。
3酸棗仁具有養血安神的功效，比較適用於心脾兩虛所導致的心悸，氣短，失眠多夢，心煩不眠等症。可用酸棗仁15g，搗碎煮汁除渣，加適量的粳公尺熬粥，睡覺前服。對各類失眠和心悸均有較好的療效。
4酸棗仁歸心、肝經，有養氣、鎮靜、安神效用，能夠舒緩心情，改善情緒，適宜患有更年期綜合症或者焦慮症的人群。可直接用酸棗仁30g，粳公尺50g一起煮粥喝，每天一劑，連續服用10天為1個療程。
酸棗仁的功效與作用禁忌 酸棗仁功效與作用禁忌是什麼
酸棗仁的功效與作用禁忌與***有哪些，酸棗仁的***及禁忌症
13樓：健康小馬甲
很多人聽過酸棗仁，比較知道它的功效與作用，比如緩解失眠、養心安神等。可是，酸棗仁的***及禁忌症也不小，人們不能只認識它帶來的好處，忽視它存在的威脅。那麼，酸棗仁的功效與作用禁忌與***有哪些？
酸棗仁的主要作用：改善體虛多汗、虛煩不眠、津傷口渴、驚悸多夢等症狀，針對失眠、多夢、煩躁、不安等不適都有改善作用。目前大部分人都用酸棗仁提高自己的睡眠質量，讓自己晚上睡乙個好覺，改善因失眠而產生的精神不振、消瘦、**不好等問題。
部分人吃了酸棗仁後，身體出現相關不良反應：舌頭發麻、嘴唇僵硬、四肢麻木、流口水、心跳加快、關節疼痛、情緒激動、身體不自覺疲乏、過敏等症狀。
酸棗仁的禁忌主要是孕婦、兒童、老人、哺乳期婦女、慢性疾病患者、「三高人群」、過敏體質等人群，這類人不太適合吃酸棗仁。
酸棗仁在給人們帶來好處的同時，也給健康造成許多的危害，所以人們吃酸棗仁的時候，應該要考慮身體狀況，如果身體不適合吃酸棗仁的情況，盡量不要吃它。另外，吃了酸棗仁後身體出現不良反應 ，應該要馬上停止吃酸棗仁。
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