1樓：蠻讓練戌
研究人員根據黃瓜內部的不同結構，將其分成四個部分，即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分的混合物，然後分別測定新鮮時和烹飪後的維生素。
c含量。結果發現，每100克新鮮黃瓜中的維生素c含量，由高至低的順序為皮、籽、混合、肉，分別為毫克，15.
40毫克、毫克和毫克。
可見，黃瓜皮的維生素c含量是其肉質部的3倍多。黃瓜經過烹飪以後，四種樣品中的維生素。
c含量都有所減少，但其由高至低的排列順序卻為籽、皮、混合物、肉，其中籽最高（毫克／100克），而肉質部最低（僅為毫克／100克），前者竟然是後者的倍！
上述研究給了我們乙個非常有趣的啟示：原來人們食用的黃瓜肉質部竟然是黃瓜中維生素。
c含量最低的部分，而真正含量高的部分卻是新鮮的黃瓜皮和烹飪後的黃瓜籽。這就提示我們，原來食用黃瓜時削皮去籽的做法，其實是丟棄了黃瓜中維生素。
c含量最豐富的部分，就好像"買櫝還珠"，十分可惜。所以，就此意義而言，黃瓜最宜生食，而且最好帶皮吃。當然，眼下的農藥汙染問題非常嚴重，這在很大程度上妨礙了吃"皮"，但至少不要棄籽。
家庭主婦也可以到超市選購有綠色標籤的無汙染黃瓜，只要在水中浸泡半小時就可以放心食用了。
2樓：洋語彤友珺
能使**美白，保濕，補水，對身體也可起到**的效果。
3樓：烏孫天睿歷甜
美容。保濕。
經常吃黃瓜還可以**便秘。
吃黃瓜對身體有什麼好處
吃黃瓜對身體有什麼好處
吃黃瓜對**有好處嗎？
4樓：仝靚田華皓
黃瓜的用處：
1、把鮮黃瓜放在食品櫥裡，蟑螂就不敢接近食櫥。
2、黃瓜平和除濕，可以收斂和消除**皺紋，對**較黑的人效果尤佳。將黃瓜取汁，用棉球蘸汁搽臉（皺紋處可反覆多次搽用），可防臉部**乾燥。
3、眼睛感到累時，可雙目緊閉，將黃瓜片蓋在眼上，平臥放鬆15分鐘，緊繃著的眼皮便會得到鬆弛和恢復。
黃瓜的妙用：
黃瓜的妙用！
據分析，黃瓜含水分為98％，並含有微量的維生素c、胡蘿蔔素及少量醣類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素。
黃瓜作為「**美容的佳品」，長久以來一直受到人們的青睞。
現代藥理學研究認為，鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制醣類轉化為脂肪的作用，因此，認為多吃黃瓜有**作用。黃瓜還有一種特殊的美容功能，用黃瓜汁來清潔和保護**，或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋都頗為有效。最簡便易行的方法，是將黃瓜切片抹患處，每日2～3次，此方法適用於防治因日曬引起的**發黑、粗糙等，因黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線有良好的作用。
黃瓜除有特殊的**美容作用外，還具有防治疾病的作用。動物實驗證明，黃瓜頭中含有一種葫蘆素c，這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。鮮黃瓜中含有非常嬌嫩的纖維素，既能加速腸道腐敗物質的排洩，又有降低血液中膽固醇的功能，因此，患有肥胖病、高膽固醇和動脈硬化病的病人，常吃黃瓜大有益處。
近年來的臨床實踐還證明：黃瓜藤有良好的擴張血管、減慢心率、降低血壓和降低膽固醇的作用；黃瓜霜具有**咽喉腫痛的作用；黃瓜葉和藤部則具有清熱、利水、除濕、滑腸、鎮痛等功效。用黃瓜防治疾病的方法有：
將老黃瓜皮50克，加水2碗，煎至1碗，每日2～3次，連續服用，可治四肢浮腫；用黃瓜葉曬乾為末，每服6～10克，可治腹瀉；用黃瓜皮水煎服，可**黃疸。
黃瓜雖然可果，可蔬，但由於維生素及其它營養素含量較少，不宜單獨食用，最好與其它蔬菜、水果同吃，以保證機體所需的營養素。另外，生吃時一定要洗淨，以免引起腸道疾病。
5樓：路過的乙個
黃瓜含水量為96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。廚房裡的美容劑 黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為「廚房裡的美容劑」，經常食用或貼在**上可有效地抗**老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。
因此，黃瓜是很好的**品。 希望**的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。 黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。
黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。不宜當水果吃 黃瓜當水果生吃，不宜過多。
黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。 黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。 有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記，不要吃醃黃瓜。
脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應少吃。
6樓：位凌晴
對**好 還有一些對**好的方法 告訴你 1.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 2.
出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 3. 先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
4. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。 5.
每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可 順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 6. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保 證水亮。
7. 首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做乙個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再 將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要 一段時間的練習，但是效果真的很好。
8. 市售的純水一瓶（600cc）不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3~4次，並經常以化 妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ 9.
據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc ，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為 陰天時仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發 生喔！
麻煩採納，謝謝！
7樓：筆管教育
夏天吃黃瓜有什麼好處。
8樓：卑思禕
有好處，因為黃瓜含有大量營養素能補充人體營養，並且黃瓜含有水分比較多，能幫助**吸收水分滋潤**美容養顏的功效。
9樓：淘金賬號
黃瓜中的熱量低，粗纖維豐富，自身的微量元素也不少，含有豐富的膠質，對**不好的人多吃些，能幫助護膚，比**強多了，讓**顯得年輕化，營養滋補，腸道也通暢了，肝臟變得健。
10樓：百金超市
有好處黃瓜中是一種熱量低、含水量極高的蔬菜，含有豐富的維生素e和維生素c，具有抗氧化性；對消除雀斑、增白**有一定作用；所含有的丙醋二酸，對**也有明顯改善。
11樓：期指訊號
黃瓜對**健康有幫助的能夠讓**更加的水潤有光澤。對**暗黃的人群來說是一道美容的佳品。還能夠提高人體免疫力。
12樓：小2b8鯨
當然有啦 如果沒有的話 為什麼有那麼多的人還要用他呢 黃瓜的美容效果確實不錯的。
13樓：咚咚
黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排洩腸內毒素。吃黃瓜還可降低血脂。更使人矚目的是黃瓜的美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以**。
鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液迴圈，達到潤膚美容。 夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。
黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除**的發熱感，使發熱**平穩，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。 但要特別注意的是，小黃瓜對虛寒體質的人，特別是老人和小孩，並不適合。
多吃黃瓜對**好嗎
14樓：欒如心
有好處因黃瓜含有維生素礦物質比較多含有水量比較高食之能促進排洩腸內毒素。黃瓜的美容護膚作用比較好，黃瓜中的丙醇二酸可以幫助美容護膚鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液迴圈，達到潤膚美容。 黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除**的發熱感，使發熱**平穩，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，
15樓：阮憶楓
【性味功效】性涼，味甘；入肺、胃、大腸經。 【功效主治】清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利等病症。
食療作用】 1．抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可**慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作 用。 2．抗衰老黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。
用黃瓜搗汁塗擦**，有潤膚，舒展皺紋功效。 3．防酒精中毒黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和穀胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用，可防治酒精中毒。 4．降血糖黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會公升高，甚至會降低。
5．**強體黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制醣類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。 6．健腦安神黃瓜含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助**失眠症。
黃瓜吃得多對**有好處嗎？（生吃）
黃瓜水對**有什麼作用？
16樓：徐歆然
通常粗大的毛孔裡容易藏粉刺，所以縮小毛孔前要先解決掉粉刺問題。很多人覺得粉刺、痘痘不能擠，可是你不擠它就永遠在那裡，就算你用再多縮小毛孔產品都縮不了毛孔的！ 如果你的粉刺是比較淺的那種，定期去角質就能好好改善了，但如果你的粉刺是比較深的那種，建議你用擠痘棒來處理。
先用溫水洗臉，再用溫毛巾敷臉讓毛細孔稍微開啟一點，圓圓那一端在使用前先用藥用酒精棉片、或用化妝棉沾茶樹精油消毒，再輕輕地刮你的粉刺。要是還有頑強粉刺刮不出來，就代表你需要去醫院看**科醫生了。 另外有個去粉刺的方法本大王不建議你用，就是妙鼻貼！
我曾經用過，撕下來後我鼻子的皮都破了，除非你是男生或者是**超強壯，否則最好不要用！ 清理完粉刺後，就可以動手縮毛孔囉！美妝店有賣一種一顆顆的硬幣式棉質**，用小杯子裝入些可收縮毛孔的化妝水，像是雪肌精或是肌膚之鑰，再把這種硬幣式的**丟進去化妝水裡，它很快會張開，變成完整的**，方便你敷全臉。
用完化妝水後，一般人會再搽些乳液面霜來滋潤**，但通常毛孔粗大的人**比較油，一般的乳液面霜對油性**的負擔有些重。建議你改用精華液，它介於乳液和化妝水中間，質地比凝膠還細，很適合油**或是過敏膚質。 美容大王經驗談 前面提到的雪肌精和肌膚之鑰裡，都含有些許酒精成分，有的**容易過敏的女生用起來可能會覺得**有點癢癢的。
我另外再推薦一款東西--小黃瓜水，黃瓜水，搽上去比較溫和舒服，我每天搽，毛孔會一天比一天還細緻呢！
吃黃瓜對身體有好處嗎，天天吃黃瓜對身體好嗎？？
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。黃瓜含水量為96 98 它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。廚房裡的美容劑 黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為 廚房裡的美容劑 經常食用或貼在 上可有效地抗 老化，減少皺紋的產...
吃黃瓜對身體有好處嗎 多吃黃瓜對身體有什麼好處
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。多吃黃瓜對身體有什麼好處 1 補充大量水分，當人體存在缺水或者是乾燥情況時，食用黃瓜就能夠快速為人體補充水分，改善乾燥以及身體不適症狀。2 提公升身體免疫力，維生素c是黃瓜含量很高的成分，這種物質被人體所吸收之後，...
吃生黃瓜有什麼作用嗎，吃生黃瓜對身體有什麼好處和壞處
黃瓜功效 清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利等病症。營養成分每100克含蛋白質0.6 0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物1.6 2.0克，灰分o.4 0.5克，鈣15 19毫克，磷29 33毫克，鐵0.2一1.1毫克，胡蘿蔔素0.2 0.3毫克，硫胺素...