1樓：匿名使用者
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。
目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的新增物也相當多。
2樓：呆籃子
應該有標誌吧，會在包裝上寫明是高鈣奶還是低脂奶。
純牛奶是高脂肪食品嗎
3樓：信必鑫服務平台
純牛奶不是高脂肪食物，一般來說，脂肪含量超過20%的東西被認為是高脂肪食品，但純牛奶通常只有的脂肪。與此相比，真正的高脂肪食物，如高濃度的忌廉，其脂肪含量高達48%。
空腹不能喝牛奶，主要是擔心部分人存在「乳糖不耐受」的情況，空腹喝牛奶後會出現腹脹，甚至腹痛、腹瀉等問題。如果先吃些其他食物再喝牛奶，這種不適反應會比空腹喝更輕。但如果本來沒有乳糖不耐受，空腹喝牛奶是完全沒問題的。
各種動物奶中同時含有蛋白質、脂肪和碳水化合物(乳糖)，能消化乳糖的人可以很好地利用它們。否則，就沒法解釋嬰兒和幼小動物都可以空腹喝奶正常成長了。所以，要不要空腹喝奶，根據個人的乳糖消化能力而定即可。
高脂肪食物：
1、肉和肉製品。
肉類品種很多，如牛肉、羊肉、豬肉、鴨肉、雞肉、魚和雞蛋。所有這些肉都含有大量的脂肪，但魚肉和雞肉相對更健康。任何豬肉和牛肉產品都至少含有20-30%的飽和脂肪（壞脂肪）。
2、糕點。糕點有別於麵包，它的薄、酥、脆等口感需要用多量的脂肪來製作。糕餅製作的基本成分是馬伊達(白麵粉)、黃油/起酥油、打泡粉、奶油或雞蛋，這些都含高飽和脂肪。
各種糕點如朱古力軟糖、菠蘿酥等，含有其他成分如朱古力和焦糖等，都是壞脂肪。
3、油炸食品。
論是逢年過節的炸麻花、炸春捲、炸丸子，還是每天早餐所食用的油條、油餅、麵窩，兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯條、炸麵包、炸雞翅以及零食裡的炸薯片、油炸餅幹等，無一不是油炸食品。
這些食物在烹飪過程中帶來的油脂直接在人的身體裡貯存並導致肥胖。這些油炸小吃至少含有13-19%的飽和脂肪。
牛奶的脂肪高嗎？那麼，什麼人要少喝牛奶？
4樓：嫩豌唬茅礙
牛奶的脂肪不是很高，喝牛奶容易控制體重，幫助**；牛奶過敏者患有腹脹腹痛，腹瀉的人乳糖酸缺乏患者，消化道潰瘍患者，是結石患者，缺鐵性貧血患者的這類人都要少喝牛奶。
5樓：創作者
牛奶的脂肪不是很高，牛奶的蛋白質和鈣含量是比較高的。脾胃比較虛，腸胃不好，乳糖不耐受患者，缺鐵性貧血的人都要少喝牛奶。
6樓：帳號已登出
脂肪挺高，牛奶是很有營養的。對牛奶過敏的人，腸胃不舒服的人不適合喝牛奶，他們喝牛奶容易拉肚子。
什麼牛奶是高脂牛奶？
7樓：撲街小天師
牛奶只有全脂 全脂就是最高的全脂牛奶的脂肪含量是，半脫脂奶的脂肪含量大約是，全脫脂奶的脂肪含量低到0.
5%。國外有一種「濃厚奶」，脂肪含量可高達以上。
那些害怕脂肪的消費者總覺得應當選擇脫脂奶。 其實，牛奶中含有多種維生素，其中脂溶性維生素a、d、e、k都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去，對孩子的生長發育不利。
所以，許多國家都規定必須在脫脂牛奶中額外新增維生素a、d。此外，牛奶之所以有特別的香氣，也全靠脂肪中的揮發性成分。如果沒有了脂肪，香味就會不足，牛奶喝起來也會沒有味道。
如果一定要控制脂肪，那麼專家推薦可以選擇半脫脂奶。 近年來的研究證明，牛奶脂肪中富含抗癌物質cla，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。cla能抑制多種癌細胞，還能阻斷致癌物在體內發揮作用，對預防乳腺癌特別有效。
研究還發現，如果從嬰幼兒時期開始一直攝入cla，可以終生起到保護作用；而在已經接觸了致癌劑之後再攝入cla，就需要終生不間斷地補充，才能發揮預防癌症的作用。所以，應當培養孩子喝全脂奶的好習慣。
搶首贊全脂牛奶和脫脂牛奶有啥區別？脫脂。
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全脂牛奶和高脂牛奶是不是一樣的？？
不一樣 普通液態牛奶，也稱為全脂液態牛奶，而低脂奶、半脫脂奶和脫脂奶都是相對於全脂奶來說的，它們在製作過程中去除了全部或部分脂肪。一些愛美怕胖的女士們肯定會毫不猶豫地選擇低脂或脫脂牛奶。但由於脂肪的去除，牛奶中部分維生素也會隨之丟失，而且奶的香氣也會大大降低，從營養角度出發，若不是必須喝脫脂奶，還是喝全脂或半脂的牛奶吧。
4 瀏覽21062017-11-26
蒙牛純牛奶是高脂還是低脂。
未特別註明「低脂」「脫脂」的一般就是「全脂」，脂肪含量大於等於 。
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低脂奶和高脂奶有什麼區別？
高脂奶是普通奶。低脂奶是指經過脫脂處理的奶。只要不是太肥胖無需考慮高脂低脂，奶企脫脂的主要目的是提取奶油而不是什麼建康，脫脂後營養成份應該會更低。
瀏覽5512016-12-01
什麼是高脂食物？
高脂肪食品是。
8樓：大明湖畔草青青
沒有脫脂的牛奶是普通的牛奶。也是含脂的牛奶。市面上很少有高脂牛奶。
純牛奶是高脂肪食品嗎
9樓：匿名使用者
純牛奶的脂肪一般大於，比濃縮型牛奶要少一些啦。不過**期間，還是不建議多喝牛奶的，主要是乳糖含量高的原因。
10樓：網友
不是，牛奶應屬於高蛋白含量的食品。
牛奶的脂肪含量高嗎？
11樓：西月成長
根據牛奶中脂肪的含量，可以分為全脂牛奶、低脂牛奶（半脫脂牛奶）和脫脂牛奶三種，全脂奶的脂肪含量為3%，也就是說100克牛奶中，脂肪含量大概3到。5克；低脂奶的脂肪含量為1.
脫脂奶的脂肪含量為低於。
你想問牛奶中的脂肪含量高低，是要跟其他食物比較麼？
附表是其他常見食物的脂肪含量，可以參照下。
高脂肪食物含量表（以100g可食部計）
低脂肪的食物含量表 （以100g可食部計
12樓：deqr雲飄
牛奶脂肪含量高是否好，要考慮以下三個方面：一、全脂牛奶中每100ml的牛奶含脂肪僅為，對於一般的人群都是可以消化、吸收的，尤其對於嬰幼兒需要脂肪含量較高的母乳和配方奶，才能滿足生長發育的需求。
二、脂肪對於人體也是非常有用的，可以提供熱量，可以蓄積在皮下或內臟，有緩衝和保護的作用，而且也是重要的激素合成原料。三、對於肥胖、高血脂和健身等人群，需要嚴格控制脂肪的攝入，牛奶脂肪高就是問題，可以考慮飲用低脂牛奶。牛奶的脂肪含量大概是每100克牛奶有3克的脂肪，這是全脂牛奶的脂肪含量，每100g含3g這種脂肪含量幾乎可以忽略不計，花生的脂肪含量高達每100g含50g脂肪，吃兩粒花生的脂肪就比喝杯牛奶多了，所以大家完全沒必要擔心牛奶的脂肪含量過高影響**，也完全沒必要喝脫脂奶，當然喜歡脫脂奶味道的朋友就另當別論。
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為什麼大家都喜歡喝蒙牛，蒙牛牛奶好喝嗎
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