1樓：瑞德健身學院
隨著社會經濟的快速發展，人們生活質量的提高，越來越多的人對於自己的身體健康十分關注，許多人都會為了自己的健康而買單，更多的人開始進入健身鍛鍊身體，甚至每年都會有固定的鍛鍊頭，這是社會繁榮的乙個特徵，越來越多的人考好健身教練職業證書，想要學習健身教練的人也是越來越多。
光是要把乙個沒有訓練痕跡的人，打造出生教練應該有的身材就需要多久，乙個人如果自己練，自律性差的或許一輩子都做不到，自律性好的，能把身材練好，但是缺乏器械，以及專業導師的指導，要把身體的各部位肌肉都練好，可能都需要個一兩年不止。
在這之間，體能訓練以及訓練動作的聯絡，更多依靠的還是下午和晚上的課餘時間，會有專業導師指導和督促訓練，白天上課還要學習理論知識和實踐訓練，運動解剖學、運動心理學、運動營養學、運動**學、基礎知識理論、體適能、普拉提、綜合格鬥、動感單車等等。
是一名全能私人健身教練應該具備的能力，掌握得越全面，對於以後的自我成長和提公升，幫助越大，所以國內在健身教練的培訓上，基本都是以三個月的課程內容學習為主，力求學員能學習到行業所需的專業能力，成為一名專業的健身教練。
2樓：銳星健身培訓
健身教練培訓時間跟學習的課程多少和學員本身基礎有關。如果是零基礎學員通過系統的學習，一般需要1-3個月時間，如果已經是健身教練僅僅只考乙個認證，一般培訓10天左右就行。
3樓：料發之海靈豚寧
首先大家要了解健身教練是屬於專項技能人才，所以這項工作想要勝任對於相關健身專業知識和指導他人訓練技巧是有很高的要求。那麼既然專業要求那麼高，是否需要像大學一樣要學習兩到三年呢？答案是：
不需要那麼久，一般從初學到入門。
4樓：asfa亞體協教練培訓
健身教練培訓時間大概是3個月左右，國內現在有很多健身培訓教練學院，其實還是看教學質量和考證以及就業方面，把這些重點確定好就行。一般可以根據培訓環境、培訓師資、教學質量、證書等各方面來選擇好的培訓機構。我們開設有健身國職證培訓、兒童體適能培訓、維密**培訓等課程。
本學院擁有雄厚的師資，課程體系也比較完善。
學習健身教練需要多久？
5樓：asfa亞體協教練培訓
學習健身教練培訓的時間一般是1-3個月左右，0基礎學健身教練的話，建議學習3個月的全能健身教練培訓。可以根據健身教練機構的規模、教學方式、教學師資、就業等各方面來選擇適合的健身培訓機構。學習到的健身私教專業知識不僅可以自己用，還能幫助別人，健身教練也是乙個不錯的職業。
我們開設的健身教練培訓課程能學習到健身專業知識。我們是專業的健身培訓機構，開設的課程比較全面，培訓導師的教學經驗也比較豐富。
6樓：阿穎說事兒
健身教練有很多種，看你是想買小選擇哪個層次的健身教練，價位就不一樣了。
7樓：匿名使用者
這個也得看你自己的天賦和能力吧，正常的我覺得也得要一年時間，這是最起碼。
8樓：瑞德健身學院
由於每個健身機構在課程安排上都是不一樣的，所有機構學院上課的時候就會有多有少，也就直接影響了大家的訓練時間，再加上不同的學院傳授知識的能力不同，也將會影響每個健身教練培訓學院的培訓時間，所以大家要想知道具體的培訓時間，就要看自己選擇的是什麼型別的機構。
但是小瑞提醒大家的是注意不要選擇一些健身教練速成班，因為一些速成班的授課速度非常快，不適合零基礎健身學員，不過大家不用太過於關注培訓實踐，因為選擇一所專業而權威的健身培訓學院學習網頁鏈結，都是可以學到全面的健身技能知識。學習的時間無論長與短，學到專業的健身技能才是硬道理！
9樓：創體健身教練培訓學院
學習健身教練需要系統的掌握健身行業所需的專業知識和訓練技巧才行，一般學習時間都在一到三個月左右，對於基礎薄弱或者零基礎的人來說，大都學習三個月的全能私教課程，基礎掌握更牢固，後期成長也快。
在健身房請私人教練大概要請多久
10樓：賽普力量
會員在購買私教課的過程中，缺乏重心，往往被私人教練的推銷，或私教所說的內容吸引後直接購買私教課，這時並不明智。
購買私教課程的方法。
1.規劃健身時間合理購買課程。
購買私教課時，一次性不要買太多課程，一定要根據實際情況，以及計畫購買。防止過多購買私教課後因為各種原因無法上課。
2.明確自身需求正確選擇私教。
會員健身目地不一，購買私教課程時，根據需求找對應專業上擁有技能特長的私教。對於鍛鍊肌肉的會員，需要選擇抗阻力訓練有較深鑽研的私教。對於進行多元化的訓練、激進式訓練的會員，需要選擇對體能方向專研的私教。
而身體存在損傷、體態等問題時，非常需要在運動**領域擅長的私教。
3.了解私教上課情況。
再選擇私教購買課程前，需要了解所選私教。檢視所想要選擇的私教上課情況，是否存在不認真上課等情況，避免選到不負責任的私教。
選擇私教不要盡早做決定，因為體驗課是檢驗教練的乙個非常重要的標準。在購買課程之前，先進行體驗課，在體驗課上可以更好的了解所選的私教。
11樓：一路有你哇
如果是參加高階私人教練培訓的話，則需要大約兩個月的時間，如果是參加全能私人教練的話，一般都是在三個月左右的時間，因為學習的內容只是相對比較多，比較全面。
私人教練有很多種，有高階私人教練，也有全能私人教練，參加學習的私人教練課程種類不同，那麼參加私人教練培訓的時間也不同。
雖然學習的課程和內容有所不同，但他們之間仍然有一些共同的課程，比如基礎私人教練的理論知識，心肺復甦的知識，私人教練銷售知識以及私人教練技能方面的實踐等等。
12樓：未來不只眼前的苟且
回答私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的，一般剛入職沒有太多經驗的私教基本上一節課的費用在200-400元之間，隨著專業技能的提公升，懂得一些新鮮的健身方式，並且有一套自己的體系，也就是經驗的積累，那麼課時費會達到400-800元之間，並且因為所上課程內容不同，也會影響學習費用的，比如學習一些簡單的基礎技能知識，收費會相對低一些，而如果選擇的是學習功能性，或者是減脂等高階技能方面的知識，私人健身教練的收費標準就會相對高一些。
具體安排看個人身體及時間。
13樓：育體育心
請私人教練多久根據自己的鍛鍊目標和自己健身知識的掌握學習程度。
如果自己的基礎差，需要健身或**達到很高的標準，就需要教練長時間的指導和訓練。一般至少三到五個月的時間有教練陪伴。
如果自己可以迅速學習掌握健身知識，同時自己有很高的自律性，能夠盡快的養成健身習慣，一般兩三個月就可以了。
如果自己單純的健身可以慢慢學習，跟健身房的夥伴多交流就可以。如果自身基礎差，需要**或增加肌肉，最好開始幾個月有教練的專業訓練最好。
14樓：shine匆匆
想要有效果至少得半年，因為想要**或增肌是需要時間的，如果訓練量很大，也能在三四個月裡完成。
15樓：期待你的愛吧
健身的行規：3分靠練，7分靠吃。
1、營養。營養最重要，多補充蛋白質含量高的食物，比如牛肉、雞蛋、魚類。
2、訓練。一定要嚴格的按計畫進行，掌握正確的訓練動作。
3、休息好。保證充足的睡眠，尤其是訓練後。
健身教練可以乾到多少歲
16樓：瑞德健身學院
據調查了解，當健身教練年齡在20歲以下的佔教練總數的；20-30歲的健身教練佔教練總數的；30歲以上的人佔健身教練總數的6.
3%。通過以上資料分析，不難看出，20-30歲之間的教練員人數多。雖然符合我國健身教練年輕化的特點，但是這也說明了我國健身產業發展時間比較短，因此大多數健身教練都比較年輕。
事實上健身教練並不是所謂的吃年輕飯，在一些領域中，都會願意請一些年齡在40-50歲之間的專業教練，因為他們從事健身行業隨時間比較長，工作經驗比較豐富。
一般來說，從事健身教練這個職業的**期是18到35周歲，原因是這個年連段，人體各項機能都基本成熟，在接受新知識是，相對比較快。但也會根據個人身體素質和學習能力而定，體質和能力比較好的還是可以選擇從事健身教練這個職業的。
健身教練是靠專業技能吃飯的，因為健身行業屬於技能型職業，只要你有全面的健身技能，可以滿足前來健身的會員的要求，幫助健身會員制定專業有效的訓練計畫，有能力給予正確的指導，是健身會員在短期內通過健身可以達到想要的目的，就可以一直在健身行業發展下去，並不會因為年齡的大小而成為阻止你發展的絆腳石。
17樓：創體健身學院
健身教練隨著經驗越豐富，知識越全面，就會越吃香，是可以一直乾到退休的職業。
18樓：網友
健身行業在國內剛起步，所以未來的發展空間很大，美國的查爾斯現在60多歲依舊在從事健身教練行業，他層教導過很多國際健美大神，比如凱格林，菲爾西斯和健體之王傑瑞公尺。
19樓：銳星健身教練培訓學校
健身行業是最近幾年才被重視、才興起的，而且發展速度極快，很多人對於健身教練這個職業並不是很了解，在很多人印象中，從事健身教練這個職業的年輕人居多，是乙個吃青春飯的行業，並不是乙份長久的職業。可以你要想一下健身才剛在中國發展起來幾年的時間，尤其年輕人吸收新鮮事物的能力較強，所以目前來說，年輕人居多，但是不乏有些年齡大。如果再過五十年你再看健身行業中的健身教練年齡佔比，而在健身行業比較發達的美國到了五六十歲還在健身行業中奮鬥著呢，所以健身教練能幹到多少歲還是要看你自身的能力強弱和自身意願的？
大家之所以認為健身教練不能長久，是因為之前國內健身行業中的健身教練並不專業，只是靠自身的健身經驗指導會員練習的，但是現在進入健身行業中的健身教練，絕大多數都是進行過專業而系統的培訓過的，他們有自己科學的健身計畫，同時還會不斷的累積健身經驗，學習新的健身技能，所以在健身行業工作年限越久的健身教練無論是身體條件，還是健身技能都很好，是很受健身會員的歡迎。
而且，就現在來說健身教練靠的是個人的專業能力，所以說健身教練只要專業水平過硬，要想把健身教練當成終身從事的職業也未償不可。
健身教練培訓需要多久
20樓：幹萊資訊諮詢
學員培訓有效期為一年（從報名當日起計算）。
學員在有效期內可自行選擇某期培訓班和考試時間，需補考者可申請參加考試當月的培訓課程。有效期內，學員因個人原因不參加培訓的，按自動退學處理。
學員一經繳費報名，不得以任何原因和理由要求退學。學員如因個人特殊原因不能參加培訓的，須在參加原定培訓班前10天（逾期不予受理）書面提出申請，經培訓機構書面答覆後，可以自行安排或推薦一人使用自己的培訓名額。否則，按自動退學處理。
學健身教練大概需要多久，學習健身教練需要多長時間？
健身教練培訓一般多久?其實培訓時間並沒有統一的標準。因為不同的健身教練培訓機構針對不同培訓人群，需要學習不同的培訓內容，自然培訓的時間也就有所差異，就比如 有基礎的學子和無基礎的學子，起點不同，當然培訓時間也會有長有短。有基礎的學子培訓的時間是比較短的，大概需要幾周的時間，而對於無基礎的學子，就要從...
健身教練培訓要多久，健身教練培訓時間需要多久，學習多長時間畢業？
健身教練培訓時間一般在一到三個月左右，準備從事健身行業的人來說，大都學習三個月的全能私教課程，乙個月的課程是入行的基本，適合時間緊，有健身基礎的人學習。學多久這個並沒有確切的時間，但是如果是零基礎的話，目前各大正規培訓學校的全能私教課程的培訓時長在3個月左右，如果是中級的課程大概在1到2個月。如果是...
體育生學習健身教練好嗎，體育生去做健身教練怎麼樣？
現在體育生學習健身教練是很好的，我就是體育大學畢業的，現在不知道去從事什麼工作，然後我有個朋友身材鍛鍊的很好，每天都是在qq空空間，發一些健身的 然後我才知道。有健身教練這個職業，是很不錯的。我現在就是在中力健身學院學習，我朋友在這裡學習，我也就來這裡學習，這裡的劉雲老師和王嚴老師真的是太專業了。挺...