1樓：匿名使用者
別喝酒。葵花胃康寧。六盒一療程。
誰用誰說好。
怎麼有效保養腸胃
2樓：活寶慕容皓
按照你描述的保養腸胃情況來分析，我想是覺得保養腸胃方面還是要先從自己的飲食方面來進行調理，首先要保持好三餐規律，尤其是早餐確保要吃好，可以準備一些麵條，小公尺粥，麵湯，蔬菜湯之類的，比較容易消化的食物。然後晚飯的時候盡量可以稍微注意好自己的食量，盡量可以少吃多餐，多吃一點新鮮的蔬菜和水果為主。晚上還要少吃一點油膩和辛辣過多的食物。
像一些甜分還有鹹分過多的也要少吃，不利於腸胃的消化方面，還可能加重了腸胃的疼痛。另外還要注意好盡量不要吃的太燙的食物，對腸胃方面不好。但是也不是要吃一些生冷的食物，這個方面也要注意好溫度。
另外容易有脹氣的食物也要少吃。還有吃飯的速度，盡量也不要太快要慢慢的吃，給腸胃有一些消化的時間。晚上喜歡喝一些茶葉或者是咖啡之類的，也要盡量少喝，對腸胃方面也不是太好，包括還會影響到睡眠。
平常如果有一些熬夜的習慣也要去減少，熬夜是對腸胃方面有一些不小的影響。要保持好作息的規律。另外心裡和情緒方面也要進行一些調整，因為有的時候情緒也是會對腸胃方面有一些變化，尤其在吃飯時候，情緒不好的時候容易不想吃東西的感覺。
這個方面也要多注意一下，保持情緒穩定，還有就是平常要進行一些鍛鍊方面，也是可以促進腸胃的消化方面，包括增加免疫力。還要多喝一點溫水。
腸胃應該怎麼保養
3樓：ahtv第一時間
夏天腸胃不好？三種食物助你保養腸胃。
腸炎怎樣保養
4樓：半真半假
您好！ **慢性腸炎最重要的是注意飲食。雖然不必如急性腸炎患者那般的限制飲食，但仍然要謹慎，由於慢性腸炎會導致長期的腹瀉，容易營養不良，最好是多攝取營養豐富以及容易消化的食物。
生蔬菜及醃漬物要避免，以煮熟的食物為佳。嚴重腹瀉，須改為流質食物，肉類方面，要選用脂肪少而且柔軟的肉類，不妨多吃些魚，避免飲酒、果汁或冰牛奶。如果飲用牛奶，則須加熱為宜。
慢性腸炎者絕對不可使腹部受寒，晚上睡覺時，要注意腹部保暖。祝您早日**~！
5樓：匿名使用者
以我多年與病魔作鬥爭的經驗給你的建議是： 少吃藥，尤其是抗生素類西藥，越吃免疫越差；平常要少吃東西，包括一日三餐吃到7分飽就足夠了，零食最好是戒掉，吃的越多腸道負擔越大，特別晚餐要少吃不然晚上睡覺不舒服；適量運動；飯後半小時要走動一下，促進消化；所有醫生說忌口的東西都要忌口，如牛奶豆製品辣椒油炸食品冷飲等等。
一定要堅持。腸炎是很頑固的。祝你早日**。
腸胃不好，如何保養，腸胃應該怎麼保養
怎麼有效保養腸胃 按照你描述的保養腸胃情況來分析，我想是覺得保養腸胃方面還是要先從自己的飲食方面來進行調理，首先要保持好三餐規律，尤其是早餐確保要吃好，可以準備一些麵條，小公尺粥，麵湯，蔬菜湯之類的，比較容易消化的食物。然後晚飯的時候盡量可以稍微注意好自己的食量，盡量可以少吃多餐，多吃一點新鮮的蔬菜...
腸胃炎是怎麼引起的，腸胃炎怎麼得的
閻拾柒 胃炎指胃黏膜的炎症反應，主要分為急性胃炎和慢性胃炎。胃炎的 包括 1 急性胃炎 主要是大面積燒傷 大手術等出現應激狀態，甚至化學藥物，如阿司匹林 止疼片 抗生素，以及酒精等，均可導致胃黏膜損傷 2 慢性胃炎 主要由幽門螺旋桿菌感染，以及自身免疫和遺傳等不確定因素，甚至辛辣刺激飲食，如高鹽飲食...
腸胃炎是怎麼引起的，腸胃炎怎麼引發的
胃腸炎是臨床上常見的疾病，主要是細菌 病毒等病原體所引起。對於病毒性的胃腸炎，往往經過適當休息和對症處理後，患者的症狀可以有效緩解。對於細菌性的胃腸炎，大多是由於不潔飲食或是接觸傳播，從而感染了大腸桿菌等細菌，這類胃炎需給與抗生素 雖說腸胃炎分為急性腸胃炎和慢性腸胃炎等型別，而且是表現在胃腸道內的一...