1樓：愈欣賞愈欣賞
膝關節發響一般是因為關節乾澀引起的，正常的膝關節裡面充滿關節液，由於平時缺乏鍛鍊，關節液較少，關節乾澀磨擦而產生聲音。教你做乙個簡單的體操：雙腿分開十公分，腳尖朝前，雙手叉腰，身體挺拔站立，然後下蹲十公分，循序漸進，最後要能堅持做三十分鐘，對修復關節非常有幫助。
2樓：貊音望驕
正常的膝關節裡面充滿關節液：雙腿分開十公分，身體挺拔站立，由於平時缺乏鍛鍊。教你做乙個簡單的體操，最後要能堅持做三十分鐘，對修復關節非常有幫助，關節液較少，關節乾澀磨擦而產生聲音，然後下蹲十公分，循序漸進，腳尖朝前，雙手叉腰膝關節發響一般是因為關節乾澀引起的。
為什麼膝蓋會響
3樓：1罪孽深重
關節會嗝嗝響有三個原因，1)氣體逃逸、2)關節移位還有3)關節炎造成的粗慥關節接。
觸面。 1)氣體逃逸：科學家們認為在我們人體關節間，有一種叫做滑液(synovial fluid)的。
液體， 是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體，譬如氧氣、氮氣和二氧化。
碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的 關節時，滑液中的氣體急速跑。
掉，就造成嗝嗝響，因為氣泡破了。
2)關節移位：當我們移動關節時，肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回覆到原來的位置時，你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。
3)關節炎造成的粗慥關節接觸面：關節炎會破壞關節間的軟骨組織，造成關節接觸。
面不再平滑。這種狀況下，關節磨擦就會產生響聲。
膝蓋響是怎麼回事
4樓：羿小天
膝關節響分生理性和病理性兩種，生理性彈響是關節活動時周圍肌腱滑動動的聲音，例如膝關節屈伸活動時，關節外側月國肌滑動產生的聲音，醫學上叫「彈響膝」。
病理性彈響是指膝關節屈伸和旋轉運動時關節發出聲音和震動，提示關節組成的某些部位發生變化。
單純的生理性關節彈響沒有任何痛苦，不需進行**，對人體也沒有太大影響。做為某種膝關節疾病的乙個症狀而出現的病理性彈響，則應以**原發病為主。常見引起膝關節彈響的關節內病變有先天性盤狀半月板，半月板越厚，彈響越明顯；先天性膝關節脫位，主動或被動過伸30～40時出現彈響；內外側半月板損傷、半月板鈣化、半月板骨化、剝脫性骨軟骨炎、滑膜軟骨瘤病、關節滑膜皺襞症候群。
5樓：網友
： 這個一般只要有炎症就會引起一些炎症反應，和炎症分泌物就會引起一些疼痛的現像，慢性滑膜炎容易產生積水。
意見建議：慢性的不是太好**，需要耐心的長時間的**和**，推薦選擇針灸配合尋 xun 谷丨 楓理療，平時注意不要運動過度。
6樓：
膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合症。容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，無論對患者和對社會的危害都較大。雖由許多有效的臺遼方法，但仍有許多患者仍不能**。
尤其是部分中青年患者，要承擔許多社會和家庭責任，同時又在長期忍受疼痛的折磨。
指導意見：及時明確診斷 ，擁 尋嘏風 丨膏 ，消除關節腫脹，疼痛，功能障礙，肌萎縮，
膝蓋響，怎麼辦？
7樓：小嬌朋友
不疼不癢就是關節正常的彈響。關節正常的彈響。只要不疼不癢就沒事，骨頭擠壓關節囊，關節囊分泌潤滑液造成的 。
你現在走的疼了，關節囊中潤滑液減少就會咯吱咯吱的響，過度久站引起的膝關節勞損，就是軟組織損傷了。減少一直站著，膝蓋一直走一直站著，韌帶和關節一直是緊的，坐久了還要起來活動活動呢，偶爾歇歇。
給你建議，，多吃豬蹄這類似的膠原蛋白的東西。平時多加強鍛鍊，不過要熱身好，不然就會再次造成受傷，疼得很厲害時要選擇冷敷收縮血管。
祝你健康。不懂得追問。
還不錯，希望你採納。
8樓：煙雅志
教你乙個好辦法！又簡單！我試驗過！
很有用！是在電視上看到的！ 坐在凳子上！
用雙手心拍打膝蓋100次！不用太大力！會痛。。。
100次以後膝蓋明顯有發熱的感覺！每天堅持！很快就沒事的了！
身邊很多人都用這個方法！ 還有沒事拉下筋也有幫助！不過要注意不要拉傷喔！
這是別人說的，我也看過一些方法，雙腳平行間隔一分公尺站立，關節稍彎曲，保持這個動作直到酸為止(一開始大概3分鐘就酸了)。這是關節會產生大量關節液，那可是好東西，只要能做到保持30分鐘以上，任何腿關節疾病都會痊癒，像關節炎什麼的，做這動作的時候上半身可以做其他事哦。你那應該不是關節疾病，那就照第一種做吧。
9樓：匿名使用者
其實也不是大問題，骨質增生而已，最近幾年也一直在研究這個病，三個月前才取得了突破性進展。骨質增生屬於膠原性疾病，非藥石之力所能及也。
10樓：tel我說我想你
很正常的。我也有這樣的經歷，常常走路的時候腿有嘎嘣嘎嘣的聲音，沒有大礙的。你要是真的擔心去醫院檢查也是可以的，我沒有事。但是現在有時也會有嘎嘣嘎嘣的聲音。
11樓：網友
去醫院，這是最好的方法。
膝蓋有響聲是什麼原因
12樓：超級艾默默
膝關節半月板損傷常見於膝關節伸屈伴隨小腿內外旋或內外翻，使半月板產生矛盾運動所致。當膝關節伸曲時，股骨髁在半月板上滑動，伸時推動半月板向前，屈時向後；膝關節旋轉時，半月板與股骨內外髁一致活動，其旋**生在半月板與脛骨平台之間，一側半月板向前，另一側半月板向後。而當膝關節處於半屈曲，小腿內旋或外旋位時，半月板即被擠住而不能運動。
13樓：時間飛行
你好，考慮會有不同程度的關節炎。關節出現響聲多與關節磨損，軟骨缺失有關。如果不是疼痛，沒有太大關係。
意見建議：建議區域性按摩和熱敷，以改善區域性血液迴圈，防止關節內外的組織過度增生，隨著健身鍛鍊水平的提高，肌肉力量增強，韌帶加固，動作協調，這種響聲就會減輕。
我的右膝蓋老響是怎麼回事？
14樓：時間飛行
這是半月板的彈響聲，彈響不伴有疼痛，就沒有問題，有疼痛就需要檢查**，你有疼痛嗎。
15樓：鵬飛萬里建
去醫院做個核磁共振檢查，看看半月板、交叉韌帶、副韌帶、關節軟骨的情況，具體情況具體分析，暫時注意休息，佩戴護膝，熱敷理療。
16樓：行走無疆
不知道您多大年齡了？如果年齡偏大就考慮是不是骨性關節炎。
17樓：
聽起來象是別著了，去醫院檢查一下吧。
蹲下時膝蓋會響，一直這樣，為什麼
喬棟談健康 膝關節蹲起總是 咔咔 響，為什麼會這樣，對我們膝蓋有損害嗎？ 多面說天下 你下蹲的時候膝蓋會嘎嘣響嗎？ 揚名立萬 關節活動時，關節面之間 軟骨墊與關節面之間 肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關...
冰箱為什麼會一直響，冰箱為什麼一直響個不停
主要看冰箱的製冷效能如何了，出現結冰現象，說明是冰箱的溫度調的太低或有故障造成的，如果嘶嘶的氣流聲，同時還有激流聲，這是正.常的，別擔心 冰箱為什麼一直響個不停 1 冰箱溫 控器故障。由於冰箱溫控器漏氟或者感溫頭感受不到溫度，說明冰箱的控制電路板出了故障，導致冰箱處於無控制狀態，一直工作。2 冰箱內...
蹲下時，膝蓋咔咔的響是怎麼回事，蹲下時膝蓋會響，一直這樣，為什麼？？
旭陽看電影 有很多人在生活中又會有這樣的一個困擾，每次在蹲下的時候，膝蓋都會咔咔響。有的人可能對此現象不以為意，其實，如果膝蓋總是咔咔響的話，這是身體有問題的警告。引起這一現象的原因有很多，就比如 缺鈣，骨質疏鬆，還有可能是因為經常不運動膝蓋縫隙過大等等原因。如果身體出現這一現象的話，一定要開始注意...