1樓：行樂
應該吃一些涼拌黃瓜、蘋果、山楂、葡萄、香蕉、苦瓜，這些都能夠起到乙個非常好的開胃助消化的作用，而且多吃一點也能夠補充身體維生素，對身體有很大幫助。
2樓：行樂樂樂行
這個時候就可以選擇吃西紅柿蘸白糖，然後也可以吃一些蔬菜水果沙拉，還可以吃一些水果，比如說西瓜，蘋果，葡萄，而且也可以選擇吃罐頭或者是喝一些冷飲。
夏天太熱沒有胃口，吃什麼食物開胃呢？
3樓：創作者
可以吃山楂，蘋果，話梅，山藥，燕麥，陳皮，麵皮，這些食物都有著開胃的作用，可以促進食慾，也可以調理脾胃功能。
4樓：微風的暖星
綠豆，苦瓜，西瓜，山楂，酸奶，這些食物都可以開胃，可以幫助我們促進腸胃消化。
5樓：雙子小黑嘿
可以吃西瓜，涼麵，山楂，獼猴桃，話梅。這些食物的開胃效果非常的好。
夏季沒有胃口，吃哪些蔬菜有助開胃？
6樓：乙個
在夏天的時候可以去吃西蘭花或者是吃一些山楂，還有就是酸梅，白蘿蔔，油麥菜，菠菜，這些蔬菜，都是有助於開胃的，而且也會讓自己的胃口特別好，本來氣候就特別炎熱，還能夠起到消暑的效果。
7樓：朝夕de盼兮
西紅柿夏天的時候天太熱，可以吃乙個西紅柿，也可以把西紅柿拌糖水吃，這樣的話就會很開胃，西紅柿是我覺得比較開胃的一種食物。
8樓：木子愛看
1.可以吃一些清淡爽口的涼拌蔬菜，如清爽的拌三絲，涼拌金針菇，涼拌海帶絲等。2.
吃點健脾開胃的食物。比如山楂，酸蘿蔔、番茄湯。3.
根據個人的喜好和口味，適量的選擇一些酸性或者是稍微偏辣的食物。4.苦味食物，既可以緩解胃口，也可以降火，尤其是苦瓜。
5.薑茶。有助於健脾暖胃，活血化淤。
9樓：路邊的風兒
可以吃白蘿蔔，白菜，胡蘿蔔，菠菜，油麥菜等，這些食物都有豐富的膳食纖維，可以幫助消化。
10樓：過法國法國和
夏天如果沒有胃口，可以吃一些酸甜可口的小菜，比如菠蘿豆腐、糖醋蓮藕。 還可以做蘋果、果醬和山楂湯，非常開胃。 該方法並不複雜，非常簡單且省時。
經過幾次實踐課程後，您就可以掌握它。
11樓：浩海永寧
可以多吃黃瓜，生菜，青菜，蘆筍，萵苣，蘿蔔，而且蔬菜都有助於開胃，改善食慾不振。
12樓：pan小
1、胡蘿蔔，切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力；2、番茄，含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2-3個番茄，可滿足一天維生素c的需要；3、芹菜，味道清香，可增強食慾，芹菜的根葉含有豐富的維生素a、b1、b2、c，適合維生素缺乏者食用；
天氣炎熱而感覺吃不下東西，夏天沒胃口怎麼辦呢？吃什麼能夠開胃？
13樓：小徐說民生
夏天沒有胃口的話，應該要多吃一些蔬菜水果，也可以吃一些山楂能夠開胃。
14樓：小長學姐
你可以吃一些比較清涼的食物，也可以多吃水果，可以多吃蔬菜沙拉，這樣就可以開胃。可以喝一些綠豆湯，也可以喝一些小公尺粥，可以吃一些水果罐頭，這樣都可以讓自己吃一些飯。
15樓：可追憶
天氣炎熱而感覺吃不下東西， 進食清淡好消化的食物比較好。比如山藥、蓮藕、山楂、蘋果等，都具有健脾胃、助消化的作用。 比如進食一些鮮香、麻辣等口味，不過需要注意適量。
天氣熱了就容易沒有胃口，吃哪些食物能夠開胃？
16樓：墨綠夜晚
可以吃一些涼拌金針菇，涼拌皮蛋，涼拌黃瓜腐干，還可以吃一些山楂，或者是青菜粥，皮蛋瘦肉粥，蔬菜沙拉，水果沙拉，等等都可以，特別的開胃，而且還特別的好吃。
17樓：教育知識之家
藕是東方蔬菜之王，清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素c，富含多酚類物質，可以提高免疫力，還可抗衰老。把藕加工至熟後，其性由涼變溫，雖然失去消淤、清熱的效能，卻變為對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜，有助解除煩悶口渴。
煮熟之後健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。
18樓：娛樂八卦影視說
能夠開胃的食物有黃瓜、西瓜、番茄、山楂、竹筍、涼皮、豆腐、綠豆、鴨肉等，日常食慾不佳的話，可以多吃這些東西提公升胃口，補充營養。
19樓：雙魚愛仕達
我們可以多吃一些枸杞雞蛋，其實也可多喝一些酸梅湯，也可以多吃一些山藥，多吃一些豬肚，多喝牛奶，多吃蓮子，也可以多吃一些水果，比如多吃柚子，多吃木瓜，多吃無花果，多吃葡萄，都是可以開胃的食物，讓我們的身體更好地消化。
20樓：士多啤梨甜甜圈
綠豆，菠蘿，士多啤梨，酸葡萄，黃瓜，西紅柿這些清淡的食物都是很開胃的，可以多吃點。
21樓：南歌
我覺得吃水果撈的話是比較開胃的，也可以去吃火鍋，因為火鍋也是比較開胃的，他那種辣感讓人特別的上頭。
22樓：嘉玉玉寶貝
可以吃一些西紅柿。益生菌。山楂。
香蕉。酸奶。蘋果。
糯公尺。黃瓜。冬瓜。
魚。雞肉。百合。
這些食物都是可以促進消化的，也可以很好的開胃。
天氣熱了就容易沒有胃口，吃什麼食物能夠開胃？
23樓：人生大事
可以吃一些橘子，綠豆，紅豆，枸杞以及一些比較酸的東西，這些食物是可以幫助開胃的。
24樓：陳遠紅紅紅
山楂，檸檬，西紅柿，醋溜菜，酸梅湯，苦瓜，西瓜，話梅，這些食物都是可以開胃的，而且也可以增強自己的食慾，在夏天的時候也可以適量的吃一些這些食物。
25樓：樂樂在此呢
吃涼拌菜，麵皮，綠豆湯，涼粉，酸辣粉，這些都是非常開胃的，而且也可以提公升人們的食慾。
夏天吃飯沒有胃口，食慾不振，有什麼科學的方法能緩解食慾不振呢？
26樓：摩羯座的我們
1.先去脾胃寒氣 炎夏期間的厭食症狀，多與脾胃受寒有關。很多人會有疑問：
大熱天的，哪來的寒？就是因為熱，才會常常吃冷飲、喝冰水，結果把脾胃的機能弄得不正常了。所以，要改善夏天的厭食現象，首先應祛除脾胃的寒氣。
2.以熱攻熱」開胃法。隨著夏天的到來，各種「夏日症候群」漸漸露出苗頭。
胃口差，看見什麼食物都沒食慾，對於這種季節性厭食，「以熱攻熱」是不錯的調理方法。每天用熱毛巾擦臉擦身；每天用熱水燙腳；多喝熱茶熱粥來提振脾陽。此外，可適當喝些熱粥、熱湯，有助提公升食慾。
27樓：王祿
可以適當的吃一些水果，這個時候不要吃太燙的食物，也不要吃的太油膩。
28樓：雙子小黑嘿
盡量吃的清淡一些，也要適當的喝一些水，要適當的進行休息，不要太勞累。
夏天吃什麼菜夏天沒有胃口，吃什麼蔬菜
小山村情懷 鯽魚冬瓜湯 養生湯 原材料 鯽魚一尾 冬瓜 菜花 製作步驟 1 鯽魚去鱗 鰓 腸肚後,洗淨擦乾,下油鍋煎至金黃,加四碗水及薑酒,用大火燒開,轉小火慢燉至奶白色.2 冬瓜去皮,切小塊,等魚湯變成奶白色後放入鍋內,中火煮開,轉小火慢煮.3 菜花切小朵,洗淨,焯過水後,放入湯中,加少許鹽調味即...
天熱容易沒胃口，有什麼菜可以開胃呢？
可以吃一些菠菜，可以吃黃瓜，也可以吃西紅柿，還可以吃一些紫甘藍，這樣就可以達到開胃的效果，也會讓自己的食慾更好，會讓自己吃更多的東西。涼拌黃瓜，涼拌海蜇皮，素炒韭菜豆芽，涼拌木耳洋蔥，涼拌腐竹苦瓜絲。這些菜做起來非常的簡單，也非常的清爽。涼拌海帶絲，炒青椒五花肉，韭菜木耳炒雞蛋，洋蔥炒羊肉，涼拌木耳...
為什麼早上沒有食慾，早上吃飯沒胃口怎麼回事？
神奇的滷蛋 第一，早上起來人的細胞是被動起床，不像過去可以睡到陽光升起的時候自然醒，人們現在的情況是正在沉睡的時候，會因為這個原因或者那個原因必須起床，這個時候起床體內的細胞並沒有真正的喚起活性，這個時候人們需要的是用外力刺激身體。第二，頭一天晚上吃得太多。因為現在人的生活習慣，感覺只有晚上這餐是最...