1樓：金牛愛仕達
挺好的，因為合同中還有很多的一些蛋白質和一些色素，同時也能夠讓自己的身體變得更加的健康，同時也能夠補充更多的營養，補充更多的膽固醇。
2樓：嫩豌唬茅礙
是非常好的；意味著會大量補充營養物質，能夠保證營養均衡，提高免疫力，美容養顏，降低血壓，起到了補腎壯陽的功效。
3樓：星了
對於身體來說是有很大好處的，因為黑豆裡面還有非常豐富的蛋白質和飽和反式脂肪酸對於身體來說具有很大的營養補充作用，而且能夠提高身體的抵抗力。
4樓：颯爽又潤澤的純真
是有好處的。因為黑豆中的營養成分是可以緩解白髮的情況的，還可以增強體質，對身體有很多的好處。
黑豆可以打豆漿嗎?
5樓：生活暢談者
黑豆可以打豆漿。
黑豆也是可以打豆漿的，但是不能單純以黑豆打豆漿，需要與黃豆混合在一塊製作而成豆漿，這樣的營養價值比較均衡。從中醫的角度來講，適量的喝黑豆豆漿，可以有效的補肝腎、強筋骨、暖胃腸，並且可以利水滲濕、潤澤**，而且其中含有一定的維生素、蛋黃素、核黃素等成分。
黑豆漿的製作方法
1、首先將黑豆清洗乾淨後加入到溫水中浸泡7-8個小時左右，水位要淹沒黑豆待用。
2、黑豆泡軟後將其撈出瀝乾後加入豆漿機中，然後再加入適量的純淨水。
3、用豆漿機煮開黑豆後即可食用，也可在食用之前加入適量的白糖，這樣的口感會更好。
以上內容參考 百科-黑豆漿。
6樓：小蕾蕾愛生活
黑豆可以打豆漿。
黑豆（學名：glycine max（l.）merr.
是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義；脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用。
種子處理
種子包衣：選用優質種衣劑進行種子包衣，操作時儘量減少種衣劑與金屬的接觸，包衣的種子要陰乾後播種，種子包衣能增加種子的抗逆性。
酸性土壤種植大豆，採用鉬酸銨拌種，每公斤大豆種子用鉬酸銨1克～克，配製1%~的鉬酸銨溶液噴在種子表面拌勻，陰乾後播種。
常喝用黑豆打的豆漿，會有利於身體健康嗎？
7樓：想去看極光
黑豆漿含有豐富的蛋白質、鉀、鎂、鈣、b族維生素等營養物質，黑豆漿中還含有葉綠素和黑色素，這些物質都是有利於健康的。
8樓：喜歡毛蟲蟲
當然有利於身體健康了，自己用黑豆打的豆漿是純天然的正宗的比外面買的豆漿粉要好很多，豆漿的營養價值很高的。
9樓：匿名使用者
會有利於身體健康並且還可以促進體內的新陳代謝調節內分泌。
黑豆可以打豆漿嗎？
10樓：生活暢談者
黑豆是可以打豆漿的，但是不能單純以黑豆打豆漿，需要與黃豆混合在一塊製作而成豆漿，這樣的營養價值比較均衡。
平時用黑豆和黃豆一起打豆漿，一定要將黃豆和黑豆清洗乾淨，用適量的清水浸泡大約十多個小時，之後將浸泡好的豆子清洗乾淨，再加入豆漿機中打磨成豆漿。每天早晚來一杯，很容易讓人增加飽腹感，可以減少體內多餘熱量的攝入，也能夠幫助控制體重。
打豆漿注意事項
時間方面：需要注意泡發之後的溼豆子能夠省掉豆漿機的工作時間，在很短時間內就能夠打磨豆漿來；而直接用乾豆子製作豆漿，則需要機器對其進行加溫和水分吸收，需要的時間和電量都是更多的。
出漿率：當豆子被浸泡12小時之後，其豆漿生產率能夠提公升10%，豆漿數量也會相對的減少，在打磨過程當中豆漿能變得更加的細膩和順滑。
以上內容參考 百科-黑豆漿。
11樓：大德大成福滿堂
當然可以！理由是黃豆黑豆本來就基本上屬於同類植物，僅是品種上稍各有特色。黃豆適合磨豆漿和做豆腐，顏色白，好看！
黑豆除了蛋白質含量高外還含有黑色素，所以更適合煮豆豉和曬醬油生產「新抽和老抽」。
黑豆為什麼不能打豆漿?
12樓：幹萊資訊諮詢
黑豆可以用來做豆漿，但是不能只用黑豆做豆漿。需要和大豆混合做成豆漿，營養價值均衡。
通常黑豆和黃豆一起用來做豆漿。一定要把黃豆和黑豆洗乾淨，用適量的水浸泡十個小時左右，然後把泡好的豆子洗乾淨，再放入豆漿機裡磨成豆漿。每天早晚各喝一杯，容易讓人有飽腹感，減少體內多餘熱量的攝入，有助於控制體重。
豆漿加工中的注意事項。
時間：需要注意的是，浸泡後的溼豆可以節省豆漿機的工作時間，豆漿可以在短時間內打光；而直接用豆幹做豆漿，需要機器加熱吸水，需要更多的時間和電力。
製漿率：豆子浸泡12小時，豆漿生產率可提高10%，豆漿量會相對減少。在研磨的過程中，豆漿可以變得更加細膩順滑。
13樓：熱愛社會的飛飛
可以直接打豆漿喝的。
黑豆和黃豆是近親，都於大豆家族，只是品種上有差異，營養成分大同小異。因而黑豆漿和黃豆漿都含有豐富的蛋白質、鉀、鎂、鈣、b族維生素等營養物質，以及可溶性膳食纖維和異黃酮類保健物質。
區別在於，黃豆漿中含有少量胡蘿蔔素，而黑豆漿中含有葉綠素和黑色素，這些物質都是有利於健康的。黑豆比黃豆的蛋白質、鉀、維生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更強，故而喝黑豆漿更好。
黑豆含粗蛋白質34%，每100g黑豆含蛋白質最高可達，高於其他豆類。還含有粗纖維5%，含脂肪12%，其脂肪組成是棕櫚酸2.
4%~，硬脂酸。
3%，花生油酸，油酸23.
0%~，亞油酸亞麻酸2.
0%~不飽和脂肪酸達。
此外，黑豆還含有多種微量元素、維生素和強心苷、大豆皂苷等功能因子。
黑豆能打豆漿嗎
14樓：匿名使用者
當然能打豆漿黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，研究顯示：黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的作用。
15樓：網友
黑豆可以打豆漿，並且對身體是非常補身體的。長時間的使用黑豆可以讓你的白髮變黑，另外對補腎也是非常好的，建議你經常食用黑豆。
16樓：遠處的幸福
許多人早餐喜歡喝豆漿，近年來黑豆被大力吹捧，黑豆豆漿也逐漸流行。那麼，堅持用黑豆打豆漿喝好嗎？在解答問題之前，我們先要弄清「好」的定義，這裡的好並非指對身體有神奇的「功效」，而只是是否能為身體補充一定營養，對身體是否有益。
首先，我們來看看黑豆的營養成分。黑豆屬於大豆類，含有較多巨集量營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等。其中，黑豆的蛋白質含量為36%，其中含有16種氨基酸，必需氨基酸佔13.
4%，可為人體提供必需氨基酸；黑豆中的碳水化合物含量不高，約為23g/100g，為玉公尺片中碳水化合物含量的三分之一左右。黑豆的可溶性醣類與膳食纖維等不可溶性醣類含量約各佔一半，澱粉含量約為13g/100g，其血糖生成指數為18，處於低水平。黑豆的膳食纖維含量約為10g/100g，適量吃有利於腸道蠕動。
而脂肪含量為16%，其中不飽和脂肪酸含量高達，過半是亞油酸，可降低血液中的膽固醇含量，適合高血脂等慢性病患者食用。在微量元素方面，黑豆中e族維生素和b族維生素較多，如維生素e含量約為17mg/100g，約為相同質量鴨蛋黃中維生素e含量的1.
5倍；維生素pp含量約為2mg/100g，雖僅相當於牛肉中維生素pp含量的三分之一，但在穀類食物中處於較高水平，約等於麵粉中維生素pp含量的兩倍，故人體可通過黑豆攝取部分維生素。除含上述營養物質，黑豆還含有異黃酮等特殊活性物質，黑豆中異黃酮含量較高，為128mg/100g（更年期婦女一日異黃酮建議攝入量為50mg），人體可通過攝入黑豆來攝取異黃酮，這有利於人體自由基清除，對延緩衰老有好處。
17樓：匿名使用者
黑豆也是大豆的一種，當然是可以打黑豆漿的。
18樓：匿名使用者
一、黑豆打豆漿不需要去皮。二、做法如下材料：黑豆（100g）步驟：
1、黑豆沖洗，用三倍的水泡上。 2、泡七八個小時後。 3、黑豆放到豆漿機裡，另加水至刻度線最高和最低之間。
4、蓋上主機，工作。 5、黑豆豆漿就做好了。 小貼士 1、黑豆豆漿口味不是很好，但是藥用功效比一般的黃豆豆漿要好很多，建議開始喝時黑豆黃豆1:
5的分量做，以後可以逐漸增加黑豆的量。 2、也可加入花生、芝麻、紅棗、枸杞一起打，口感會更好一些，營養也更全面。 3、不要空腹喝豆漿。
堅持用黑豆打豆漿喝好嗎？有什麼依據呢？
19樓：qiy英小球
黑豆漿可以美容養顏，黑豆中，富含花青素以及維生素e，這對美容養顏很好，愛美的人，可以多喝，但不宜一次性喝的太多。
常食黑豆，能軟化血管、滋潤**、延緩衰老，特別是對高血壓、心臟病人以及肝臟方面的疾病有好處。
黑豆漿促進排卵，對備孕有好處，由於黑豆含有豐富的雌性激素，所以喝了黑豆漿，可以令子宮壁增厚，從而有利於早日懷上，準備備孕的媽媽們可以去嘗試嘗試。
黑豆漿的營養價值也很高，它擁有黃豆大部分的營養素外，還有它可以調整血糖代謝，很適合糖尿病患者飲用。
20樓：小
好喝，因為黑豆漿就是味道很濃，讓人覺得感覺很不錯的。有營養，值得一喝。
堅持用黑豆打豆漿喝好嗎？你怎麼看？
21樓：在那夜裡
是非常不錯的，可以補充蛋白質和雌性激素，也可以增強身體抵抗力，可以起到抗衰老的作用，會讓**看起來非常的白皙有光澤。如果每天能夠喝豆漿的話，真的是非常的好，尤其是女性還可以**宮寒。
黑豆可以打豆漿嗎 黑豆為什麼不能打豆漿
黑豆可以打豆漿。黑豆也是可以打豆漿的，但是不能單純以黑豆打豆漿，需要與黃豆混合在一塊製作而成豆漿，這樣的營養價值比較均衡。從中醫的角度來講，適量的喝黑豆豆漿，可以有效的補肝腎 強筋骨 暖胃腸，並且可以利水滲濕 潤澤 而且其中含有一定的維生素 蛋黃素 核黃素等成分。黑豆漿的製作方法 1 首先將黑豆清洗...
黑豆和什麼打豆漿最好，黑豆和什麼一起打豆漿
七七的小店 黑豆可以和紅豆 黑公尺 小公尺 糯公尺 綠豆 黃豆 黑芝麻或者紅棗之類的一起打豆漿。舉幾個例子如下 黑豆紅棗豆漿 主料 300g黑豆 100g紅棗 50g黑芝麻步驟1用涼水泡黑豆5個小時左右。紅棗黑芝麻備用。2放入榨汁機，把三種原料混合打成漿,然後上鍋煮熟。3煮好的豆漿。黃豆黑豆豆漿 主...
每天早晨堅持喝黑芝麻黑豆豆漿對身體有什麼好處
說 具有降血脂，降血壓，美容養顏，抗衰老，提高免疫力等好處。黑芝麻黑豆是一種營養成分較豐富的食材，而黑芝麻黑豆豆漿能夠對人體具有補腎壯陽的功效，對人體很好，並且黑豆之中帶有很多的豆蛋白質能夠補充人體所需要的多種多樣微量元素，並且還能夠補充人體所需要的原花青素等，還能夠具有防衰老的功效。一，黑豆黑芝麻...