1樓：北網域名稱醫
一、晚上喝茶的壞處。
晚上喝茶容易影響睡眠質量。生物鹼主要有三部分：咖啡鹼、可可鹼、茶鹼。
這三類物質以咖啡鹼為主要成分，佔茶葉幹物質成分的2%—4%。被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，會使精神興奮，影響睡眠。
二、咖啡鹼的作用。
1、導致興奮。
興奮就會導致睡不著覺，甚至會導致心臟的高度亢奮。所以早期在香港，很多不能喝咖啡的人，就會用高濃度的奶茶來替代，不僅得到了營養，還獲得大量咖啡鹼，起到與咖啡同樣提神的作用，從而投入到緊張的工作中。
2、利尿。咖啡鹼的分布集中在芽頭，枝幹和老葉中的咖啡鹼含量低。所以咖啡鹼含量高的茶，例如高階名優綠茶，會呈現出生津、回甘、苦澀等感受，而且會頻繁去洗手間。
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2樓：韋培敏
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。
3樓：滅世
有利有弊 喝茶 是有益健康的 但是 不能太過量 還有 就是 要根據自己的體質和季節 來調節 飲茶 比如 夏季 喝點綠茶 冬季 多喝點 紅茶。
記得啊。
4樓：克爾伯虜
1.過量喝茶會使人體的興奮性過度地增高，對人體的心血管系統、神經系統造成不利的影響。有心腦血管疾病的病人，在飲用濃茶後可能會覺得心跳過速，甚至會出現心律不齊，造成心前區的不適感，也會使原有疾病加重或者病情的反覆出現。
2.茶葉中含有咖啡因成分，過量飲用會促進胃酸的分泌，胃酸濃度公升高，會誘發胃潰瘍。嚴重者會出現胃穿孔。對於有胃病的人來說，這種風險會更高。
3.睡前過量的喝茶會影響睡眠質量，因為茶是天然的興奮劑，會使大腦更加活躍，短時間內難以入睡。即使是睡眠***的人也會受到喝茶的影響。
如果乙個人的睡眠質量差，會影響第二天的工作，容易使思維遲鈍，精神狀態差。
適量喝茶可以抵抗輻射，包括陽光中的紫外線對於身體的損傷，喝茶還能夠防止輻射對於**的損傷，導致**的老化。
喝茶也有壞處嗎？
5樓：芊芊梓沫
喝茶要看體質，中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。
1、經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。
乙個人每天正常分泌胃液是公升，這些胃液能夠對乙個人每天所攝取的食物進行合理消化。
當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、茶阻礙人體對鐵的吸收。
茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。
3、喝濃茶易產生便秘症。
茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。
4、濃茶致使血壓公升高和心力衰竭。
濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓公升高；同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。
6樓：車上的魚魚
喝茶也是有壞處的，比如說有些人他不適合喝茶，一喝茶的話就會特別的醒神，而且晚上會睡不著，因為茶裡面有這個興奮的作用，茶多酚會使人產生興奮的感覺，所以有些人適合喝茶，有些人不適合喝茶。
7樓：小小魚和小裁縫
喝茶有好處當然也有壞處，茶葉會影響鐵的吸收，喝濃茶還容易造成便秘。
8樓：匿名使用者
喝茶雖然說能夠提神醒腦，但是喝茶過多也有一定的壞處，比如說喝茶過多會導致失眠或者神經衰弱等問題。
9樓：匿名使用者
任何一樣事物都是相對而言的，喝多了茶當然也會對身體有壞處，所以要根據自己的身體狀況選擇喝茶的次數和品種。
10樓：律醉鑲
茶當然是沒有壞處的，因為茶本身就是植物的，它能起到身體釋放的作用，也有養胃的作用。
11樓：翼飛
長期大量飲用濃茶會造成胃液稀釋。產生消化不良，腹痛，腹脹等症狀，甚至可能會引起12指腸潰瘍。
12樓：茂煊
如果和的差多了，也是有壞處的，因為它是幫助消化的，但是喝的太多就沒有營養，而且能夠讓人產生生精細縫，會失眠的。
13樓：我來也
喝茶也有壞處嘛，喝茶對胃腸功能的人來說容易。拉肚子。
14樓：匿名使用者
正在服用中藥的話，不該喝茶！有睡眠障礙的話，少喝茶，不要喝濃茶……
喝茶有什麼壞處
15樓：做真實的自己
首先來說茶都略微有苦、寒的特性。因此，茶可以去火，多喝茶對於口舌生瘡、咽喉腫痛有很好的清熱、去火的作用。另外，多喝茶有利尿的作用，用於**小便不利的病症。
對於泌尿系感染，也可以大量喝茶，可以去泌尿系的熱，也可以通利小便，另外多喝茶有提神醒腦的作用。茶裡面有很多的咖啡鹼，咖啡鹼興奮大腦皮層，使我們忘卻疲勞、忘卻睏意，使反應增快，這就是多喝茶的好處。
喝茶有什麼壞處嗎，喝茶有什麼壞處？
茶是我們喜歡的飲品，但喝茶的時機不對也會有害健康的，便秘時，因為茶葉的兒茶多酚類物質對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收功能，使大便乾結，引起便秘或加重。神經衰弱或失眠時，由於茶葉中的咖啡鹼對人體的中樞神經系統，有著明顯的興奮作用，飲茶尤其是飲濃茶，會使人腦處於一種過度興奮狀態...
喝茶的好處和壞處，喝茶好處有哪些，喝茶有什麼壞處
它可以降低人體的膽固醇作用殲御陸，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易氏頃引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而拆仔異。經常喝茶有什畢陸麼槐模好處？手明頃。喝茶有什麼好處和壞處？喝茶的好處 茶含有多種抗氧化物質和抗氧化營養素，每天飲用...
初中生喝茶喝多了有壞處嗎，中學生喝茶有害嗎
沒有的，可是有些人喝茶後睡眠不好學生最好不喝茶。初中生喝茶喝多了沒有壞處的。因人而異 看你的體質了 一般沒什麼壞處 中學生喝茶有害嗎 天氣入夏 先擇清熱明目的，綠茶 菊花茶，加枸杞等。但睡前少喝茶，會影響睡眠。不要為了中考而專門喝茶，沒有這一說法。中考的學生，生活飲食與平時一樣最好，保證體力，注意休...