1樓：後幾周
黑枸杞的功效與作用一：增強免疫力，延緩衰老。野生黑枸杞含有的花色素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞的組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽；
黑枸杞的功效與作用二：補腎益精、預防癌症。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多的健康細胞免於被癌細胞侵蝕；
黑枸杞的功效與作用三：生津止渴，改善迴圈，花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性，對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀；
黑枸杞的功效與作用四：補血安神、改善睡眠，花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，能穿越血腦屏障，穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，是人快速進入睡眠狀態；
黑枸杞的功效與作用五：明目作用。長期使用野生黑枸杞泡茶喝，具有保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼底出血，糖尿病視網膜病變等；
黑枸杞的功效與作用六：防治糖尿病。有明顯的抗疲勞、護肝、疏通血管，降壓降糖，保護心血管的作用。
黑枸杞營養成分：黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、醣類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、b2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素(紅果枸杞不含)，其opc含量超過藍莓(黑果枸杞含opc3690mg/100g;藍莓含opc330～3380mg/100g)。
黑枸杞的吃法：成年人每天3--6克黑枸杞泡水，自來水沖泡呈藍色(鹼性水)、礦泉水沖泡呈紫色(中性水)直接飲用，【沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止。
2樓：匿名使用者
你好！黑枸杞功效是滋補強壯，用作降壓。分布於高山沙林、鹽化沙地、河湖沿岸、幹河床、荒漠河岸林中等地。
黑枸杞的功效與作用
3樓：畸形的豬
功效作用。
黑枸杞，主產於青海、新疆、甘肅以及歐洲中亞等地區，屬黑果枸杞的乾燥果實。黑枸杞營養豐富，特別是含有較多的花青素營養價值極高，具有補腎益精、清肝明目的作用，可用於**心熱病、心臟病、月經不調、停經等。民間做為滋補強壯、明目及降壓用藥，保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟**」。
1.保護肝臟。
黑枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉，促進肝細胞新生的作用。同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而黑構杞具有保護肝臟的功效。
2.明目。黑枸杞含有的花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成，這樣能夠有效預防高度近視的發生，幫助保護視力。另外黑枸杞中含有的花色素也能夠幫助明目，提高昏暗環境中的視力。
3.強身壯陽。
黑枸杞所含的枸杞多醣，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。
4.抗衰老。
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
5.美容養顏。
**衰老主要是由於自由基氧化所造成，而黑枸杞所含的枸杞多醣、b-胡蘿蔔素、花青素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素e的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素a可維持上皮組織的生長與分化，防止**乾燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。
6.預防癌症。
7.增強體質。
黑枸杞富含枸杞多醣，枸杞多醣是一種水溶性多醣，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單醣成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力。
8.降血壓。
黑枸杞所含的枸杞多醣，可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，**高血壓，是冠心病人的良好保健品。
4樓：網友
首先又知道什麼是黑枸杞，黑果枸杞俗稱黑枸杞，富含蛋白質，維生素，礦物質，微量元素等多種營養成分。黑枸杞還富含特有的天然原花青素，是最有效的天然水溶性自由基清除劑，是最有效的抗氧化劑，能很好的起到抗衰老，美容養顏的作用，所以黑枸杞，深受很多女性朋友的喜歡。
5樓：匿名使用者
黑枸杞的功效與和紅枸杞的功效一樣，就是黑色素多。
6樓：飛飛冒險島沐依
1.滋補肝腎。
黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀，藏醫藥經典《四部醫典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。
2.延緩衰老。
黑枸杞富含花青素，具有抗氧化作用，可防止過早衰老，增強血管彈性，抑制過敏及炎症，改善關節柔韌性。
7樓：只為更瘦
黑枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀，主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對白細胞介素ⅱ有雙向調解作用，能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕症。
而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其opc含量超過藍莓。
8樓：匿名使用者
養肝明目、補腎益精、延緩衰老。
9樓：施旭光中醫師
黑枸杞泡水，竟有這樣的好處你知道嗎？
10樓：惜說娛樂
黑枸杞的功效與作用：黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增強免疫力，抗疲勞；補腎益精，生津止渴；改善血液迴圈；改善睡眠；養肝明目。
黑枸杞富含蛋白質、枸杞多醣、維生素、微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素（紅枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。
11樓：歐歐生活小老師
現如今，全民都處於養生的階段，很多人對於一些養生的食物是比較熱衷的，最常見的就是枸杞。然而在枸杞當中有一種叫黑枸杞的物種，它可以說是一種中藥，同時也是一種食材，主要是因為它含有豐富的營養價值和藥用價值。所以這種物質才被稱之為養生的熱門食物，然而人們在日常的生活當中要是經常吃黑枸杞的話，可以抗氧化防癌，也可以緩解人體的不是，提高睡眠質量等等效果。
1、黑枸杞可以防癌
眾所周知，黑枸杞當中含有豐富的營養物質，可以補腎益精，其實在黑枸杞當中含有一種原花青素，它可以有效的清除人體的自由基，從而可以起到防癌的作用。根據大量的科學研究，我們得知原花青素對於乳腺癌有很好的抑制作用，所以人們在平時的生活當中，特別是女性朋友，可以多吃點黑枸杞。
2、黑枸杞可以提高人體的睡眠質量
要說黑枸杞的主要作用，其實就是抗衰老的作用。畢竟黑枸杞當中含有大量的原花青素能夠有效地抗氧化，清除人體的自由基，從而可以有效的改善人體的睡眠質量。
3、黑枸杞可以軟化血管，提高血液迴圈的能力
說到原花青素，估計很多人會想到花青素這種成分。其實黑枸杞當中也含有大量的花青素，花青素可以有效的提高人體的血液迴圈的能力，從而可以軟化血管，讓整個血管變得更具有彈性。
通過以上的介紹，估計大家對於黑枸杞的一些功效有了簡單的了解。不得不說，黑枸杞對人體的作用是不錯的，特別是女性同胞，但是大家也是要注意的，任何食物都不能吃的太多，黑枸杞也是一樣的。畢竟黑枸杞吃的太多的話，會起到適得其反的作用，那樣就麻煩了。
12樓：夕誌畫
1.保護大腦
黑枸杞子對人類的大腦還有明顯保護作用，它含有的花青素可以穿越血腦屏障，對人類的腦部神經形成明顯保護，能減少氧化物質對腦部神經和腦組織的損傷與破壞，能提高腦功能，可以促進智力發育也能提高記憶力。
2.增強免疫
黑枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
3.改善睡眠
黑枸杞子中的花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，能穿越血腦屏障，穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，使人快速進入睡眠狀態。
4.預防高血壓
5.保護心臟
6.增強身體抗病能力
黑枸杞子中含有大量的枸杞多醣，而且它含有的枸杞多醣屬於水溶性抗裂，是由，葡萄糖和半乳糖，以及甘露醇和木頭鼠李糖這些單醣組成的復合糖分，它的活性特別高，容易被人體吸收和利用，而且能增強人體免疫功能，人們食用以後能讓身體抗病能力明顯提高。
黑枸杞的功效及作用，黑枸杞的功效與作用
黑枸杞味甘 性平，其主要功效有 增強免疫力，抗疲勞 補腎益精，生津止渴 改善血液迴圈 改善睡眠 養肝明目。黑枸杞富含蛋白質 枸杞多醣 維生素 微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素 紅枸杞不含 是原花青素含量最高的天然野生植物。黑枸杞，富含蛋白質 枸杞多醣 氨基酸 維生素 礦物質 微量元素...
黑枸杞子和紅枸杞子的區別，黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
紫涵小仙 黑枸杞是我國西部特有的沙漠藥用植物品種，它與我們常用的紅枸杞是同屬植物，也就是 親兄弟 的關係。維吾爾族醫生常用黑枸杞果實及根皮 尿道結石 牙齦出血等 藏醫用黑枸杞 月經不調等 在民間多作為滋補強壯 明目及降壓藥。黑枸杞味甘 性平，其主要功效有 增強免疫力，抗疲勞 補腎益精，生津止渴 改善...
黑枸杞子泡水喝的功效，黑枸杞泡水可以長期喝嗎
小林學長 黑枸杞泡水喝功效與作用 補腎 補氣血 生髮 增強免疫力 預防癌症 1 補腎。黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。2 補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液迴圈，還能夠抗衰老增強人體的氣血。3 生髮。現在不少人都...