1樓：琳姐
第。一、預防癌症，癌症也是因自由基毀壞遺傳物質而導致的。藉著保護遺傳物質，能間接的保護我們對抗癌症。
雖然是長期的，但是花青素確有間接的保護作用。而花青素清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。第。
二、增進視力，醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力；這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助。第。
三、花青素在歐洲，被稱為「口服的**化妝品」，可防止**皺紋的提早生成，它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。第。
四、黑枸杞中的花青素具有清除體內有害的自由基的功效，自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一，據估計大約 80%-90% 的老化性，退化性疾病都與自由基有關，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、**黑斑沉積、白內障、心臟病等等。所以消除有害的自由基對於保持身體的健康和年輕至關重要。詳細情況建議可以諮詢一下礄口的現代婦產醫院的醫生。
黑枸杞的功效與作用是什麼
2樓：懂視生活
枸杞相信很多人都不會陌生，但枸杞也有不同種類，除了我們生活中常見的紅枸杞，還有一種黑枸杞，它也是很有營養價值的，那麼黑枸杞有哪些功效和作用呢？
1、補血安神、改善睡眠。黑枸杞內含很多微量元素，對人體健康很有益處。現在，人們各方面的壓力都很大，生活節奏也比較快，所以作息得不到好的調理，導致內分泌失調，精神狀態陷入疲乏。
黑枸杞所富含的天然花青素可以起到安神的作用，也可以改善作息和調理身體。
2、改善血液迴圈。黑枸杞中的花青素能夠改善血液迴圈，加強脆弱的血管，還可以讓血管更加有彈性。建議靜脈曲張的病人食用這類富含花青素的食品。
3、潤肺止咳、減緩衰老。食用黑枸杞後，人們會感覺到頭腦大為清醒，睡眠質量也會得到很大的改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，可以延緩人體細胞組織的衰老，讓人們保持年輕狀態。
除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。
注意事項：
1、水溫。黑枸杞泡水溫度不可以超過60度，否則會破壞內含花青素結構，使得本身營養價值降低。
2、食用量。黑枸杞不能過量食用，否則會出現視力下降等健康問題。注意成年人每天的食用量最好控制在20克以內。
黑枸杞的功效與作用是什麼
3樓：中乾堂黑枸杞
黑枸杞屬於枸杞的一種，其作用之一就是滋補益腎、強身健體，被譽為「滋補軟**」；另外黑枸杞含有豐富的花青素，而花青素被稱為「口服的**化妝品」，因此吃黑枸杞可以美容養顏抗衰老；除此之外，黑枸杞還有安神助眠、護眼明目、預防癌症等作用~
4樓：匿名使用者
黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀。
建議您自己不要用藥，要是有需要還是請醫生給你開吧。
黑枸杞的功效與作用是什麼？
5樓：
黑枸杞的功效和作用如下：
抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
美容養顏、改善**：可防止**皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。
花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有 85% 的**細胞可以倖免於難。
補腎益精、預防癌症：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用 。
護肝明目、增進視力：醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助。
改善迴圈、增強體質：花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。
對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿病：黑枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
黑枸杞的功效及作用，黑枸杞的功效與作用
黑枸杞味甘 性平，其主要功效有 增強免疫力，抗疲勞 補腎益精，生津止渴 改善血液迴圈 改善睡眠 養肝明目。黑枸杞富含蛋白質 枸杞多醣 維生素 微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素 紅枸杞不含 是原花青素含量最高的天然野生植物。黑枸杞，富含蛋白質 枸杞多醣 氨基酸 維生素 礦物質 微量元素...
黑枸杞的功效和作用
你好 黑果枸杞降低膽固醇，興奮中樞神經，增強免疫功能，防治癌症，抗衰老。希望可以幫助你，望採納！黑枸杞裡富含花青素，花青素對人體有很多各方面的幫助，就類似番茄紅素 胡蘿蔔素 青黴素之類的。經常泡水喝可以提高睡眠質量 美容養顏 抗衰老 增強免疫力等。黑枸杞用來泡水 泡酒 煲湯 燉肉都可以，泡水的話建議...
黑枸杞子的作用與功效 黑枸杞的功效與作用
黑枸杞的功效與作用一 增強免疫力，延緩衰老。野生黑枸杞含有的花色素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞的組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽 黑枸杞的功效與作用二 補腎益精 預防癌症。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多的健康細胞免於被癌細胞侵蝕 黑枸杞的功效與...