1樓：北網域名稱醫
晚上喝茶也很好。
很多人因為怕晚上睡不著覺，所以不敢喝茶。中國農科院茶葉研究所的江和源教授告訴大家，其實，茶葉同時具有“提神”和“養神”兩方面的作用，既可以使大腦更清醒靈活，也可以抑制腦神經的過於興奮，讓人們容易入眠。
茶葉，指茶樹的葉子和芽。別名茶、_(jiǎ)，茗，_(chuǎn)。泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡製的飲料，後來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡製的草本茶，如"菊花茶"等；用各種藥材泡製的"涼茶"等，在中國文學中亦稱雷芽。
有些國家亦有以水果及香草等其它植物葉而泡出的茶，如"水果茶"。
2樓：北京新東方烹飪學校
我們說這個茶葉有提神醒腦的功效，所以，本身睡眠就不好，或者是平常不太經常喝茶的這種朋友，晚上還是少喝，或者是不喝茶比較好，喝了以後，有可能會影響睡眠，另外，最好不要在空腹或者是剛吃完飯就開始喝茶，這樣對身體也不太好，另外我們就是喝茶的時候，不要泡過濃的茶葉，因為茶葉他也可能可以會一直廢液的分泌，妨礙消化，嚴重的還可以有心慌頭疼，如果泡的太濃，會有這樣的現象，所以，我們在喝茶的時候，要注意以上的問題。
3樓：匿名使用者
可以喝，如果你準備熬夜的話。
晚上喝茶葉水好嗎
4樓：自由自在的騎行者
茶葉在白天喝比較合適，晚上喝的話可能會造成睡不著。
晚上能喝茶水嗎？
5樓：幹萊資訊諮詢
可以，不過要注意時間；晚上8點後應盡量不再喝茶。
晚茶，適合晚飯後6點到7點喝，有降血脂、助消化的功效。紅茶最適合晚上喝，因為發酵茶的咖啡因含量低，對睡眠影響小。寒性體質的人可以多喝紅茶，它溫中驅寒，對胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人較有用。
在泡茶方面，與綠茶不同的是，高水溫浸泡反而能夠促進紅茶內黃酮類保健物質的有效溶出，不但讓滋味和香氣更濃，還能更好發揮保健功能。
因而泡紅茶最好用沸水，泡的時間也可以相對更久些。一般來說，5分鐘最佳。紅茶沖泡的用水量與綠茶相當。功夫紅條茶可沖泡3次～4次，紅碎茶則可沖泡1次～2次。
常見茶的營養價值。
1、烏龍茶。
烏龍茶是一種半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶“負熱量飲料”的美名。如果長期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助於人**和健美。
2、鐵觀音。
鐵觀音也是青茶的一種，香高味醇，是天然的養生保健茶葉。鐵觀音含有鐵、錳、氟以及鉀、鈉等元素，具有美容、**的功效，還有消食去油膩等作用。秋季喝鐵觀音不僅能讓人覺得心情爽暢，還有防癌益智的功效。
3、黑茶。黑茶可抑制脂肪堆積，尤其是它對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義是黑色的。
由於它在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
4、荷葉茶。
荷葉茶是用荷花的花、葉及果實製成的，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色和**的作用。荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
5、杜仲茶。
杜仲茶可以降低中性脂肪，在中國古代被視為茶中名品。杜仲茶所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，從而達到減少體內脂肪的功效。除此之外，它還有預防衰老和強身健體的作用。
以上內容參考 人民網——喝茶有三個最佳時間 要在對的時間喝對茶。
晚上可以喝茶葉嗎
6樓：益漢堂
如果你是喝習慣了的可以喝，沒喝習慣的最好不要在晚上喝，因為茶葉含有咖啡因、茶鹼等成分，會興奮神經使你難以入睡。
7樓：滑曉絲
茶葉裡含有一種東西，會引起人興奮，晚上喝茶容易影響睡眠，讓人睡不著覺，因此不建議晚上喝茶。
晚上喝很多茶葉水好嗎
8樓：惠河往事
不好。晚上喝茶不是很好。
喝茶有提神的作用。因此，睡眠不好或不常喝茶的人晚上應該少喝點，否則最好不要喝茶，飲用後可能會影響睡眠。此外，最好不要空腹或飯後喝茶，這對身體不好。
此外，喝茶時，不要泡太多的茶，因為茶也可能會導致廢液的分泌，這可能會阻礙消化。在嚴重的情況下，可能會出現恐慌和頭痛。如果茶太濃，就會有這樣的現象。
因此，在喝茶時應該注意以上問題。睡覺前不要玩得太興奮，這樣大腦就太興奮而無法入睡。睡前一小時，可以適當地吃一些香蕉。
香蕉富含維生素，可以幫助身體緩解情緒疲勞，釋放不良情緒，促進睡眠。維生素b6起作用，香蕉還含有一種胺，也能促進睡眠。睡前吃香蕉容易消化，不會給身體帶來額外負擔。
晚上睡覺前可以喝茶葉茶嗎，晚上喝茶葉水好不好？
喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。人的體質有燥熱 虛寒之別，茶葉經過不同的製作工藝也有涼性 及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃，將茶葉第一泡和第二泡茶水倒掉飲第三泡茶水，提神的效果不那麼明顯就不大會影響...
的人可以喝茶葉水嗎，的人可以喝茶葉水嗎
什麼的人？我知道例假來了最好不要喝 喝茶葉水降火嗎？喝茶可以降火，春天宜喝花茶，夏天宜喝綠茶，秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。茶是防暑降溫的好飲料。李時珍 本草綱目 載 茶苦味寒，最能降火，火為百病，火降則上清矣。溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而公升散。茶湯中含有茶多酚類 醣類 氨基酸 果膠 維生...
吃藥期間，能喝茶葉水嗎，吃完藥後可以喝茶葉水嗎？？？
楓默管管 能否用茶水服藥，不能一概而論。在多數情況下不主張用茶水服藥,尤其是某些含鐵劑 硫酸亞鐵 碳酸亞鐵 枸櫞酸鐵胺等 含鋁劑 如氫氧化鋁等 酶製劑 如蛋白酶 澱粉酶 等西藥遇到茶湯中多酚類物質會產生結合沉澱，影響藥效。有些中草藥如麻黃 黃連 鉤藤等一般也不宜與茶水混飲。另外，茶葉中含有咖啡鹼，具...