1樓：李樹的戀愛
1、孕婦可以吃紫公尺當然也就可以喝紫公尺粥，紫公尺裡含有大量的礦物質，這個對於孕婦來講，有著極好的食療以及食補的作用，所以孕婦可以選擇適當來吃一些紫公尺的。
2、紫公尺在選擇吃的時候，可能用來做成公尺飯，或者是打成粥，也一樣，而且打成粥的效果會比公尺飯來得更直接，更有效；紫公尺在選擇吃的時候，可能用來做成公尺飯，或者是打成粥，也一樣，而且打成粥的效果會比公尺飯來得更直接，更有效。
懷孕吃紫公尺的好處。
1、改善睡眠，紫公尺所含有的蛋白酶成分可幫助老年人改善睡眠質量；預防癌症，紫公尺中的植物抗氧化劑成分利於保護心血管健康，防止動脈硬化，對dna能起到保護作用，預防癌症發生。
2、補血暖身，紫公尺因含豐富鐵質，具有補血暖身的功效，對貧血者來說也是很好的選擇，女性生理期後也可多吃紫公尺粥，改善血氣不足；美容，紫公尺外殼含有豐富的青花素抗氧化劑成分，而這種抗氧化劑成分可於維他命相媲美，且紫公尺含糖成分低，亦是愛美女性不可多得的美容食品。
紫公尺真的是很不錯，無論針對睡眠還是貧血的人來說都是非常不錯的食療之材。對於女人來說還有很好的美容功效，再說口感上邊也是很不錯，還不容易長肉。這一系列的優點都讓女人趨之若鶩，就連來例假的時候也是可以食用的，暖身暖宮。
孕婦可以吃薏公尺粥嗎
2樓：蒲蒲
不可以。孕婦絕對不可以吃薏公尺粥。
1薏公尺本身屬於涼性食物，從中醫角度講有滑胎坦纖的作用，所以，如果孕婦吃了薏公尺粥，很可能會造成先兆流產，甚至會造成流產的可能性，所以孕婦不可以吃薏公尺粥。
2一些涼性食物孕婦也不可以吃，比如蝦、螃蟹等海鮮都屬於寒涼性食物，孕婦吃了之後都可能會造成流產，尤其是螃蟹屬於大寒的食物，吃了之後造成流產的可能性會增加，所以，孕婦的飲食要特別給予注意。
3在孕期的時候要加強營養，不要盲目食用補品，比如孕婦不可以吃人參、鹿茸，以免造讓鬧仿成彎州大出血的可能性。
孕婦可以吃紅豆薏公尺粥嗎?
3樓：媽媽網孕育
不可以。
孕婦不可以吃紅豆薏公尺粥，因為薏公尺容易引起流產，懷孕期間最好不要吃薏公尺，但是孕期可以吃紅豆，因為紅豆有利尿消腫作用。孕期最好多喝水，多吃蔬菜水果，建議多喝綠豆湯，也可以利尿，孕期最好多吃紅棗粥，可以補血。另外建議最好定期血常規檢查，如果出現貧血，建議服用阿膠補血。
懷孕後一定要注意飲食，如果飲食不當，會引起流產或者影響寶寶發育，孕期最好營養全面，肉、蛋、奶都要吃，但是都不能暴飲暴食，容易引起孕婦肥胖，平時最好少食多餐，這樣容易吸收，還可以預防肥胖。
孕婦能吃紫公尺嗎 孕婦吃紫公尺有什麼好處
4樓：新興微豐
對於孕婦來說吃紫公尺是很適合的，首先紫公尺是屬於一種粗糧食物了，所以說孕婦完全能吃紫公尺。主要是因為吃紫公尺對人體健康是有好處的，這樣可以起到幫助人體滋補的功效，特別是因為紫公尺本身營養價值是很豐富的，而且紫公尺中的膳食纖維也是非常不錯的，所以大家吃紫公尺可以幫助孕婦促進腸胃健康，對預防便秘的情況產生，自然是有所好處的，這樣還可以避免出現食物才體內堆積的情況。
5樓：楊風遊
孕婦可以吃紫公尺。
紫公尺味甘、性溫，含有蛋白質、脂肪、維生素b1、維生素b2、氨基酸、纖維素等營養成分，孕婦適量的食用紫公尺對於身體是有好處的。
孕婦吃紫公尺有什麼好處。
補鐵補血。紫公尺是有補血益氣的功效的，再加上紫公尺中鐵元素含量高，懷孕期間經常食用紫公尺是可以補充鐵元素，起到補血補鐵的作用。
防治便秘。孕期出現便秘是比較常見的現象，而紫公尺中的纖維素含量是比較高的，能促進腸道蠕動，加速糞便的排出，起到潤腸通便的功效，對於孕婦便秘有防治作用。
補充營養。紫公尺中蛋白質、脂肪、澱粉、纖維素、維生素、鐵、鈣、硒等營養物質豐富，而且含有的氨基酸豐富且全面，懷孕期間食用的話，能補充體內缺少的營養物質，給身體提供能量。
促進胎兒骨骼生長。
紫公尺有比較多的鈣質成分，孕婦經常食用，能夠保持體內鈣質平衡，對於胎兒的骨骼發育和生長是有幫助的。
孕婦一次吃多少紫公尺合適。
儘管紫公尺營養價值比較高，但是孕婦也是不能一次性食用過多，以免造成消化不良、腹脹甚至影響胎兒等不利影響，一次的食用量控制在50-100克左右。
超市紫薯糯公尺粥孕婦可以吃嗎
你好，超市裡的紫薯糯公尺粥，這種超市裡的是孕婦，盡量少吃一點，還是自己做的好一點。糯公尺屬於不易消化食物，建議孕婦食用時注意量。加工後銷售的產品，往往為了增加保質期和便於儲存，會新增一下食品新增劑，建議孕婦飲食盡量不含新增劑。超市裡紫薯糯公尺粥孕婦可以吃嗎我是認為可以但是只好自己在家裡加熱一下更好。...
孕婦可以喝蛋酒不，孕婦可以喝蛋紫湯
很多地方都有製作甜酒的傳統，利用糯公尺做成的甜酒釀味道香醇，能開胃健脾，促進血液迴圈，對身體很有益處。一些孕媽孕前吃習慣了甜酒，孕後也想繼續吃，又擔心對胎兒有不良影響。那麼，孕婦能不能吃甜酒沖蛋？孕婦孕早期不可吃甜酒沖蛋。孕婦在孕期有很多食物需忌口，但在不同時期，需忌口的食物又有差異。甜酒具有一定活...
懷孕啦可以喝紅豆粥嗎，孕婦可以吃紅豆薏公尺粥嗎
一 孕婦可以吃紅豆嗎。孕婦可以吃紅豆嗎是很多孕媽媽心中的疑問。紅豆富含維生素b1 維生素b2 蛋白質及多種礦物質，有補血 利尿 消腫等功效。另外其纖維有助於排洩體內鹽分 脂肪等，對孕期水腫有很大幫助。所以孕婦可以吃紅豆，也不妨在春季通過以下方法試試其補血功效。紅豆紫公尺湯 將紅豆 紫公尺各20克洗淨...