貧血頭暈吃什麼 輕微頭暈 輕微貧血,頭暈

時間 2023-09-14 21:24:07

1樓:飯糰軍

心理因素與眩暈有關嗎? 頭暈可導致極度緊張,進而出現焦慮(包括驚慌發作和恐懼症)、抑鬱、軀體不適。這些心理問題亦能導致嚴重頭暈,有時這些心理問題可能替代原來的器質**而成為頭暈的原發**。

在頭暈患者中,未被認識到的情緒和心理問題發生率很高,特別是焦慮,所有頭暈病人中,40%有心理障礙,這些病人對自己因頭暈導致功能障礙的評分大大高於無精神障礙的病人。精神障礙作為頭暈原發**隨年齡增加而減少,60歲以上的病人中38%有頭暈致心理疾病的診斷,但只有6%認為有原發心理因素,心理問題常與明顯的平衡疾患共存。耳鼻咽喉科門診的前庭功能低下患者中40%患者伴或不伴恐懼症的驚慌疾患,50%的患者在發病3-5年後評估仍有明顯精神紊亂(驚慌或抑鬱)。

北京301醫院耳鼻咽喉科吳子明 檢視原帖》

2樓:第二名

解讀ct、mr片 患者女、41歲、農民。近來頭痛、頭暈、走路不穩一周。影象見附件。章丘市中醫醫院腦科張紀全 點選這裡檢視此檔案檔案 檢視原帖》

貧血頭暈吃什麼好?

3樓:花椒科普

問題一:貧血頭暈吃什麼好?磨粗 貧血頭暈是人體缺少微量喊擾元素鐵合成血紅蛋白不足,影響到腦部的氧氣供輸導致的,需要及時補鐵,多吃補鐵的食物如在食物中,含鐵最多的是黑木耳、海帶、桂圓、紫菜、豬肝,富含優質蛋白質的食物有黃豆以及魚、蛋、奶、瘦肉鄭遊旦等。

建議食補同時服用體恆健的鐵之緣片,來補充微量元素鐵,同時裡面含有的阿膠也能補血生血,有助於提高血紅蛋白的數量和活性,頭暈就自然緩解了,你可以網上找些試試。

問題二:女人貧血頭暈吃什麼好 應該積極查明貧血的原因。根據****。

如果是缺鐵性貧血補一點鈣和鐵。平時要多吃補血的食物,像黑芝麻,黑木耳等,紅豆,紅棗等都是補血的,紅棗可以和銀耳一起煮。

問題三:頭暈貧血了,應該吃什麼食物好 補充血紅蛋白所需的原料鐵質:

鐵是構成血液的主要成分,貧血百分之九十為缺鐵性貧血,優先選擇補鐵,富含鐵的食物有雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等。

補充維生素c促進鐵質吸收:

富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等。維生素c有參與造血,促進鐵吸收利用的功能。

補充蛋白質合成血紅蛋白:

蛋白質是血紅蛋白重要的原料之一,富含優質蛋白質的食物如蛋類,乳類,魚類,瘦肉類,蝦及豆類等。

補充鐵劑改善貧血:

貧血除了引起頭暈外,還會有乏力困倦,臉色蒼白,精神萎靡等。如果經常貧血頭暈,僅是靠食補難以改善好,建議補充鐵劑,一般服用乙個月的鐵,之緣片後貧血頭暈就會緩解改善,兩個月左右血紅蛋白恢復正常值,在貧血期間服用鐵劑時,不要喝茶,以免妨礙鐵的吸收。

貧血頭暈吃什麼好?不要吃藥!

4樓:桓珈藍志

推薦以下七樣家常的補血食物 : 1、黑豆:我國古時向來認為吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑,其實黑豆也可以生血。

黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞。 2、髮菜:髮菜的顏色很黑,不好看,但髮菜內所含的鐵質較高,用髮菜煮湯做菜,可以補血。

3、胡蘿蔔:胡蘿蔔含有很高的維生素b、c,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔,我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁,加入蜂蜜當飲料喝。

4、麵筋:這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**,麵筋的鐵質含量相當豐富。

而補血必須先補鐵。 5、金針菜:金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。

6、龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。

補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 7、蘿蔔乾:

蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜,它所含的維生素b極為豐富,鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物,它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。 需要注意的是:

貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用,**鐵轉變為低價鐵,才能被吸收。

可是茶中含有鞣酸,飲後易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

5樓:落紅愛新耶

1、雞肝西紅柿湯。

貧血頭暈可以多吃雞肝西紅柿湯,因為此湯具有補血強身的功效,多食能夠幫助緩解病症,減少不適。主要操作方法:取適量雞肝、西紅柿,然後將這些食材洗淨,之後一同放入鍋中煮湯,煮熟後即可。

2、紅棗黑木耳湯。

紅棗黑木耳湯也適合患者食用,主要是因為此湯具有補益氣血的功效,也能幫助緩解病症。主要做法就是取適量紅棗、黑木耳,然後將紅棗、黑木耳放在溫水中浸泡,一段時間後取出放入碗中,之後再將碗置於蒸鍋中蒸約1小時,蒸熟後即可。

3、羊肝菠萊雞蛋湯。

羊肝菠萊雞蛋湯也能改善貧血頭暈,可以多食。主要做法取適量羊肝、菠菜、雞蛋,然後先將羊肝處理乾淨放入放鍋煮熟,之後再加入菠菜和雞蛋,再次煮沸後即可。

4、山藥紫荊皮湯。

山藥紫荊皮湯具有健脾益血的功效,也適合貧血患者食用。主要製作方法就是取適量山藥、紫荊皮、紅棗,然後將這些食材一同放入鍋中加水煎熬,煎好後即可。

貧血頭暈吃什麼能緩解

6樓:王醫師的健康筆記

1鐵元素是血紅蛋白合成的主要原料,而貧血中有90%屬於缺鐵性貧血,因此,優先選擇富含鐵元素含量高食物,可起到補血功效,緩解頭暈症狀。

常見的含鐵元素高的食物有:雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃枯唯正豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等。

2維生素c對鐵元素有促進山孫吸收的作用,因此,在吃富含鐵元素高的食物同時在輔以維生素c能增強鐵元素的吸收,促進血紅蛋白的合成,可緩解貧血頭暈症狀。

常見維生素c含量高的食物有:酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等。

3血紅蛋白的合成不僅僅需要大量的鐵元素,氨基酸的需求量也很大,因此,貧血頭暈的人除了需多吃鐵元素含量高的食物,還需要多吃高蛋白食物,以緩解貧血頭暈症狀。

常見的高蛋白食物有:蛋類、瘦肉沒悔、魚類、貝類以及豆類及其製品。

4貧血嚴重時胃腸的消化功能也會有所下降,通過食補在短期內不能起到很好的補血效果,必要時需食用補鐵劑,一般服用補鐵劑乙個月,即可緩解頭暈症狀。

頭暈是貧血嗎

7樓:筆歌墨舞茉莉

頭暈是貧血的其中乙個症狀之一,可以去做個血常規看看是否是貧血,如果是貧血,那可以多吃些含鐵的食物像雞蛋,香菇,木耳,海帶,瘦肉,牛羊肉,魚蝦等等,還可以吃些補鐵補血的鐵之緣片,幫助更好的改善貧血。

8樓:程詩恩35號

不是貧血,只是低血糖,我建議你吃安利的維生素c或者你可以去查詢一些相關的資料。

我可能答得不是很好,謝謝。

9樓:青田海宇

有可能,我以前也是這樣就貧血,最好去醫院做個檢查,要是貧血的話,花生、大棗、雞蛋都是補血的東西,平時多吃就好。

貧血導致頭很暈 食療有哪些

10樓:夕誌畫

造成貧血的原因有多種:缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。缺鐵而影響血紅蛋白合成所引起的貧血稱「缺鐵性貧血」, 見於營養不良、大量成長期小量出血和鉤蟲病;急性大量出血(如胃和十二指腸潰瘍病、食管靜脈曲張破裂或外傷等)所引起 的叫「出血性貧血」;紅細胞過度破壞所引起的貧血稱「溶血性貧血」,但較少見;常伴有黃疸,稱為「溶血性黃疸」;缺 乏紅細胞成熟因素而引起的貧血稱為「巨幼紅細胞性貧血」,缺乏葉酸或維生素b12引起的巨幼紅細胞性貧血,多見於嬰兒和 孕婦長期營養不良;缺乏內因子的巨幼紅細胞性貧血稱為「惡性貧血」,伴有胃酸缺乏和脊髓側柱、後柱萎縮,病程緩慢; 造血功能障礙引起的貧血稱「再生障礙性貧血」。

缺鐵性貧血可多吃動物的內臟,如心、肝、腎以及牛肉、雞蛋黃、大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。 巨幼紅細胞性貧血在療程後期可能出現相對缺鐵現象,要注意及時補充鐵劑。 再生障礙性貧血患者要注意防止交叉感染,盡量不要去公共場所。

住房要通風。忌服合黴素、氯黴素、磺胺類、退熱止痛片 等抑制骨髓的藥物。 避免過度勞累,保證睡眠時間。

頭暈就是貧血的症狀嗎,怎麼補血呢?

11樓:沃玉蘭居月

朋友這不一定是貧血,很旦敗可能是血糖低引起的,我就是這樣的情況。你要經常喝紅糖水,注意不要太疲累,動跡消作輻度不要太大。三餐的營養要搭模州顫配好。慢慢會好起來的。

12樓:枝秋英庫庚

慢慢起來就不會有你說的那種症狀了,身體素質猜盯太差,逗兆談多鍛鍊,不一定是貧山碰血,你可以試試,坐久了蹲久了不要一下子猛的站以來,慢慢站起來是不會頭暈的。

13樓:戴起雲翟癸

不一定是。貧血的眩暈見多。

也判清就是中醫說的。

氣血虧虛。用藥的話。

歸脾丸。還有肝陽上亢的眩暈掘腔前。

也很多見。腎虛造成。

血虛不潤也多見。

龍鬚針灸科,為國圓滑營醫院分科,以中醫為主,主治疼痛,科室有40多年老中醫坐診,本醫生白天8小時,診斷qq內科疾病,全為現場分析病歷,解決問題,無複製等。**效果好。

14樓:刀建設殳靜

嗯,和我一樣,對,是貧血的症狀。

多吃紅棗。

貧血、頭暈怎麼辦?

15樓:保馳軒屈唱

貧血是很常見的。

特別是青少年由於作息飲食。

波動較大。所以導致缺鐵性貧血。

貧血造成頭眩暈。

可以避免猛烈的運動。

如倒立 猛地站起。

急轉等活動。

要想**貧血就要根據自己實際貧血病由治理。

缺鐵性貧血只要吃點鈣片就能立竿見影。

希望我的對你有幫助。

嘿嘿嘿。

貧血引起頭暈吃什麼藥。

16樓:小彈想

建議:您好,貧血頭暈可以服用鐵之緣片改善,貧血頭暈的主要原因是缺鐵引起血紅蛋白的活性降低,進而影響到氧氣的代謝,需要補充含鐵的食物,如肝臟、紅棗、木耳、牛肉、菠菜、蘑菇等。

指導意見:食補同時結合補血鐵劑鐵之緣片,它不僅按照人體每天所需的鐵量攝取,而且配合著乳酸亞鐵、傳統補血阿膠等,均衡補充人體微量元素鐵,有效提高鐵參與血紅蛋白的合成數量,一般一到兩個月貧血頭暈的症狀會有明顯改善。

貧血頭暈需要吃什麼?貧血頭暈吃什麼好?不要吃藥!

臨床觀察表明,許多貧血患者,血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同型別的貧血,補充相應的造血原料,貧血就能糾正。而補充原料,大部分患者只要注意飲食就能辦到。1 缺鐵性貧血。需補充含鐵豐富的食物。這類食物有 豬肝 牛肝 雞鴨肝 豬腰 豬肚 牛腰 牛肺 牛肉汁 蛋黃粉 銀魚幹 黃魚...

頭暈 貧血嗎?為什麼貧血就會頭暈

貧血得補鐵,缺鐵會導致貧血情況 面色蒼白 唇無血色 發無光澤 失眠多夢 四肢乏力 畏寒怕冷 精神萎靡 厭食 挑食 經常頭暈 注意力不集中 理解力 記憶力差,痛經等。貧血得注意補鐵,有兩種方式 1.食補,平時多吃一些富含鐵元素的產品,如 蛋黃 海帶 紫菜 木耳 豬肝 豬血 桂圓 瘦肉 芝麻 黃豆等。2...

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