1樓：網友
中醫認為，頭髮的好壞與腎氣有關。腎氣足則頭髮黑亮，腎氣不足則頭髮枯黃。若屬於後種情況，可取黑芝麻、核桃仁同鍋煮，攪拌均勻後起鍋，然後倒入塗有素油的盤中，攤平，稍涼時用刀劃成小塊，早晚適量信用。
護理： 1.用髮膜或焗油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大，讓頭髮更容易吸收所需養料。
2.不妨在洗澡時先將髮膜或焗油用品敷在頭髮上，然後包好，接著才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭髮吸收養分。
3.焗油和髮膜用品分漂染、電燙和乾性頭髮，記住了解自己的髮質才作選擇。
4.想頭髮快些回覆光采，可以每兩天做一次。剪去開叉部位再油，效果更加好。
2樓：網友
平時洗頭要用護髮素，洗完噴一些營養水，每週去美髮店做一營養。
3樓：
多吃點維生素好了~
4樓：網友
洗完頭用護髮素，每月去理髮店做一次頭髮護理。
我的頭髮比較枯黃乾燥，怎麼辦呢
5樓：網友
我以前也有這個煩惱哦，還分叉，我估計你也是頭髮燙了吧。一家很高階的理髮店的髮型師告訴我如果不是很嚴重的自然卷 千萬不要離子燙，然後燙捲髮也要用好一點的藥水。
然後你的問題是乾枯和黃，乾枯的話是可以外部解決的，理髮店的護理其實是用髮膜，好一點的是在髮膜裡加精華素，抹在頭髮上，再加熱一下頭髮，營養就到頭髮裡了，自己在家裡護理，我是在超市或者網上買的髮膜，在洗澡的時候抹在髮尾，然後用浴帽帶著裹住頭髮 再洗身體，最後再沖掉，效果不錯的。在乙個護理就是平時要塗免洗髮乳或者精華液，也是超市或者網上買的。其次你自己吹頭髮的時候不要開很高的檔，對頭髮傷害很大。
頭髮黃是要自己內調的，每天吃黑芝麻，還有不要太勞累。其實有些人的黃是遺傳性的，這樣的話就接受它吧，自然的黃也是很好看的。最主要還是有光澤，頭髮看起來才會好看。
6樓：網友
多用滋養型洗髮水，使頭髮變得滋潤，頭髮偏黃建議不要用鹼性太大的洗髮水和水（比如游泳池的水）鹼性大會使頭髮枯黃。
7樓：曠野一村儒
你可以用十個手指自額頭向後腦梳理頭髮，要長期堅持才有效，
8樓：馨媛
我和你差不多情況，我用舒蕾感覺不錯~
頭髮乾枯毛躁，軟，少，發黃，沒有光澤，如何改善呢？
9樓：高中孫老師
1、注意吹髮。
在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭髮乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
2、日常使用營養水。
對於本身就然燙過的頭髮，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是你自己再用的天然爽膚水，也可以是專門的美髮營養水，裝載小噴壺裡，稍許讓頭髮濕潤一些，這樣頭髮會顯得比較有光澤。
10樓：萬哩挑壹
十個洗護好習慣善待秀髮。
一、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
二、用洗髮露按摩幹的頭髮，然後用溫水沖淨。這是最有效和快捷的方法。
三、花灑式的按摩法既可增加血液迴圈，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
四、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩。
五、洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。
六、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。
七、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭髮的彈性。
八、當頭髮仍濕時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
九、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。
十、待頭乾透後，可以保濕噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。
11樓：網友
化學**：潘婷的營養水，，，不是廣告）
物理**：多吃黑芝麻和雞蛋清，
怎樣可以改善頭髮乾枯毛躁的髮質？
12樓：學多有熱福
1、黑芝麻。
部分人發現自己的頭髮乾枯毛躁明顯，可以適當進食黑芝麻。黑芝麻是生活中十分常見的食物，裡面含有人體需要的亞油酸、蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素，這些營養物質都對毛髮有護養的作用，在滋養頭髮的時候還能改善頭髮乾燥的情況。因此，想要維持頭髮健康狀態，防止頭髮乾枯毛躁，還需注意飲食的合理化，適當進食黑芝麻來調養身體。
2、牛奶。發現自己的頭髮乾枯毛躁，應該適當補充蛋白質。頭髮主要成分就是蛋白質，如果可以適當飲用牛奶，對頭髮健康有促進作用。牛奶中含有人體需要的蛋白質、鈣質，而且還有多種微量元素、礦物質等，頭髮需要的銅元素、鐵元素都可以從牛奶中質量獲取。
因此。發現自己頭髮乾枯毛躁可以適量飲用牛奶，獲取裡面的豐富營養物質來促進毛髮健康。
3、西紅柿。
頭髮乾枯毛躁的時候還需注意身體的護理，可以適當進食西紅柿，對頭髮養護也有幫助。西紅柿中含有的銅元素比較豐富，很多人在缺乏銅元素的時候除了頭髮容易變白之外，還可能會有頭髮乾枯毛躁的情況。想要恢復頭髮健康烏黑的狀態就可以適當進食西紅柿，獲取裡面的銅元素來維持頭髮健康。
4、菠菜。發現自己的頭髮乾枯毛躁應該注意飲食的健康，在頭髮乾枯毛躁的時候可以適當進食菠菜。菠菜中含有人體需要的維生素a，維生素a獲取充足對上皮組織正常功能和結構的完善有利，而且還能夠促進毛髮健康。如果總是缺乏維生素a供給，容易導致頭髮狀態變差，出現乾枯毛躁的情況。
5、核桃。核桃是促進健康的營養食品，裡面含有人體需要的不飽和脂肪酸，不僅對血管健康有利，而且還能夠獲取裡面的維生素e。維生素e可以達到良好的抗氧化效果，改善毛囊組織的迴圈，促進毛髮再生，這樣對頭髮有滋養作用。因此想要維持頭髮健康狀態，改善乾枯毛躁表現，可以適當進食核桃調養身體。
13樓：善山菡
你每次洗完頭髮用護髮素，每次洗完頭髮都用，不要弄到頭皮上，容易出油，然後買一瓶髮膜，針對頭髮乾枯毛躁的，乙個禮拜用一次，洗髮後擦乾到不滴水就行，然後打上髮膜，最後用保鮮膜包上挺十五到二十分鐘再洗下去，沒有的話用毛巾代替也可以贊成樓上的說法，我以前的髮質和你一樣的，用了柔順王奶療素和洗髮水後，髮質好了很多了，現在正在做日本蠟療再生系統 ，髮質基本上全部回原了，用一些髮模吧，效果還不錯。還可以去理髮店做幾次護理，都會有效果的。頭髮在於長時間保護，保養好之前最好不要再做燙髮了，很毀頭髮的1,配備小梳子，可以經常梳梳頭，把頭髮梳直 2,洗頭的時候盡量有規律的搓揉頭髮，撫順頭髮 3.
洗完頭以後將頭髮梳好保持自然垂直狀態不要用毛巾擦，讓水流下來，經常這樣可以使頭髮變直哦！ 4.把頭髮擦乾後，用手壓著頭髮，往頭髮自然生長方向推，40-70次 5,晚上睡覺的時候還要稍微注意一下，枕頭可以枕夏天枕的那種竹塊空心的枕頭。
這些方法絕對有效~ 按照上面的方法過上幾個星期就會發現你的頭髮越來越直的哦！ 或者去做柔順，我覺得比離子燙好~也不怎麼損發洗頭髮要選對洗髮液和護髮素。去理髮店做個造型，就能改變現狀。
內補：芝麻多吃，非常有效果(可以買點芝麻打碎） 另外，去藥店買點何首烏泡蜂蜜，符合你不多花時間和金錢的要求，對**還好。 堅持喝上乙個月效果好的 外在的：
頭髮別洗的過勤，夏天兩三天一次，還有，最好現在剪短點。護髮素得用 最好自己有個牛角梳子，我用的是雲南牛角梳，我爸爸去雲南時候，專門帶給我的，質地和做工非常好，梳得時候對頭皮好的。如果你現在買不到，就用桃木的代替，也有利於頭髮 睡眠 休息不足會導致頭髮比較乾枯 多休息 營養均衡 多吃堅果類的東西 對髮質好 拿啤酒洗頭！
絕對管用！啤酒裡有對頭髮好的物質，用它洗頭堅持一兩個月就可以看到效果了！頭髮會又粗又黑的！
我試過，還有就是洗髮後必須用焗油膏，或護髮素。 還有就是多梳頭，促進血液迴圈！ 用護髮素時最好用熱毛巾包起來停留幾分鐘後再洗！
那樣效果更加！首先去美髮店將乾枯的髮梢修建下。然後給頭髮補充水分。
比如用橄欖油塗抹，等等，我空間有個專門的護髮篇。希望能對你的問題有所幫助！~！
14樓：網友
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水。
理想的乾性髮質的洗髮水的ph值在和之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接「**」。
3、善待你的頭髮。
避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂；在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
15樓：淦菀歐陽陽冰
我以前也是頭髮很毛躁，沒有光澤像枯草一樣。可以嘗試用完美蘆薈滋養那一系列的洗髮液和護髮素，沙宣賦活水養那一系列的洗髮液，護髮素和髮膜。兩種交替使用，前者是補充營養的，後者是補充水分的，這樣效果會比較食療快一些。
16樓：安琪在旅途
頭髮乾枯毛躁有妙招！護髮精油來幫你，1滴即回柔順髮質，太讚了。
頭髮枯黃乾燥怎麼辦 如何解決頭髮枯黃乾燥
17樓：一抹晨曦
1、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
2、不過勤地燙髮，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙髮、染髮。盡量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
3、每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭髮。
4、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。多吃些甘果類。
頭髮乾燥枯黃怎麼辦？誰有好的辦法
18樓：駕鶴登天
根據我的經驗，從現在開始，1、用溫水洗頭，第一遍洗頭髮時水溫最高（自己能接受的最舒適高溫），然後接下來的水溫逐漸降低；
2、堅持每次洗頭用護髮素或者倒膜，每次使用20分鐘左右，上護髮素之前，頭髮要盡量擦乾，護髮素使用在離頭皮5厘公尺處即可，塗抹要均勻，然後用浴帽或者毛巾包好，20分鐘後沖洗乾淨；
3、這種方法需要長時間堅持才能慢慢見效。當然我覺得把乾燥枯黃的頭髮剪掉最好，然後每次都按照這種方法保養頭髮，新長出來的一定髮質很好。（我當初就是把快齊腰的頭髮剪成波波頭重新長的，現在乙個月後就是兩年了，長了大約二十幾厘公尺長。
我必須挽回女友，大家有什麼好辦法嗎
這樣的女人你還說要挽回關係？她和局長肯定是情人關係，假如是一般關係，她把局長的姓名存 就該用男人的名，而不是用乙個女性的 燕姐 來代替，還跟局長出去旅遊8天，你能相信他們各住各的房，什麼也沒發生？局長坐懷不亂？騙鬼去吧！你現在挽回了，和你結婚了，假如有天你老婆夜不歸宿，在局長家過夜要你去用車接回來你...
我最近老是口苦大家有什麼好辦法嗎
引起口苦的原因很多，有消化系統 呼吸系統 心血管系統疾病的人均可出現口苦 口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦 其他如疲勞 睡眠不足 過度吸菸 酗酒等同樣會引起口苦 至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者...
我的頭髮變的枯黃，是缺少什麼營養
頭髮枯黃的原因 1 遺傳的因素 2 重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑發的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色 3 高度營養不良 4 經常燙髮 用鹼水或洗衣粉洗髮 5 甲狀腺功能低下。微量元素 建議用精油鹽潔發 絲量護髮素一起搭配使用 讓頭髮變得柔順有光澤 導致頭髮乾枯出叉...